Miten verenpaine vaikuttaa naisiin

Hypertensio on merkittävä terveysongelma monille amerikkalaisille. Yhdysvalloissa noin 70 miljoonalla aikuisella, noin yhdellä kolmella amerikkalaisella, on verenpaine. Vain hieman yli puolella amerikkalaisista, joilla on korkea verenpaine, on hyvä valvonta. Hypertensio on krooninen sairaus, joka johtaa usein sydämen, aivojen, verisuonten ja muiden elinten, mukaan lukien munuaiset, vahingoittumiseen.

Miksi verenpaineen mittauksessa on kaksi numeroa?

Ylin numero edustaa sinua systolinen verenpaine, joka on verisuonten paineen mittaus sydämesi lyönnin aikana. Kun sydämesi lepää lyömällä, verenpaineesi on alhaisempi. Tätä edustaa alempi numero diastolinen verenpaine.

Oletko vaarassa?

Monet naiset pitävät itseään immuuneina verenpaineesta. Vaikka on totta, että verenpaineen riski on naisilla pienempi kuin miehillä, tämä etu häviää, kun naiset saavuttavat vaihdevuodet. Vaihdevuosien jälkeen naiset menettävät estrogeenin suojaavan vaikutuksen tasojen laskiessa. Itse asiassa naisilla on suurempi riski verenpaineen noususta kuin miehillä, jotka alkavat 65-vuotiaana. Naiset voivat myös kehittyä verenpaineessa ennen vaihdevuodet, vaikka heillä on pienempi riski.

On tärkeää seurata verenpainetta koko aikuisuuden ajan, koska korkea verenpaine on yleensä ilman merkkejä ja oireita, ennen kuin sydän- tai munuaiselimille aiheutuneet vahingot ovat jo tapahtuneet. Hypertensio on hiljainen tappaja, joten on tärkeää olla valppaina.

Naisilla on sukupuolikohtaisia ​​riskitekijöitä

Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet voivat lisätä verenpainetta joissakin naisissa. Sinun pitäisi olla varma, että lääkäri mittaa verenpaineesi säännöllisesti ja tallentaa sen lääketieteelliseen tietueesi. Tupakointi lisää riskiä entisestään. Jos aiot ottaa suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä ja tupakoida, keskustele lääkärisi kanssa lisääntyneestä riskistä. Tupakoinnin ja suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden yhdistelmä on vaarallista monille naisille.

Naisilla on suurempi osuus kehon rasvasta verrattuna miehiin

Naisilla on suurempi kehon rasvaprosentti, joka on hypertension riskitekijä. Rasva, joka kerääntyy syvälle vatsaan, joka tunnetaan nimellä sisäelinten rasva, liittyy verenpaineeseen, korkeaan kolesterolin, sydänsairauksiin ja insuliiniresistenssiin. Itse asiassa metabolisen oireyhtymän tunnistaminen, jolle on ominaista keskeinen liikalihavuus, kohonneiden triglyseridien ja korkean verenpaineen, ovat johtaneet tutkijoiden tutkimaan tätä linkkiä huolellisesti. Ruokavalion, kuten DASH-ruokavalion, on osoitettu vähentävän verenpainetta. Kalorien leikkaamisen lisäksi DASH-ruokavalio vähentää suolan kulutusta, joka on toinen tekijä verenpaineen säätelyssä.

Mitä voit odottaa, jos sinulla on verenpaine ja tulla raskaaksi?

Jos sinulla on verenpainetauti ja käytät lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa lääkärisi kanssa ennen raskautta. Raskaus voi aiheuttaa verenpaineen nousua ja voi olla vaarallista sekä sinulle että lapsellesi. On myös tiettyjä lääkkeitä, jotka voivat olla vaarallisia äidille ja vauvalle raskauden aikana, mukaan lukien angiotensiinireseptorien salpaajat ja angiotensiiniä konvertoivat entsyymin estäjät (ACEI). On tärkeää lopettaa nämä lääkkeet ennen raskautta, mutta älä lopeta määrättyjä lääkkeitä kuulematta lääkärisi kanssa. Jos noudatat tarkasti lääkärisi suosituksia verenpaineen hallitsemiseksi, voit pysyä terveinä raskauden aikana ja voit antaa terve lapsi.

Raskauden aiheuttama verenpaine naisilla ilman korkeaa verenpainetta

Se ei ole epätavallista naisille, joilla ei ole aikaisemmin ollut korkea verenpaine, kehittää raskauden aikana hypertensiota. Tämä on yksi syy siihen, että synnytyshoito on niin tärkeä kaikille odottaville äideille. PIH, joka tunnetaan myös nimellä raskauden hypertensio, yleensä häviää synnytyksen jälkeen. Sitä esiintyy jopa 8%: lla raskaana olevista naisista, ja suurin osa PIH: n kehittyneistä naisista on ensimmäisessä raskaudessaan. PIH voi kehittyä esilampsiaan, joka voi aiheuttaa haittaa istukalle ja sikiölle, ja lisäksi se voi vahingoittaa äidin elimiä, mukaan lukien munuaiset, maksat ja aivot. Preeklampsia kehittyy yleensä 20. raskausviikon jälkeen. Jotkut riskitekijät ovat korkea verenpaine ennen raskautta; lihavuus; alle 20-vuotiaat tai yli 40 vuotta; moninkertainen raskaus (kaksoset jne.); ja aikaisemmin preeklampsia ennen raskautta. Naisilla, joilla on preeklampsia, voi kehittyä oireita, kuten turvotusta ja äkillistä painonnousua, näön muutoksia ja päänsärkyä. Niiden virtsa voi sisältää proteiinia.

Jos eklampsia kehittyy, vauva on toimitettava hengenvaarallisten komplikaatioiden estämiseksi.