Perheen lääketieteellisen historian tallentaminen

Henkilökohtaiset terveystietosi ovat elintärkeitä, kun on kyse sairauksien ja lääketieteellisten ongelmien seurannasta, joita sinulla on tai voi kehittyä eliniän aikana. Terveystietojesi osien joukossa on perheesi sairaushistoria.

1

Miksi tallentaa perheesi lääketieteellinen historia?

Onko isoisäsi kärsinyt Alzheimerin taudista? Onko Emma-tätillä ongelmia psoriasiksen kanssa? Onko äitisi rintasyöpä? Onko veljesi sydänsairaus?

Sairauksien ja sairauksien seuranta verisukulaisia voi auttaa sinua paljastamaan mahdollisia riskitekijöitä. Tämäntyyppinen tieto seuraa geneettistä meikkiäsi ja voi olla hyödyllistä ongelmien diagnosoinnissa, ja se voi auttaa estämään tällaisten ongelmien kehittymisen tietäen, mitä muutoksia voi olla tarpeen nyt.

Kun olet koonnut tarvitsemasi tiedot, jaa se lääkärisi kanssa seuraavassa tarkastuksessa. Lääkärisi haluaa säilyttää sen kopion ja todennäköisesti löytää sen erittäin hyödylliseksi, jos ei heti, sitten joskus tulevaisuudessa.

2

Mitä sukulaisia ​​pitäisi sisällyttää?

Yleisesti ottaen löydät terveydelliset tiedot verisukulaisista, jotka ovat kaksi tai kolme sukupolvea, sekä äitisi että isänne perheiltä, ​​jotta ne olisivat hyödyllisiä. Nämä sukulaiset ovat:

• Vanhemmat
• Sisarukset
• Puoliksi sisarukset (koska he jakavat vanhemman kanssasi)
• Isovanhemmat
• Isovanhempia
• nieces
• veljen
• tädit
• sedät
• Sons
• tyttäret

Vaikka nämä sukulaiset ovat kuolleet, heidän terveystietonsa voi olla sinulle tärkeää.

Älä sisällytä tietoja henkilöistä, jotka eivät ole veren, mukaan lukien puolisosi perheen tai portaiden vanhempien tai sisarusten tai lasten kanssa. Koska ne liittyvät vain avioliittoon, heidän terveydentilansa ei vaikuta suoraan terveyteen.

3

Mitä tietoja tulisi kerätä ja tallentaa?

Kerättäviä tietoja on kaksi. Ensinnäkin etsit sukulaisia, joilla voi olla geneettisiä terveysongelmia, joita sinä tai lapsesi saattavat periä (tai jos lapset eivät vielä ole syntyneet, voi periä, kun he ovat.)

Toiseksi etsit trendejä, jotka voivat seurata sinua. Onko isälläsi korkea kolesteroli? Sinulla voi myös olla korkea kolesteroli. Onko äitisi kaksos? Jos kaksoset juoksevat perheessäsi, saatat olla taipuvaisia ​​myös kaksosille.

Sukupolvien läpi kulkee satoja geneettisiä häiriöitä. Jos jokin näistä häiriöistä vaikuttaa vauvaan syntymisajankohdasta, kuten kystinen fibroosi tai Downin oireyhtymä, saatat tietää jo siitä ja voi tallentaa sen kyseisen sukulaisen nimen rinnalle. Saattaa olla tietoja, joita sinun pitäisi olla ennen vauvan saamista.

Muutkin ongelmat kehittyvät kuitenkin henkilön elinaikana ja ne voivat johtua tietyistä tavoista tai ympäristöstä. Veren sukulaisten tuntemus tällaisilla lääketieteellisillä ongelmilla saattaa estää sinua kehittämästä samoja ongelmia, koska saatat välttää riskitekijät. Jos esimerkiksi tiedät, että äitisi perhe on ollut alttiina sydänsairauksiin, tiedät, että säilytät kolesterolin ja verenpaineen hallinnassa, ja tarkistaa nämä ongelmat jokaisen tarkistuksen yhteydessä.

4

Mitä erityisiä sairauksia ja ehtoja pitäisi tallentaa?

Seuraavassa on joitakin seurauksia. Ne edustavat yleisimpiä terveysongelmia, joita voi syntyä perheeltä. Se ei ole kattava luettelo.

• ADHD
• Alkoholismi
• allergiat
• Niveltulehdus
• Astma
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö
• Monet syövät mukaan lukien rinta, paksusuoli, eturauhasen ja munasarjat
• Dementia ja Alzheimerin tauti
• Masennus
• Diabetes
• silmänpainetauti
• Kuulon menetys
• Sydänsairaus
• Korkea verenpaine
• Korkea kolesteroli
• Oppimisvaikeudet
• Keskenmeno tai tokemia
• osteoporoosi
• Aivohalvaus ja aneurysma
• Leikkaukset (mukaan lukien keisarileikkaus)
• Näön menetys

Laajempi luettelo löytyy kansallisten terveyslaitosten kautta.

Entä jos sukulaisesi on terve ja ei ole terveydellisiä tai lääketieteellisiä haasteita? Onnekas sukulainen! Ja sinun tarkoituksiinne, juuri sinun pitäisi kirjata - henkilön ikä ja se seikka, että ei ole ongelmia tallentaa. Päivitä tiedot myöhemmin, jos tilanne muuttuu.

Onko sukulainen jo kuollut? Jos voit oppia, miten henkilö kuoli, varsinkin jos se on jokin luetelluista taudeista tai olosuhteista, muista myös seurata sitä. Mukana tulee olla syöpä ja mikä elimistön syöpä alkoi (ei vain paikoissa, joihin metastasoitui (leviäminen).)

Saatat myös huomata, että vanhempi sukulainen tai jopa ne, jotka ovat jo kuolleet, voidaan ilmoittaa saavansa sairauden tai tilan, joka on historiallisesti kutsuttu jotain erilaista kuin mitä sitä kutsutaan tänään. Tuberkuloosia kutsuttiin "kulutukseksi". Ateroskleroosia kutsuttiin "valtimoiden kovettumiseen". Voit aina viitata vanhojen sairausnimien luetteloon verrattuna siihen, mitä heitä kutsutaan tänään, tai yksinkertaisesti kirjoittaa nimen, jonka tallennat hakukoneeseen, jotta löydettäisiin nykyaikaisempi etiketti.

5

Mitä muita tietoja on seurattava?

Vaikka se ei ole yhtä tärkeää kuin perheenjäsenen geneettisten suuntausten tunteminen, myös muita tietoja voi olla hyödyllistä lääkärillesi:

• On viisasta tallentaa jokaisen sukulaisen ikä ja sukupuoli. Sisällytä suhde, joka saa hänet verisukulaiseksi (veljenpoikasi on siskon poika?).
• Kuinka vanha oli perheenjäsen, kun hänet ensin diagnosoitiin (tai heillä oli oireita) jollakin luetelluista ongelmista? Kuinka vanha hän oli kuollessaan? Onko hän kuollut kyseisestä terveysongelmasta?
• Millainen rakennus hänellä oli? Hoikka? Ylipainoinen? Se saattaa antaa vihjeitä hänen tottumuksistaan ​​ja miksi hän kehitti yhden luetelluista ongelmista.
• Oliko olemassa muita riskitekijöitä, kuten tupakointi? Työ, joka paljasti hänet toksiineihin?
• Millaisia ​​immunisaatioita perheenjäsenellä oli? Ajan myötä tämä tulee tärkeämmäksi. Voi myös olla varsin mielenkiintoista nähdä, mitä vanhemmat perheenjäsenet ovat ehkä tehneet myöhempien sukupolvien immunisoinnin estämiseksi. (Hyvä esimerkki on polio.)

6

Hyväksytty? Ei sukulaisia? Joitakin ideoita perheen terveyshistorian tallentamisesta

Jos sinulla ei ole pääsyä perheen tietueisiin tai jos sukulaiset eivät ole lähellä sinua auttamaan, on paljon vaikeampaa koota perheen sairaushistoria.

• Jos sinulla on sisar, josta tiedät, tallenna mitä voit.
• Jos sinulla on pääsy adoptiotietueisiinne, vaikka sinulla ei ole tunnisteita, voi olla vihjeitä. Jos esimerkiksi tietoja syntymästä itsestään on saatavilla, voit ehkä selvittää, tarvitaanko äitisi c-osaa.
• Jos olet kadottanut kaikki tunnetut sukulaiset, mutta tiedät perheen ystäviä, heillä voi olla hyödyllistä tietoa, jopa sukulaisen kertomuksia.

7

Mitkä työkalut auttavat sinua tallentamaan perheesi terveyshistoriaa?

Jos luot miellyttävän tietokoneen laskentataulukoita tai jopa vain tekstinkäsiteltyä asiakirjaa, voit luoda taulukon kerätyn informaation tallentamiseen (luettelo kaikista sukulaisista alaspäin, terveys- ja sairausolosuhteet ylhäältä ja valintamerkkien lisääminen niihin) jotka leikkaavat).

Jos se on enemmän kuin haluat käsitellä, harkitse Family Health Portrait -ohjelmaa, US Surgeon Generalista ja USA: n terveys- ja henkilöstöosastosta. Se auttaa seuraamaan kaikkia tarvittavia verisukulaisia, sekä kaavioita ihmisistä ja sairauksista. Tiedot tallennetaan tietokoneeseen.

8

Pidä perheesi terveyshistoriatiedot ajan tasalla

Perheesi sairaushistoria ei koskaan ole 100 prosenttia täydellinen. Mutta jokaisessa vaiheessa se on hyödyllinen. Ajan myötä pidä se ajan tasalla niin hyvin kuin mahdollista. Kun uusia perheenjäseniä syntyy, lisää ne luetteloon. Kun kuulet veren sukulaisen uudesta diagnoosista, tai jos tiedät, että joku on kuollut, sinun kannattaa heijastaa sitä historiassa.

Tärkeimpiä vaiheita on jakaa asiakirjasi / asiakirjoja jokaisessa päävaiheessa. Sisaruksesi ovat hyödyllisiä, ja kun lapset vanhenevat, he ymmärtävät, mitä lahja on antanut heille.

Lisäresurssit:

• Maaliskuu Dimes List of Birth Defects
• Kansalliset terveyslaitosten luettelot geneettisistä sairauksista
• Rootsweb-luettelo vanhoista tautien nimistä verrattuna nykyisiin nimiin
• Tietoja terveystietojen löytämisestä lapsille
• US Surgeon Generalin Family Health Portrait -työkalu historian tallentamiseen