Yleiset syyt äitien stressiin

Lapset tuovat elämäämme iloa, rakkautta ja lukemattomia lahjoja, eikä ole olemassa syvempää sidosta kuin äidin ja lapsen välillä. Niinpä sitoumus kasvattaa toista ihmistä alusta asti aikuisuuteen (ja sen jälkeen!) Tulee lisäkuormitusta stressiin, ja äitiysvaikeudet voivat olla merkittäviä. Vaikka jokainen äiti saattaa kohdata ainutlaatuisia stressaajia, monet äitiyden vaatimukset ja kokeneet stressitekijät ovat lähes universaaleja. Suuri osa äideistä tuntee stressiä seuraavilla alueilla:

Aika vaatii

Kaikilla lapsille aiheutuvalla hoidolla ja hoidolla sekä ylimääräisten ihmisten lisävaatimuksilla kotitaloudessa useimmat äidit tuntevat lyhyen ajan. Riippumatta siitä, onko riittävästi aikaa pyykin tekemiseen, aikaa viettää vain leikkiä lasten kanssa, aikaa itsestään tai aikaa kymmeniä muita tärkeitä toimintoja varten, monet äidit toteavat, että päivällä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa tee kaikki, mitä he tarvitsevat tai haluaisivat tehdä.

raha-asiat

Olipa kyseessä sitten päivähoito, lastenhoito tai kokonaan tulon antaminen kotiin, lastenhoito on kallista. Kun ne kasvavat uusiin vaatteisiin, uusiin aktiviteetteihin ja lopulta college-tyyppeihin, jokainen lapsi voi aiheuttaa kantaa perheen budjettiin. Vaikka lapset ovat enemmän kuin kustannukset, vanhemmilla on taipumus kohdata suurempaa taloudellista stressiä.

Suhde vaatii

Kun äidit sijoittavat tarvittavan ajan suhteisiin lastensa kanssa, toisinaan muutkin suhteet ovat takapenkillä, varsinkin kun lapset ovat nuoria ja tarvitsevat enemmän huomiota. Pikkulasten äidit tuntuvat usein repeytyneen pienen lapsensa tarpeiden tyydyttämiseksi ja heillä on vielä energiaa kannustaakseen keskustelua, leikkimielisiä aikoja ja jopa seksiä ihmisen kanssa, joka auttoi luomaan vauvan. Heidän on myös vaikeampi saada aikaa ystävilleen, kun he heiluttavat äitiyden vastuuta.

Myös kun lapset kasvavat ja muuttuvat, äidit voivat muuttua ja kasvaa uusissa suunnissa, mikä voi myös painostaa pitkään jatkuneita suhteita. Yksittäiset äidit voivat kohdata tämän vieläkin suuremmassa määrin, varsinkin kun on kyse dating.

Suojavaikutteet

Vastuullisesti huolehtimaan haavoittuvasta nuoresta sielusta ja vaalia tätä makeaa elämää aikuisuuteen, monet äidit kokevat maailman olevan vaarallisempi paikka kuin se kerran näytti. Päiviltä, ​​jolloin pikkulasten kiipeilevät seinät ja asettavat kaiken suuhunsa päiviin, jolloin nuoret ajelevat (ilman meitä) ja valmistautuvat korkeakouluihin, lapsemme kohtaavat monenlaisia ​​vaaroja ja korostaa näin ollen, että äidit kohtaavat. Äidit huolehtivat myös lasten käyttäytymisestä ja sosiaalisesta kehityksestä, mikä tekee jokaisesta uudesta kehitysvaiheesta haasteen.

Itsevarma

On myös pelko, että monet äidit ovat - että he eivät tee tarpeeksi hyvää työtä. Koska jokaisella lapsella on ainutlaatuiset luonteenpiirteet, tarpeet ja tarinat, ja koska lapset kasvavat ja muuttuvat koko ajan, on mahdotonta soveltaa yhden kokoisen lähestymistavan äidille. Tämä tarkoittaa sitä, että äidit arvioivat jatkuvasti sitä, mitä he tekevät, etsivät uusia näkemyksiä (vanhempien asiantuntijoilta, jotka usein eivät ole keskenään erimielisiä tärkeimmistä asioista) ja yrittävät jäädä askelen edellä heidän lapsensa paremmiksi äideiksi.

Usein on olemassa ratkaisemattomia mysteerejä, kriisejä käsittelemään ja tulipaloja. Äidit kykenevät kyseenalaistamaan itseään ja korostavat virheen seuraukset. Kaikki on osa tunnollista äitiä.

Aika yksin

Lopuksi näistä asioista (samoin kuin muista ei mainita) monet äidit joutuvat tekemään aikaa ja säästämään energiaa huoltaakseen itseään. Poissa ovat useimmat kylpylähoitoja, henkilökohtaista rikastustoimintaa ja jopa harrastuksia pre-child päivää, kun naisen vastuualueet lisääntyvät äidinmielisyyden myötä. Valitettavasti monet meistä tarvitsevat tällä kertaa olla yksin, heijastamaan, tutkimaan lehdessä ja huolehtimaan siitä, että olemme hyvässä asemassa huolehtimaan muista.

Joten, kun otetaan huomioon kaikki stressaavat vaatimukset lasten kasvattamisessa, mikä on äiti, jotta hän voi säilyttää jonkinasteisen järjen ja rauhoituksen? Tämä artikkeli äideistä ja itsekunnosta on hyvä lähtökohta.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi?