Mitä sinun pitäisi tehdä, kun saat kylmän

Me kaikki kylmät. Yleinen kylmä on yleisin sairaus maailmassa, ja miljoonat meistä kärsivät joka päivä. Ne voivat aiheuttaa satoja eri viruksia, eikä muuta kuin aikaa paranna. Onneksi he ovat myös tyypillisesti melko lieviä, joten vaikka he saattavat olla ärsyttäviä, useimmilla ihmisillä ei tarvitse viettää päivää sängyssä yrittäessään toipua kylmästä.

On kuitenkin joitakin vaiheita, jotka sinun pitäisi ottaa, kun kylmä tulee olemaan varma siitä, että olet oikeastaan ​​se, mitä sinulla on, jotta voit selvittää, tarvitsetko lääkärin tai selvittää, mitkä hoitovaihtoehdot ovat parhaita sinulle. Nämä vaiheet eivät ehkä auta sinua ylittämään kylmyyttäsi nopeammin, mutta ne voivat auttaa sinua pysymään oireiden päällä, varmista, että teet mitä voit tehdä näiden oireiden lievittämiseksi ja vähentää mahdollisuuksiasi sekundäärisen infektion kehittymiseen.

Arvioi oireesi

Nämä yleiset oireet yleisessä kylmässä voivat johtua myös monista muista sairauksista. Vain siksi, että sinulla on niitä, ei välttämättä tarkoita, että sinulla on kylmä. Meillä on askel askeleelta oppaita kaikille tässä luetelluille oireille, jotka auttavat sinua määrittämään todennäköisen syyn ja mitä sinun on tarkkailtava, jos sinulla on niitä.

• Yskä
• ruuhka
• Päänsärky
• Kipeä kurkku
• Kutina silmät, nenä, kurkku
• Kuume (huomautus - kuume ei ole yleinen kylmäoire aikuisilla, mutta se on yleistä lapsilla)

Päätä jos tarvitset lääkärin

Useimmat kylmät ihmiset eivät tarvitse käydä lääkärissä. Oireet häviävät tyypillisesti noin viikon kuluttua ja vaativat vain lepoa ja, jos haluat, hoitoa vastalääkkeillä. Mutta on hetkiä, jolloin kylmän kylmän oireet ovat vakavampia kuin niiden pitäisi olla ja edellyttävät lääkärin hoitoa. Suurimman osan ajasta se johtuu siitä, että ne johtuvat jotakin vakavammasta kuin kylmästä, mutta sinun on tiedettävä, mitä pitää katsella, jos sinulla on jokin näistä oireista.

• Yskä
• ruuhka
• Kipeä kurkku
• Päänsärky
• Kuume

Valitse haluamasi hoitovaihtoehto

Jotkut ihmiset suuntautuvat suoraan kylmä- ja flunssa-käytävään paikallisessa apteekissa heti, kun ensimmäiset kylmäkäynnin merkit ovat toiset mieluummin odottaneet sitä odottamatta mitään lääkitystä. Kummassakin vaihtoehdossa ei ole mitään vikaa, sinun tarvitsee vain selvittää, mikä sinulle sopii.

Jos päätät ottaa vastaan ​​kylmän lääkityksen, on paljon valintoja. Kaikki eivät ole oikeassa kaikille ihmisille tai kylmille. Oireesi saattavat vaihdella kylmästä toiseen, joten vain siksi, että otit yhden lääkityksen viime kerralla, ei tarkoita, että se on oikea lääkitys kylmälle. Meillä on useita oppaita, joiden avulla voit valita oikeat lääkkeet oireillesi ja tilanteellesi. Kuitenkin, jos sinulla on kroonisia sairauksia tai otat lääkkeitä säännöllisesti, muista puhua terveydenhuollon tarjoajalle ennen kuin käytät lääkkeitä tai kasviperäisiä lääkkeitä varmistaaksesi, että ei tule olemaan ei-toivottua yhteisvaikutusta tai puoli vaikutus.

On myös tärkeää tietää, mitkä lääkkeet ovat lapsillesi turvallisia, kun he sairastuvat. Aikuisia lääkkeitä ei pidä antaa lapsille, koska ne voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia tai yliannostusta.

Jos haluat kokeilla enemmän luonnollisia korjaustoimenpiteitä oireiden lievittämiseksi, meillä on myös paljon vaihtoehtoja niille. Yksinkertaiset korjaustoimenpiteet, kuten neti-potti, suolaliuos tai kostutin, voivat auttaa hajottamaan ja huuhtelemaan ärsyttävää ruuhkaa nenästäsi ja nivelestäsi. Myös runsaasti luonnollisia ja kasviperäisiä kylmä- ja influenssa-korjaustoimenpiteitä on olemassa.

Katso komplikaatioita

Suuri enemmistö ihmisistä, jotka saavat vilustua, toipuvat noin viikossa ilman komplikaatioita. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin olla sekundaarisia infektioita. Ne ovat yleisempiä nuorilla lapsilla, iäkkäillä aikuisilla ja potilailla, joilla on krooninen sairaus, mutta jotka voivat tapahtua kenellekään. On hyvä tietää, mitä yleisimpiä näistä komplikaatioista on ja mitä oireita ja oireita voisi olla.

Sana DipHealthistä

Näiden vaiheiden jälkeen kylmä ei mene pois nopeammin, mutta toivottavasti ne auttavat sinua pysymään oireiden päällä ja tietämään, mitä tehdä, kun alat tuntea pahoinvointia. Tiedät, että se tapahtuu aikaisemmin tai myöhemmin.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Artikkelin lähteet

• Yhteiset kylmät terveys- ja tutkimusaiheet 17. elokuuta 11. Kansallinen allergia- ja tartuntatautien instituutti. Kansalliset terveyslaitokset. Terveyden ja henkilöstön laitos. 3. heinäkuuta 13.