Verenpaineen parantaminen CoQ10-lisäyksillä

Koentsyymi Q10 on ruoan muuntaminen energiaksi. CoQ10 on useimmissa kehon soluissa erittäin voimakas antioksidantti. Antioksidantit ovat kemikaaleja, jotka vastustavat vapaita radikaaleja, vahingoittavat happimoneita, jotka vahingoittavat solumembraaneja ja DNA: ta, joskus aiheuttavat solukuolemaa.

Vapaat radikaalit uskotaan laajalti vaikuttavan ikääntymiseen lukuisien terveysolosuhteiden kuten syövän ja sydänsairauksien lisäksi. Antioksidantin käyttö voi neutraloida vapaita radikaaleja, vähentää tai estää soluvahinkoja. CoQ10: n rooli sydämen aiheuttamissa olosuhteissa, kuten korkeassa verenpaineessa, luulee parantavan energian tuotantoa soluissa, toimii antioksidanttina ja jopa ehkäisee verihyytymien muodostumista.

CoQ10 sydämen ja verenpaineen suhteen

Sydänolosuhteissa, joita voidaan ehkäistä tai hoitaa käyttämällä CoQ10-lisäravinteita, ovat sydämen vajaatoiminta, sydänkohtaukset ja korkea verenpaine. Itse asiassa Natural Medicines Comprehensive Database on arvioinut CoQ10: n olevan "mahdollisesti tehokas" verenpainetaudin hoitoon.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että hypertensiivisillä potilailla voi olla entsyymin puutos. CoQ10: lla on tehty useita kliinisiä tutkimuksia, jotka viittaavat myönteiseen vaikutukseen verenpaineen alentamisessa, vaikka nämä tutkimukset viittaavat siihen, että hoitoaika, joka kestää 4-12 viikkoa, on välttämätöntä ennen kuin hyöty on ilmeinen.12 kliinisen tutkimuksen meta-analyysi määritti mahdollisen CoQ10-vaikutuksen verenpaineeseen, mikä saattoi alentaa systolista verenpainetta jopa 17 mmHg ja alentaa diastolista verenpainetta jopa 10 mmHg. Merkittäviä sivuvaikutuksia ei havaittu annoksilla, joita tarvitaan verenpaineen hoitoon näihin pienempiin lukuihin.

Ohjeita CoQ10: n ottamiseksi

Jos käytät verenpainelääkkeitä, CoQ10-lisäaineiden lisääminen voi vähentää muiden verenpainelääkkeiden annosta. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät CoQ10-valmistetta tai täydentää hoito-ohjelmaa. Huolellinen seuranta auttaa sinua optimoimaan tämän lisäaineen käytön turvallisesti.

COQ10-valmistetta saa käyttää vain 19-vuotiaat tai sitä vanhemmat aikuiset. Suositeltavat annokset vaihtelevat 30 mg: sta 200 mg: aan päivässä. Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että pehmeät geelikapselit imeytyvät paremmin kuin muutkin lisäaineet. Entsyymi on rasvaliukoinen, joten asiantuntijat suosittelevat, että täydennys otetaan rasvaa sisältävällä aterialla paremman imeytymisen edistämiseksi.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Merkittäviä sivuvaikutuksia ei ole raportoitu. Joillakin potilailla on esiintynyt vatsavaivoja. Koska tutkimuksissa ei ole määritelty turvallisuutta raskauden aikana, CoQ10-lisäravinteita ei suositella käytettäväksi raskaana oleville naisille. Diabetespotilaiden tulisi olla tietoisia CoQ10: n mahdollisuudesta alentaa verensokeria ja kuulla terveydenhuollon tarjoajaansa ennen tämän lisäravinteen aloittamista.

Lääkeaineiden vuorovaikutuksia voi esiintyä, jotka vähentävät kemoterapian lääkkeiden tehoa, joten syövän omaavien henkilöiden on kuultava onkologiaan ennen kuin aloitetaan CoQ10-lisäravinteet. Jotkut tutkimukset osoittavat, että CoQ10-lisäravinteet saattavat vähentää daunorubisiinin ja doksorubisiinin, kahden kemoterapia-aineen, jotka liittyvät korkeaan sydänvaurion riskiin, kardiotoksisuutta. Potilaiden, jotka käyttävät lääkkeitä ohuelle verelle, mukaan lukien varfariini ja klopidogreeli, tulee varoittaa lääkärinsä ennen CoQ10-lisäravinteiden ottamista, sillä CoQ10 saattaa tehdä näistä lääkkeistä vähemmän tehokasta.

Jos päätät ottaa CoQ10 verenpaineen alentamiseksi, sinun tulee olla tietoinen siitä, että jotkut lääkkeet voivat alentaa CoQ10-pitoisuuksia veressäsi. Statiinilääkkeillä, joita käytetään korkean kolesterolin, fibriinihappojohdannaisten, kuten Lopidin, ja trisyklisten masennuslääkkeiden (Elavil, Sinequan ja Tofranil) hoitoon, voi kaikki olla alhaisempia, kun niitä käytetään yhdessä CoQ10: n kanssa.

Sana DipHealthistä

Jos sinulla on korkea verenpaine, lisäravinteet voivat auttaa vähentämään verenpainelukuasi. Vaikka monien lisäravinteiden vaikutuksista verenpaineeseen ei vielä ole lainkaan laajaa tutkimusta, on todisteita siitä, että CoQ10-lisäravinteet ovat parantuneet.

Jos harkitset lisämaksun käyttöä, muista kertoa terveydenhuollon tarjoajalle. Jotkut lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa tällä hetkellä käyttämiesi lääkkeiden kanssa. On tärkeää saada kaikki tosiasiat ja seurata verenpainetta huolellisesti, kun muutat hoito-ohjelmaa.