Miten Splitteri nilkka tyynyn avulla

Nilkkasairaudet ovat yleisiä ja he vahingoittavat jotain kovaa. Käännä nilkka kotona ja et todennäköisesti halua soittaa ambulanssiin, koska se ei ole hengenvaarallinen. Toisaalta et myöskään halua vahingossa vahingoittaa vahingoittunutta nilkkaa autosi aikana lääkärin toimistoon, klinikaan tai hätäosastoon.

Ratkaisu? Käytä tyynyä ja jonkin verran nauhaa nilkan halkaisemiseksi.Se on helpoin tapa tehdä silmukka kotona käyttämällä asioita, joita olet todennäköisesti makaamassa. Tyynyt eivät ole tarpeeksi kovia pitkille jalkamurtuksille, kuten sääriluun tai reisiluun, mutta ne tarjoavat riittävän tuen vahingoittuneelle nilkka.

1

Nilkkan arviointi

Nilkan arvioinnissa arvioidaan jalkojen toimintaa nilkan alapuolella. On arvioitava kolme pääkohtaa.

1. kierto: Arvioi liikkuvuutta tuntemalla jalan lämpötila. Vertaa loukkaantuneen jalan lämpötilaa vahingoittamattoman jalan lämpötilaan. Voit myös arvioida liikkeitä tuntemalla pulssin esiintymisen jalkassa tai tarkistamalla kapillaaritäytteen. Huomaa potilaan kahden jalan lämpötilan välinen ero.
2. Tunne: Arvioi jalan tunne koskettamalla varvasa ja pyytämällä potilasta tunnistamaan, mitä varpua kosketetaan. Huomaa, että potilas tuntuu tunnottomalta tai pistelevältä, kun hänen loukkaantunut jalkansa koskettaa.
3. liike: Pyydä potilasta heiluttamaan varpaat loukkaantuneella jalalla. Huomaa potilaan kyvyttömyys siirtää varpaita tai jalkaa.

2

Aseta tyyny

Laita tyyny vaurioituneen nilkan alle. Varmista, että tyyny ulottuu alarajasta jalkaan. On tärkeää pysäyttää luut loukkaantumisen ylä- ja alapuolella.

3

Kääri tyyny nilkkan ympärille

Kääri tyyny nilkan ympärille. Nauha on nilkan vamman ylä- ja alapuolella. Varo, ettet kääri nauhaa liian tiukalle. Lähes mitä tahansa vahvaa nauhaa voidaan käyttää. Tässä käytettiin nauhanauhaa.

4

Arvioi jauhettu jalka

Kun nilkka on immobilisoitu tyynyn kanssa, arvioi uudelleen jalkojen toiminta loukkaantuneen nilkan alapuolella. Huomaa mahdolliset erot ensimmäisen ja toisen arvioinnin välillä.

Tyynylohko antaa riittävän tuen vahingoittuneelle nilkalle, jotta potilas saa hoitoa. Tyynyliina ei ole pitkäaikainen ratkaisu. Tämä on juuri niin, että pääset terveydenhuollon ammattilaiselle.

Voit silti jäätyä loukkaantuneen nilkkaan, kun se on roiskunut. Muista laittaa jääpakkaus tyynyn päälle, ei sen alle. Uskokaa tai älkää, voit helposti aiheuttaa jäätymisen jääpalalla.