Miten diabetes voi olla piilotettuja oireita

Noin 24 miljoonalla amerikkalaisella on diabetes, mutta CDC: n mukaan neljäsosa kolmanneksesta ei tiedä sitä. Kuinka monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on diabetes? Yksi keskeinen tekijä on varmasti oireiden puuttuminen. Tämä on sekä prediabeteksen että tyypin 2 diabeteksen alkuvaiheen tunnusmerkki.

Merkit ja oireet

Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen oireet ovat siedämätön jano ja usein virtsaaminen, odottamaton laihtuminen, väsymys, äärimmäinen nälkä ja näön hämärtyminen. Toinen oire, jota kokevat tyypin 2 diabetesta sairastavat henkilöt, on infektioiden ja leikkausten lisääntynyt esiintyvyys tai mustelmia, jotka eivät paranna nopeasti. Oireiden alkaminen on tyypillisempää tyypin 2 diabetesta sairastaville kuin tyypin 1 diabeetikoille.

Ennusteiden asteittainen luonne - usein tyypin 2 diabeteksen edeltäjä - voi peittää todelliset diabeettiset oireet ja estää varhaisen diagnoosin. Tämän seurauksena on erityisen tärkeää, että henkilöt, joilla on joitakin diabeteksen riskitekijöitä, ovat tietoisia oireista ja tarkkailevat niiden ulkonäköä.

Näiden oireiden esiintyminen on hyvä syy nähdä terveydenhuollon ammattilainen.

Riskitekijät

Diabeteksellä, erityisesti tyypin 2, on perinnöllinen osa. Jos diabetesta sairastavalla henkilöllä on sairauden omaava perheenjäsen, sillä on myös suurempi mahdollisuus kehittää sitä. Muita merkittäviä riskitekijöitä ovat tupakointi, ylipaino tai inaktiivinen tai korkea kolesteroli tai korkea verenpaine. Riskitekijät ovat myös ikä, etnisyys (eurooppalaista alkuperää varten tyypin 1 ja afrikkalaisten, aasialaisten, latinalaisamerikkalaisten, amerikkalaisten intialaisten tai Tyynenmeren saarista, jotka ovat peräisin tyypistä 2).

Ylipaino on yksi diabeteksen silmiinpistävimmistä korrelaateista. Kansalliset terveyslaitokset (NIH) raportoivat, että noin 80 prosenttia tyypin 2 diabeetikoista on ylipainoisia tai lihavia. Onneksi se ei ota dramaattista laihtumista diabeteksen riskin vähentämiseksi tai terveyden parantamiseksi. Jos joku menettää vain 5% painostaan, se voi merkittävästi vähentää diabeteksen riskiä. Painon menettäminen voi myös auttaa hidastamaan tai ehkäisemään diabeettisia komplikaatioita ja helpottamaan glukoosin hallintaa tyypin 2 diabeteksessa.

Ryhtyä toimiin

Kun joku on diabeteksen riskitekijöillä, on suositeltavaa suorittaa prediabetes. Tärkeimmät testit ovat plasman glukoosikokeet ja oraalinen glukoosin toleranssitesti, vaikka jopa satunnainen plasman glukoositesti voi olla hyödyllinen - ja se on helpoin tehdä. Sekä NIH että American Diabetes Association viittaavat siihen, että riskitekijöitä sairastavia henkilöitä tulisi tutkia diabeteksen suhteen niin usein kuin joka toinen vuosi.

Tärkeintä diabetesta sairastavalle henkilölle on tehdä hyödyllisiä, konkreettisia päätöksiä ruokavaliosta ja liikunnasta terveydenhuollon tiiminsä avulla. Diabeteksen saaneiden tulisi olla ennakoivia ja kysyä terveydenhuollon tarjoajilta verensokeritasoa ja diabeteksen riskitekijöitä.