Vinkkejä rintamaidon pumppaamiseen ja säilyttämiseen pakastimessa

Jossakin vaiheessa imetyksen aikana saatat joutua pumppaamaan tai ilmaisemaan rintamaitoasi. Jos et aio käyttää sitä heti, voit säilyttää maidon käytön jatkossa. Kun keräät äidinmaitoa oikein, voit jäädyttää sen ja säilyttää sen kuudeksi kuukaudeksi tai jopa pidempään.

Rintojen maidon keräämisen ja jäädyttämisen syyt

Naiset ilmaisevat äidinmaitoa monista syistä. Voit valita pumppaamaan ja jäädyttämään äidinmaidon, jos:

• Sinun täytyy lievittää kipua ja turvotusta rintakehään.
• Haluat hidastaa voimakasta hylkäämistä tai nopeaa rintamaidon virtausta.
• Haluat antaa lapsellesi rintamaidon, kun et voi olla hänen kanssaan.
• Sinun on palattava työhön tai kouluun, mutta haluaisit lapsesi jatkavan rintamaidon vastaanottamista.
• Haluat luoda äidinmaidon tarjonta käytettäväksi, kun et enää imeta.

Miten jäädyttää rintojen maitoa

Jos pumppaat rintamaitoa ennenaikaiselle vauvalle tai luovutat maitopankille, keruu- ja varastointimenetelmä voi olla tiukempi. Pyydä sairaalan henkilökuntaa tai maitopankin edustajaa noudattamaan asianmukaisia ​​keräys- ja säilytysohjeita.

Seuraavassa on vaiheittaiset ohjeet äidinmaidon keräämistä ja jäädyttämistä varten, jotka aiot käyttää kotona terveellisestä, täysiaikaisesta vauvastasi.

1. Valitse kokoelmaasi. Kun aiot jäädyttää äidinmaidon, varmista, että valitset säiliön, joka kestää jäädytys- ja sulatusprosessin.Monia erilaisia ​​säiliöitä voidaan säilyttää äidinmaitoa sisältäen äidinmaidon säilytyspusseja, muovipulloja, lasisäiliöitä ja rintamaitotaskuja. Kun valitset juuri sinulle sopivan säiliön, mieti, kuinka kauan aiotte pitää äidinmaitosi varastossa. Eräitä rintamaidon säilytyspusseja on esimerkiksi tarkoitettu pääasiassa jäädyttämiseen ja ne voidaan varastoida tasaisesti ja sitten pinota, mikä säästää paljon tilaa. Sinun ei kuitenkaan pitäisi valita tavallisia muovisia kertakäyttöpusseja, jotka voivat vuotaa ja murtaa. Lasi ja kova muovi antavat äidinmaidolle parhaan suojan, jos aiot tallentaa maidesi pidempään. Riippumatta siitä, mihin konttiin valitset, sen pitäisi olla puhdas, BPA-vapaa ja turvallinen ruoan varastointiin. Riippuen siitä, kuinka paljon rintamaitoa pystyt pumppaamaan, saatat tarvita lisää keräysastioita valmiina.

1. Kerää tarvikkeesi. Jos käsittelette äidinmaitoa, tarvitset vain puhdas keräysastian. Jos pumppaat, sinun on valmisteltava pumppu, pumppulaipat, letkut ja keräysastiat. Kaikki pumppaustarvikkeiden tulee olla puhtaita ja kuivia, jotta bakteerit eivät pääse äidinmaitoon pumpun aikana.
2. Merkitse äidinmaidon säilytysastia. Ennen kuin aloitat rintamaidon ilmoittamisen säilytyspussiin tai säiliöön, merkitse se kokoelman päivämäärä ja kellonaika.
3. Pese kätesi. Pese aina kätesi ennen kuin alat pumpata, ilmaista tai käsitellä äidinmaitoa. Kaikki ihon bakteerit voivat päästä äidinmaitoon, kun keräät sitä. Paras tapa estää saastuminen on pitää kaikki mahdollisimman puhtaana.
4. Pumppu tai käsi ilmaisevat rintamaidon. Käytä rintapumppua tai käsiekspressointitekniikkaa rintamaidon poistamiseen rintamaisilta ja aseta se äidinmaidon säilytysastiaan. Jos käytät rintapumppua, pumppaa kummallekin puolelle noin 10 minuuttia. Käsilähetys kestää noin 20-30 minuuttia.

1. Älä täytä säilytysastiatasi yli. Jos käytät samaa keräysastiaa kerätäksesi ja säilyttämällä äidinmaitoa, varmista, että et täytä sitä ylöspäin. Rintamaito laajenee pakastimessa, joten se tarvitsee ylimääräisen huoneen yläosassa. Jos täytät säiliön reunaan, se voi räjähtää. Siksi sinun pitäisi lopettaa rintamaidon lisääminen säiliöön, kun se on noin 2/3 tai 3/4 täynnä. Jos sinulla on vielä enemmän pumppuja, siirry toiseen säiliöön. Jos kaadat äidinmaitoa keräysastiaan toiseen säilytysastiaan, täytä rintamaidon kokoelma ja kaada maito varastointisäiliöihin. Kuten edellä on mainittu, älä täytä säilytysastioita ylhäältä. Rintamaidesi tarvitsee tilaa laajentaa.
2. Tiivistä varastosäiliösi. Kun asetat halutun määrän rintamaitoa säiliöön, sulje se asianmukaisella ilmatiivisella vetoketjulla tai korkilla. Pullonippa ei pysty muodostamaan ilmatiivistä tiivistettä, joten sinun ei pidä käyttää nänniä, kun säilytetään pullot pakastimessa.

1. Jäädytä äidinmaitoa. Aseta äidinmaito pakastimeen mahdollisimman pian sen keräämisen jälkeen. Suositus on säilyttää maitoasi pakastimen takaosaan, jossa se on tyypillisesti kylmin. Jos laitat rintamaidon ensin jääkaappiin, jätä se 24 tunnin kuluessa. Jos jääkaappi tai pakastin ei ole käytettävissä, voit laittaa maidon eristettyyn jäähdyttimeen jäädytetyillä jääpakkauksilla jopa 24 tuntia ja jäädyttää sen.

Kuinka kauan voit jäädyttää rintamaidon

Pakastimen tyyppi määrittää kuinka kauan voit säilyttää jäädytetyn rintamaidon.

• Pakastelokero jääkaapissa: Rintamaitoa voidaan säilyttää jääkaapissa pakastelokerossa noin kaksi viikkoa.
• Pakastin kiinnitettynä omaan ovelle jääkaappiin: Rintojen maitoa voidaan säilyttää tavallisessa vierekkäin tai ylä- ja alaosassa jääkaappi / pakastinyksikössä enintään 6 kuukauden ajan.
• Stand Alone Pakastin: Rintamaitoa voidaan säilyttää pakastimessa ilman sulatusjaksoa jopa vuoden ajan.

Jäätyminen rintojen maitoa lastenhoitoon

Jos lapsesi menee lastenhoitajaan tai päiväkotiin, kysy heidän rintamaidostaan. Kun merkitset äidinmaitoa päivämäärän ja ajan mukaan, älä unohda myös nimeäsi ja vauvan nimeä.

Jäätynyt rintamaito

Kun on aika käyttää jäädytettyä äidinmaitoa, noudata äidinmaidon turvallisen sulatuksen ja lämpenemisen ohjeita.

• Tarkista päivämäärät ja noudata ohjeita turvallisen säilytyksen yllä. Auta vanhin kokoelma ensin ohjeiden mukaisesti.
• Pakastetun rintamaidon turvalliseen sulattamiseen voit laittaa sen jääkaappiin yön yli. Nopeamman sulatteen ansiosta voit laittaa sen lämpimään veteen tai säilyttääksesi sen lämpimässä juoksevassa vedessä. Sinun ei pitäisi sulata äidinmaitoa huoneenlämmössä.
• Älä sulata tai lämmitä äidinmaitoa mikroaaltouunissa tai keittolevyä keittolevyssä.
• Voit käyttää sulatettua rintamaitoa heti tai laittaa se jääkaappiin jopa 24 tuntia.
• Kun jäädytetty rintamaito sulatetaan, sinun ei tule pakastaa sitä.