Miten sinun pitäisi imettää? Tilauksesta tai aikataulusta

Vanha sanonta "ei koskaan herätä univaa vauvaa" voi todella olla huono neuvonta, jos olet imettävä äiti uuden vauvan. Varttuneiden vauvojen vuokraaminen voi olla toimiva strategia vanhempien vauvoille, jolloin etämyynti liian kauas toisistaan ​​varhaisilla viikoilla voi vähentää maitotarvetta ja pitää vauvan pakottamasta paljon tarvittavia kiloja. Varmasti nämä ovat seuraamuksia, joita haluat välttää.

Kuinka usein imetät vastasyntyneitä

Joten ymmärrät, että saatat joutua herättämään vauvaa ravinnoksi, mutta kuinka usein? Jos sinulla on vasta syntynyt vauva, joka on vielä alle syntymäpainonsa, on erittäin tärkeää, että imetät usein. Monet laktaation konsultit neuvoo, että pyrkii ruokkimaan vähintään 10-12 kertaa 24 tunnin aikana. Toinen tapa ajatella on hoitaa joka 2. tunti päivällä, kun yöllä ei ole enää yli neljä tuntia.

Varmista - tänä nuorena ikäsi, ette voi "pilata" vauvaa tai imettää liian usein. Myös ensimmäisten viikkojen aikana ja kasvuhormitusten aikana vauva voi todennäköisesti osallistua klusterin ruokintaan. Tämä on, kun vauva syötetään niin usein kuin 45 minuutin välein tunnin ajan useita tunteja. Ajattele sitä, kun lapsesi yrittää "tankata" yön ajaksi. Se auttaa stimuloimaan maidontuotantoasi, kannustaa painonnousua ja myös saattaa saat vauvan nukkumaan vähän kauemmin (bonus!).

Kun syntymäpaino palautuu

Kun vauva palaa takaisin syntymäpainokseensa (tavallisesti vauvat menevät noin 7% ensimmäisellä viikolla ja palaavat syntymäpainoon toisen viikon loppuun mennessä) ja ovat saaneet hyvän painonnousun, voit rentoutua melko vähän. Sen sijaan, että syötät asetettua aikaa, voit siirtyä ruokaan kysynnän mukaan.

Ainoa varovaisuus suosituksen kanssa on, että vauva ei vielä tunne hänen päiviä yötä. Tämä tarkoittaa, että hän voi nukkua pidempään pitkin päivän aikana ja lyhyempiä venytyksiä yöllä. Jos haluat kokeilla ja nauttia pitkän nukkumisajan yöllä, saatat haluta herättää häntä 4 tunnin kuluttua päivän aikana ja nähdä, haluaako hän ruokkia.Vaikka vauva ei todennäköisesti pysty luomaan ympärivuorokautista rytmiä (jossa hän luonnollisesti nukkuu enemmän yöllä), kunnes hän on 3-5 kuukautta, pitää hänet stimuloivana ja ruokkimaan usein päivällä voi auttaa välttämään useammin yövuorot.

Sana aikataulutetuissa syötteissä

Jotkut vanhemmat väittäisivät, että kaikki vauvat olisi asetettava ajoitettuun ruokintaan, vauhdittamalla syötteitä asetetuin ajanjaksoin. Amerikkalaisen pediatrian akatemian, American Dietetic Associationin ja Maailman terveysjärjestön suosittelevat kuitenkin, että terveitä vauvoja pitäisi ruokkia, kun ne osoittavat nälkevyyden merkkejä sen sijaan, että kello ilmoittaa olevansa "aika". Tärkeintä tässä on, että voit selvittää eron rehellisen-hyvyyden nälänhavaintojen ja tyypillisen herkkyyden välillä, jota lähes kaikki vauvat kokevat. Sinun ei tarvitse ruokkia vauvaa jokaisessa kuiskauksessa tai hikkaessa, mutta varmasti ruokkia häntä, kun on selvää, että hän on nälkäinen. Lisäksi vanhempien vauvojen kiusaamisen välttämiseksi on puututtava heidän nälän tarpeisiin.