Miten optimoida terveyttäsi ja hyvinvointiasi HIV: llä

HIV: n kanssa eläminen tarjoaa paitsi fyysisiä haasteita myös emotionaalisia haasteita. Vaikka näkymät ovat parantuneet valtavasti viime vuosikymmeninä - elinajanodote on yhtä suuri kuin väestön elinikä, HIV voi edelleen parantaa sairauden ja kuoleman riskiä, ​​jos se jää hoitamatta tai aliarvioidaan.

Tätä silmällä pitäen tässä on kahdeksan vihjeitä, jotka auttavat optimoimaan terveyttäsi ja hyvinvointiasi HIV-infektion hoidossa ja hoidossa.

Käsitellään uutta diagnoosia

Olet testannut positiivisia … nyt mitä? Selvittäminen, että sinulla on HIV, voi muuttaa elämääsi, mutta sinun ei tarvitse hallita maailmaa. Hengitä syvään ja aloita alusta.

HIV-positiivinen diagnoosi tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että olet itse asiassa saanut HIV-tartunnan. Ja vaikka et voi hoitaa HIV: tä, voit saada hoitoa sen varmistamiseksi, että virus ei voi vahingoittaa immuunijärjestelmääsi, ja puolestaan ​​saattaa sinut alttiiksi monille opportunistisille infektioille.

HIV-positiivinen diagnoosi ei tarkoita, että sinulla on AIDS. AIDS on yksinkertaisesti sairauden vaihe, jossa kehon immuunijärjestelmä on romahtanut ja sairauden riski on korkea. Tämä tapahtuu useimmiten silloin, kun tauti on hoitamaton, mikä aiheuttaa suuremman riskin sairastua AIDS: iin.

Masennuksen valloittaminen

Jokaisella on päivää, jolloin he tuntevat sinisen sinisen - me kaikki olemme olleet kaatopaikoilla tai tunteneet "blaa". Mutta kun nämä tunteet kestävät pari viikkoa, saatat kokea masennusta.

Masennus vaikuttaa vuosittain yli 10 miljoonaan amerikkalaiseen, ja arvioidaan, että jokaisella neljännellä aikuisella on vähintään yksi masennusjakso elinaikanaan. Ihmisillä, joilla on HIV, masennus voi vaikuttaa enemmän kuin vain hyvinvointisi. Se voi vaikuttaa sekä yleiseen terveyteen että sairauden kulkuun.

Oikean lääkärin löytäminen

Miten valitset oikean terveydenhuollon tarjoajan, joka auttaa hallitsemaan HIV: ää? Mikä on HIV-asiantuntija? Mitä pitäisi kysyä ensimmäisestä lääkärisi nimittämisestä? Mitkä ovat sinun oikeutesi HIV-ihmisellä? Oikean vastauksen löytäminen näihin kysymyksiin on ensimmäinen askel oikean HIV-asiantuntijan löytämisessä ja pitämisessä.

Oppiminen HIV: stä

Myytit ja väärinkäsitykset vaikeuttavat hiv-tartunnan saaneita. Tutustu 10 tärkeään HIV-tautiin liittyvään seikkaan, kuten HIV: hen ja miten se vaikuttaa kehoon, miten kertoa jollekin, jolla on HIV, ja miten suojella kumppaniasi, jos sinulla on HIV.

Tieto on voima ja vain tekee sinusta paremman puolestapuhuja oman terveytesi puolesta. On myös tärkeää ymmärtää monia HIV: ää koskevia myyttejä ja väärinkäsityksiä, jotka pitävät tuhansia ihmisiä etsimästä hoitoa ja hoitoa, jota he tarvitsevat pitkän ja terveen elämän varmistamiseksi.

Lääketieteen ymmärtäminen

On olemassa useita antiretroviraalisia lääkkeitä - 27 yksittäistä lääkeainetta, jotka ovat tarkkoja - auttamaan sairauden hoitamisessa. Näistä seitsemän on kiinteän annoksen yhdistelmälääkkeitä, jotka voivat vähentää päivittäistä hoitoa niin vähän kuin yksi pilleri päivässä.

Opi näiden lääkkeiden perusteet, mukaan lukien niiden nimet, annokset ja sivuvaikutukset. Tämä auttaa sinua olemaan kumppanisi lääkärisi kanssa, kun määrität sinulle parhaiten soveltuvan hoidon.

Noudata lääkkeitäsi

HIV-hoitojen tarkoitus on alentaa HIV: n määrää elimistössä ja parantaa immuunijärjestelmääsi. Mutta nämä hoidot toimivat vain, jos otat ne päivittäin. Ja tämä on usein helpompi sanoa kuin tehty. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat parantamaan hoidon noudattamista ja varmistamaan, että huumeesi toimivat paremmin pitkällä aikavälillä.

Laskut maksetaan

HIV-hoidon maksaminen on valtava yritys. Katsokaamme eri palveluita ja ohjelmia, jotka auttavat sinua hallitsemaan HIV-elämisen taloudellisia vaikeuksia.

Yksi ohjelma, nimeltään Ryan White HIV / AIDS -ohjelma, toimii yhdessä ihmisen yhteisön kanssa, jotta se voi tarjota terveydenhuollon varoja yli puolelle miljoonalle hiv: lle joka vuosi.

Lisäksi lääkkeiden yhteispalkka- ja potilasapuohjelmat auttavat HIV-lääkkeiden kustannuksissa, kun taas useat vakuutusstrategiat voivat auttaa vähentämään HIV-hoidon vuosittaisia ​​kustannuksia.

Terveellinen & rokotettu

Ennaltaehkäisy on avain, kun maksimoi terveytesi HIV-elämässä. Rokotuksen saaminen on yksi tapa ehkäistä vakavia, joskus hengenvaarallisia infektioita.

On tärkeää huomata, että vaikka jotkin immunisaatiot ovat suositeltavia kaikille HIV-tartunnan saaneille aikuisille, toiset suositellaan vain niille, joiden katsotaan olevan tiettyjen sairauksien riski - joko matkasta, iästä tai lisääntyneistä tartuntatasoista haavoittuvassa väestössä. Lisätietoja siitä, mitä rokotteita lääkäri suosittelee HIV-tartunnan saaneeksi.