Cissus Quadrangularis - Mitä sinun pitäisi tietää siitä?

Aivourahassa ja perinteisessä afrikkalaisessa ja thai-lääkkeessä pitkään käytetty yrtti, Cissus quadrangularis on kasvi, jonka uutteita käytetään kasviperäisessä lääketieteessä. Saatavana ravintolisässä, Cissus quadrangularis sanotaan tarjoavan erilaisia ​​terveysvaikutuksia.

Miksi ihmiset käyttävät sitä

Edustajat väittävät, että Cissus quadrangularis voi auttaa edistämään laihtumista sekä tukea seuraavissa terveysongelmissa:

• Astma
• Hammasolosuhteet
• Diabetes
• Peräpukamat
• Korkea kolesteroli
• yhteinen
• Kuukautiskrampit
• Metabolinen oireyhtymä
• osteoporoosi

Lisäksi Cissus quadrangularis sanotaan nopeuttavan murtumien parantumista, lievittää kipua ja vähentää tulehdusta. Sitä käytetään myös kehonrakennuksen lisäaineissa vaihtoehtona steroideille (johtuen oletetuista anabolisista vaikutuksista luuhun).

Terveyshyödyt

Vaikka harvat kliiniset tutkimukset ovat testanneet Cissus quadrangularis -hoidon terveysvaikutuksia, useat alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että se voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia. Tässä on muutamia saatavilla olevia tutkimustuloksia:

1) Painonpudotus

Cissus quadrangularis -tuotteen käyttö voi tukea painonpudotustyönnea pienen tutkimuksen mukaan Lipidit terveydelle ja taudille vuonna 2008. Tutkimukseen osallistui 72 henkilöä, jotka olivat ylipainoisia tai ylipainoisia 10 viikon hoitoon lumelääkkeellä, Cissus quadrangularis tai Cissus quadrangularis ja Irvingia gabonensis yhdistelmä.

Lumelääkeryhmään verrattuna Cissus quadrangularis -hoitoon osoitetut määrät osoittivat merkittäviä parannuksia lukuisiin tekijöihin (mukaan lukien ruumiinpaino, vyötärön koko ja kolesterolitasot). Kuitenkin Cissus quadrangularis- ja Irvingia gabonensis -yhdistelmän yhdistelmällä havaittiin suurimpia parannuksia.

Vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin samassa lehdessä, tutkijat havaitsivat, että Cissus quadrangularis oli tehokkaampi kuin lumelääke painonpudotuksen edistämisessä, verensokerin alentamisessa ja sydän- ja verisuoniperäisten riskitekijöiden parantamisessa liikalihavia ja ylipainoisia ihmisiä kohtaan. Tutkimukseen osallistui 168 aikuista, jotka olivat ylipainoisia tai ylipainoisia, joista 153 oli suorittanut tutkimuksen.

2) Luuterveys

Cissus quadrangularis näyttää lupauksen suojata osteoporoosia vastaan, ehdottaa vuoden 2011 tutkimusta, joka julkaistiin Italian lehdessä La Clinica Terapeutica. Rotilla tehdyissä kokeissa Cissus quadrangularis -hoidon havaittiin lisäävän luun paksuutta.

Tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Cellular Biochemistry samana vuonna testit ihmisen soluista määrittivät, että Cissus quadrangularis voi auttaa stimuloimaan luunmuodostus-solujen kasvua, joka tunnetaan osteoblasteina.

3) peräpukamat

Vaikka Cissus quadrangularis -valmisteella on pitkä käyttöikä hoidettavaksi peräpukamien hoidossa, Thaimaan lääketieteen liitto vuonna 2010 todettiin, että se ei ole tukenut hemorrhoid hoitoa. Tutkimuksissa 570 ihmistä tutkijat päättivät, että Cissus quadrangularis ei ollut tehokkaampi kuin lumelääkettä helpottamaan hemorrhoidal oireita.

Mahdolliset haittavaikutukset

Tutkimuksen puutteesta johtuen vähän tiedetään Cissus quadrangularisin pitkäaikaisen tai säännöllisen käytön turvallisuudesta. Yrtin käyttö voi aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, suun kuivumista ja unihäiriöitä. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että se voi heikentää verensokeritasoja, ja eläinkuvat osoittavat, että se on rauhoittavia ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia suurilla annoksilla.

On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Lisätietoja ruokavaliovalmisteiden käytöstä on turvallista, mutta on tärkeää huomata, että Cissus quadrangularis-hoidon krooninen hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen voivat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset sen käyttämistä mihinkään terveyteen liittyvään tarkoitukseen, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.

Mistä löytää se

Tunnetaan myös nimellä Cissus sukkulent, Vitis quadrangularis, ja Vitis suppulent, Cissus quadrangularis on laajalti saatavilla verkossa ja sitä myydään monissa luonnollisten elintarvikkeiden myymälöissä ja myymälöissä, jotka ovat erikoistuneet ravintolisiin.

Takeaway

Vaikka on liian aikaista suositella Cissus quadrangularista laihtuminen (tai hoitoa mihinkään sairauteen), jotkut tutkimukset osoittavat, että muut luonnolliset lääkkeet voivat tukea painonpudotuspyrkimyksiä.

Esimerkiksi tutkimukset viittaavat siihen, että juomaan vihreää teetä säännöllisesti ja ylläpitämällä optimaalisia D-vitamiinia voi tukea painonpudotuspyrkimyksiä. Jotta pitkän aikavälin laihtuminen onnistuu, on kuitenkin tärkeää yhdistää terveellinen, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Jotkut tutkimukset osoittavat, että stressin hallinta ja riittävän unen saaminen voivat auttaa sinua pienentämään.