Honey-Sweetened Strawberry Lemonade
Sisällysluettelo:
Honey Strawberry Lemonade Recipe - Show Me the Yummy - Episode 22 (Tammikuu 2025)
Ravitsemukselliset kohokohdat (annosta kohti)
Kalorit 102 Rasva 0g Carbs 27g Protein 1g Näytä ravitsemustarra Piilota ravitsemustarra| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 2 (1 kuppi) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 102 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasvojen kokonaismäärä 0 g | 0% |
| Kyllästetty rasva 0g | 0% |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| natrium 2mg | 0% |
| Hiilihydraatin kokonaismäärä 27g | 10% |
| Dieettikuitu 2g | 7% |
| Sokerin kokonaismäärä 22 g | |
| Sisältää 16 g lisättyä sokeria | 32% |
| proteiini 1g | |
| D-vitamiini 0mcg | 0% |
| Kalsium 17 mg | 1% |
| Rauta 0mg | 0% |
| Kalium 190 mg | 4% |
| * Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaineessa elintarvikkeissa on päivittäistä ruokavaliota. 2000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
Yrittää syödä terveempää ei tarkoita kaikkien juomien pyyhkimistä veden lisäksi. Vaikka vesi on parhaimmillaan aikaa, voit silti nauttia maukkaasta juomasta joka kerta. Yritä tehdä omasta luonnollisesti makeutetusta mansikka-limonadista kotona terveellisempää vaihtoehtoa sokerimaisille juomille ja virvoitusjuomille.
Tämä mansikka-limonadi on helppo valmistaa ja sisältää vain muutamia ainesosia. Se on luonnollisesti makeutettu hunajalla ja mansikoilla, joten voit tuntea olosi hyväksi juomattaessa sitä. Tee suuri syöttäjä, jos haluat palvella sitä kesän grillipaikoillasi ja juhlaillesi.
ainekset
- 1 kuppi mansikoita, kuorittu ja puolittunut
- 1 1/2 kupillista vettä, jaettu
- 2 rkl hunajaa
- 1/2 kuppi tuoretta puristettua sitruunamehua
Valmistautuminen
- Pienessä kattilassa, lämmitä mansikoita, 1/2 kupillista vettä ja hunajaa matalalla lämmöllä, kunnes marjat ovat pehmenneet, noin 10 minuuttia. Poista lämmöstä ja jäähdytä.
- Laita marjat (myös nestettä) tehosekoittimeen tai ruoanlaittoon ja sekoita tasaiseksi. Siivilöi seos astiaan ja jäähdytä kylmään.
- Pienessä syöttimessä yhdistät mansikkapyrettä, sitruunamehua ja jäljellä olevaa yhden kupillisen vettä. Tarjoile jäällä.
Ainesosien vaihtelut ja korvaukset
Kokeile muita marjoja mansikoiden sijaan, jos haluat.
Voit tehdä tämän vegaanin korvaamalla hunajan agave-nektarilla.
Keittämisen ja tarjoamisen vinkit
Säädä sitruunamehua haluamallesi tartnessille.
Täytele täysin limonadi ennen tarjoilua.
Arvostele tämä resepti
Olet jo arvioinut tämän reseptin. Kiitos arviosta! Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?Honey Mustard Pork Tenderloin-resepti
Tämä hunaja sinappi porsaan sisäfilee resepti on helppo ja flavorful tärkein ruokalaji, että perhe rakastaa. Se käyttää vain kuutta ainesosaa.
Kaikki Natural Strawberry Daiquiri With Honey Resepti
Tämä jäädytetty mansikka-daiquiri-resepti voidaan valmistaa joko rommilla tai ilman sitä, jotta kesäjuoma olisi tarjolla sekä aikuisille että lapsille.
Honey Ginger Poached Pear Pearl-resepti
Pidä jälkiruoka tyylikäs helposti, tyylikkäästi, gluteenittomalla, kevyesti haudutetulla päärynällä, jossa on anti-inflammatorista hunajaa ja inkivääriä sisältävää vettä.
