3 Varoitusmerkkejä osteoporoosista
Sisällysluettelo:
- Varoitusmerkit ja osteoporoosin oireet
- Asioita, joita et voi hallita, mikä nostaa osteoporoosiriskiä
- Asiat, joita voit hallita ja jotka nostavat osteoporoosiriskiä
- Muut osteoporoosin riskitekijät
נעלמים 3: סצנת הסיום של עונה 3 | מתוך פרק 147 | טין ניק (Lokakuu 2024)
Osteoporoosi on luun tauti, joka johtaa lisääntyneeseen murtuman todennäköisyyteen. Osteoporoosi voi vaikuttaa mihinkään kehon luuhun. Osteoporoosin diagnoosi tehdään mittaamalla luun tiheys. Jos olet diagnosoitu osteoporoosi, sinua hoidetaan muuttamaan tilannettasi pyrittäessä estämään murtumia.
Osteoporoosi voidaan helposti diagnosoida ja hoito aloittaa, mutta vain, jos asianmukaiset testit suoritetaan. Tietäen, milloin luun tiheyskoe on, voi auttaa diagnosoimaan tilan ja voit aloittaa asianmukaisen hoidon.
Varoitusmerkit ja osteoporoosin oireet
Osteoporoosia hoidetaan parhaiten ennen kuin oireet tai oireet kehittyvät. Siksi on tärkeää ymmärtää osteoporoosin kehittymiseen liittyvät riskitekijät ja näin ollen todennäköisyytesi kehittyä. Jotkut varoitusmerkit, jotka sinun täytyy keskustella lääkärisi luun terveydestä, ovat seuraavat:
- Matalaenergiset murtumat:Useimmilla kaikilla on ollut rikki luu, mutta yleensä on olemassa suuri voima, joka aiheuttaa vahinkoa. Murtumat putoamisen jälkeen korkeudesta, auto-onnettomuuksista tai urheiluvammoista ovat järkeviä. Mutta kun rikkoutuu luun vähäinen voima, osteoporoosia tulee harkita.
- Selittämätön luu- tai nivelkipu:Luuston ja nivelkipujen syitä on monia, mutta osteoporoosi voi vaikuttaa näihin oireisiin. Kun luut eivät riitä pitämään kehon painoa, voi tapahtua vammoja. Selittämätön luu- tai nivelkipu saattaa nostaa esille luun terveysongelman.
- Korkeushäviö tai Stooping:Selkärangan puristusmurtumat voivat jäädä havaitsemattomiksi tai ne voivat johtua takakannan tyypistä. Kun useat nikamat ovat loukkaantuneet, ihmiset voivat menettää korkeuttaan tai kehittää selkärangansa kaarevuuden. Pakkausmurtumien yksilön tyypillinen ulkonäkö on lyhytkasvuinen, ja se on käännetty takaisin.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos tarvitset luun tiheyskoetta. Osteoporoosia voidaan diagnosoida vain tietämällä luun tiheys, ja hoito saavutetaan parhaiten, kun osteoporoosin laajuus on ymmärretty.
Asioita, joita et voi hallita, mikä nostaa osteoporoosiriskiä
Nämä ovat riskitekijöitä, joita et voi hallita. Ne ovat asioita, jotka olet syntynyt tai jotka ovat kehittäneet, jotka sijoittavat sinut ryhmään henkilöitä, joilla on suuri mahdollisuus osteoporoosin kehittymiseen. Mitä enemmän näistä riskitekijöistä sinulla on, sitä valppaampi sinun tulee seurata luun terveyttä.
- Nainen sukupuoli
- valkoihoinen
- Perheen historiallinen osteoporoosi
- Ikä yli 65 vuotta
- Varhainen vaihdevuodet (Sisältää munasarjojen kirurgisen poiston ennen 45 vuotta)
- Malabsorptio-olosuhteet (kuten Celiac tai Crohnin tauti)
- Endokriiniset häiriöt (kuten kilpirauhasen tai lisäkilpirauhasen sairaus)
- Syöpä (kuten myelooma tai lymfooma)
Asiat, joita voit hallita ja jotka nostavat osteoporoosiriskiä
- Tupakointi
- Liiallinen alkoholinkäyttö
- Huono dietti
- Riittämätön kalsium- tai D-vitamiinin saanti
- Istuva elämäntapa
Nämä ovat valintoja, jotka olet tehnyt elämässäsi. Joidenkin elämäntapavalintojen tekeminen voi vaikuttaa luun terveyteen ja tehdä todennäköisemmäksi, että kehität luun terveyteen liittyviä ongelmia. Mitä enemmän riskitekijöitä sinulla on, sitä todennäköisemmin sinulla on osteoporoosia.
Muut osteoporoosin riskitekijät
On olemassa olosuhteita ja lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa myös osteoporoosin kehittymisen mahdollisuuteen. Näitä ei kuitenkaan voida muuttaa niin helposti.Esimerkiksi kouristuksia hoitavan lääkityksen lopettaminen ei ehkä ole mahdollista, mutta niitä tulisi harkita arvioitaessa osteoporoosin kehittymisen riskiä.
- Jotkut takavarikot (kuten Dilantin)
- Suun steroidit (esim. Prednisoni)
- litium
- Immunosuppressiokäsittelyt
- Jotkut kemoterapian tyypit
Varoitusmerkkejä tavallisista ja epänormaaleista lasten käyttäytymisestä
Oletko koskaan miettinyt, jos lapsesi käyttäytyminen on normaalia? Tässä on, mitä voit odottaa lastesi esikoulusta teini-ikäisiin.
Vinkkejä selviytyä osteoporoosista Krooninen kipu
Lue lisää vaihtoehdoista osteoporoosin kipujen hoitamiseksi, mukaan lukien hierontahoito, akupunktio, hypnoterapia ja paljon muuta.
Tärkeitä synnytyksen jälkeisiä varoitusmerkkejä
Lue varoitusmerkkejä, jotka kertovat, että sinun täytyy soittaa lääkärillesi tai kätilösi, jos näet ne synnytyksen jälkeen.