Miten löytää korkealaatuisia ja kestäviä eteerisiä öljyjä

Yksi ensimmäisistä askeleista aromaterapian hallitsemiseksi on oppia löytämään korkealaatuisia, kestävästi hankittuja eteerisiä öljyjä. Valitsemalla oikeat öljyt - ja välttämällä heikkolaatuisia tuotteita - voit hienosäätää omahoitoasi runsaasti yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita aromaterapian korjaustoimenpiteitä.

Eteeriset öljyt, jotka on erotettu kasvien eri osista (kuten kukat, lehdet ja juuret), vaikuttavat vaikuttavan hermostoon ja puolestaan ​​tuottavat tiettyjä etuja fyysiseen, emotionaaliseen ja henkiseen terveyteen. Esimerkiksi laventelin eteerisen öljyn sanotaan rauhoittavan stressiä ja ahdistusta ja edistävän äänenvoimakkuutta, kun taas piparminttujen eteerinen öljy luulee lievittävän päänsärkyä ja muita yleisiä kiputyyppejä.

Koska aromaterapiasta tulee yhä suositumpi, voi olla hankalaa erottaa ensiluokkaiset eteeriset öljyt markkinoilla olevista huonolaatuisista tuotteista. Katsotaanpa, miten tehdä paras valinta valittaessa eteerisiä öljyjä.

Miten löytää korkealaatuisia eteerisiä öljyjä

Tässä on neljä keskeistä vinkkiä korkealaatuisten eteeristen öljyjen löytämiseen:

1) Tarkista hintalappu.Eteeristen öljyjen luominen vaatii paljon kasvimateriaalia. Jotta vain yksi kilo nousi eteeristä öljyä, valmistajat voivat käyttää yli 10 000 kiloa ruusun terälehtiä. Tästä syystä huomattavan alhainen hintalappu saattaa merkitä, että valittu tuote laimennetaan muilla halvemmilla ainesosilla.

2) Skannaa ainesosaluettelo.Näiden laimennettujen tuotteiden ohjaamiseksi on tarkasteltava ainesosaluetteloa laimentimista, kuten makeiden manteliöljyn tai rypäleen siemenöljyn.Varo mitä tahansa tuotetta, joka on merkitty "tuoksuöljyllä" - voi sisältää synteettisiä kemikaaleja, jotka voivat olla haitallisia terveydelle. Pidä ennen kaikkea mielessä, että tuotteeseen tulisi sisällyttää vain ainesosaluetteloon sisältyvä eteerinen öljy.

3) Etsi latinalainen nimi. Jokaisella eteerisellä öljyllä on hyvin erityisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi saksan kamomillan eteerinen öljy (Matricaria chamomilla) sanotaan tarjoavan anti-inflammatorisia etuja, kun taas roomalaisen kamomillan eteerinen öljy (Arthemis nobilis tai Chamaemelum nobile) käytetään usein ahdistuksen lievittämiseen tai mielialan parantamiseen. Varmista, että valitset tarpeisiisi parhaiten eteerisen öljyn, tarkista aina haluamasi laitoksen latinalaisen nimen etiketti.

4) Tule pulloon. Koska eteerisissä öljyissä luonnostaan ​​esiintyvät yhdisteet ovat erittäin tehokkaita, tällaisten öljyjen varastointi muovipulloihin voi aiheuttaa muovin heikkenemisen. Kun ostat eteerisiä öljyjä, etsi pulloja, jotka on valmistettu tummansinisestä tai keltaisesta lasista. (Pimeämpi lasi auttaa suojaamaan eteerisiä öljyjä auringon ultraviolettisäteilyn vahingollisilta vaikutuksilta.)

Jos valitset orgaaniset eteeriset öljyt?

Parhaan mahdollisen hyvinvoinnin vuoksi on tärkeää valita eteeriset öljyt, jotka on valmistettu kasveista, jotka on kasvatettu ilman torjunta-aineita (synteettiset kemikaalit, joilla tiedetään olevan toksisia vaikutuksia). Valitettavasti "puhdas" tai "luonnollinen" öljyjen etsiminen ei välttämättä johda sinut torjunta-aineettomiin tuotteisiin.

Etsitään eteerisiä öljyjä, joiden etiketillä on USDA-orgaaninen tiiviste, on helpoin tapa varmistaa, että tuote sisältää sertifioituja orgaanisia ainesosia. Monet aromaterapia-asiantuntijat valitsevat kuitenkin myös eteerisiä öljyjä, jotka on merkitty "villityönä" tai "villinä korjatuksi." Koska näitä tuotteita viljellään luonnonvaraisista kasveista, ne eivät todennäköisesti saastuta torjunta-aineita.

Ei vain parempi henkilökohtainen terveys, torjunta-aineettomien tuotteiden tarttuminen auttaa torjumaan saastumista ja muita haitallisia ympäristövaikutuksia.

Eteeriset öljyt ja kestävyys

Ympäristönsuojelun kannalta kestävyys on toinen keskeinen näkökohta eteeristen öljyjen ostamisessa. Useat kasvit, joita käytetään eteeristen öljyjen muodostamiseen, ovat tiedossa uhanalaisina, kun taas toiset ovat yhä ylijäämättömiä. Vaikka monet valmistajat asettavat etusijalle kestävästi korjatun kasvimateriaalin käyttämisen, jotkin yritykset voivat hankkia ainesosansa tavalla, joka uhkaa vakavasti luonnonvaroja.

Esimerkiksi syyskuussa 2017 Young Living Essential Oils (tärkein aromaterapiatuotteiden valmistaja) syyllistyi liittovaltion väärinkäytöksiin ruusupuuöljyn ja spikenard-öljyn laittomasta kaupasta. Yhdysvaltain oikeusministeriön mukaan yhtiön laittomasti korjatun puun ja puutuotteiden tuonti loukkaa Laceyn lakia ja uhanalaisten lajien lakia.

Ympäristövastuullisen yrityksen löytäminen saattaa vaatia tutkimusta. Ennen kuin ostat eteerisiä öljyjä, lue kunkin yrityksen kestävän kehityksen politiikat ja hankintamenetelmät. Jos tällaisia ​​tietoja ei ole helposti saatavilla, ota yhteyttä yritykseen ja pyydä yksityiskohtaisia ​​tietoja ympäristökäytännöistään.

Lisää vinkkejä eteeristen öljyjen käyttöön

Lisätietoja aromaterapian aloittamisesta on tämän yksinkertaisen oppaan eteeristen öljyjen turvallisessa ja tehokkaassa käytössä.