Imetys Perusteet

Lovely Jubblies arvostelu + asiaa isoista rinnoista. (Joulukuu 2024)

Aivan kuten raskauden ja synnytyksen, olet ehkä kuulleet muita naisten tarinoita heidän kokemuksia imetyksestä. Se toimi kauniisti yhdelle naiselle ja meni kauhean väärälle toiselle. Voit varmasti päätyä tunne ylivoimaisesti kaikki tiedot (tai väärää tietoa!) Saat. Joten, pehmentää prosessi ymmärtämällä imetyksen perusteet. Tässä on sinun tarvitsee tietää.

Rintojen valmistelu raskauden aikana

Raskauden aikana rintojen maitoa aiheuttavat rauhaset alkavat kasvaa ja kehittyä. Hormoneilla, kuten estrogeenilla, progesteronilla ja prolaktiinilla, on tärkeä rooli tässä rintakehityksessä.

Kun raskaus jatkuu, rinnat tulevat isommiksi, ja areolasi, nänni ympäröivä ympyrän muoto, tulee tummemmaksi. Nämä ovat hyviä merkkejä siitä, että hormonit tekevät töitä, ja kehosi valmistautuu tuottamaan äidinmaitoa lapsellesi.

Miten rinnat muuttuvat valmistelemaan imetystä
Miten rintojen koko ja muoto vaikuttavat imetykseen
Rintojen koon ja muodon muutokset raskauden, imetyksen ja vieroituksen aikana

Rintamaidon tuotanto ja vaiheet

Rintamaito tuotetaan kysynnän ja tarjonnan perusteella. Pohjimmiltaan sitä, mitä useammin ja tehokkaammin vauva imee, sitä enemmän rintamaitoa teet.

Imetyksen ensimmäisinä päivinä teet ternimaidon. Ternimaito on ensimmäinen äidinmaito. Se on keltainen tai oranssi sävy, ja se on paksu, runsaasti ja täynnä välttämättömiä ravintoaineita ja immunoglobuliineja. Ette tee paljon ternimaitoa, vain noin tl.

Näiden ensimmäisten päivien aikana vauva imettää hyvin usein, mutta tämä on normaalia ja auttaa sinua luomaan hyvän maidontuotannon. Älä huoli, että ternimaito ei riitä. Vauvan vatsasi on pieni, ja juuri sinun pikku tarvitsee tässä vaiheessa. Kun päivät menevät, teet enemmän rintamaitoa ja vauvan imetyskuvio kertoo keholle kuinka paljon rintamaitoa tehdään. Maidon tarjonta mukautuu lopulta hänen vaatimuksiinsa.

Rintamaidesi määrä kasvaa tai "tulee" noin 3. tai 4. päivä. Tällä hetkellä rinnat tuntevat paljon täyteläisempää ja raskaampaa kuin äidinmaito muuttuu ternimaidosta siirtymäkauteen (ternimaidon ja kypsän maidon välinen risteytys) kypsälle maidolle.

Mikä on Foremilk?
Mikä on Hindmilk?
Rusty Pipe -oireyhtymä
Minkä värin pitäisi olla rintojen maito?

Imetys ja Let-Down Reflex

Kun on aika imettää, saatat tuntea, että rinnat täyttyvät. Sitten muutaman minuutin kuluttua ruokintaan, saatat tuntea vapautuksen. Tämä rintamaidon vapauttaminen on nimeltään poistettu refleksi tai maidonpoisto. Laskeva refleksi on myös vastuussa vuotoista rintasi, kun vauva itkee, tai se on lähellä ruokinta-aikaa. Se on normaali fysiologinen vaste.

Jos sinulla on vuoto, voit käyttää hoitotyön tyynyjä hoitava rintaliivit.

5 tyyppisiä hoitotyöntyyppejä
Pestävät, uudelleenkäytettävät hoitotyynyt
Kertakäyttöiset hoitotyypit

Muista kuitenkin, että monet naiset eivät vuoda ollenkaan, ja tämä on hyvä niin kauan kuin olet tietoinen maitovalmistuksesta, ja vauva on parhaillaan painonpudotuksessa ja tarpeeksi märkiä vaippoja.

Milloin aloitat imetyksen?

Sinun tulisi aloittaa imettäminen mahdollisimman pian, kun vauva syntyy. Vastasyntyneet ovat usein valmiita imetykseen heti imetyksen jälkeen. Ihannetapauksessa sinun tulisi yrittää imettää ensimmäistä kertaa ensimmäisen synnytyksen jälkeen. Imettämällä niin pian kuin mahdollista, se auttaa saamaan koko prosessin pois loistavasta alusta. Useimmat vauvat ovat erittäin varuillaan ja kiinnostuneita hoitotyöstä ensimmäisten 2 tunnin elämän, joten tämä on täydellinen aika aloittaa.

Imettäminen vastasyntyneelle

Sinulla saattaa olla paljon huolta vastasyntyneesi imetyksestä. Seuraavassa on joitain yleisimpiä kysymyksiä.

Kuinka usein sinun tulee imettää vastasyntyneesi?
Kuinka kauan vauvasi imettävät jokaisen ruokinnan aikana? "
Jos tarjoat yhden rinnan tai molempia kussakin ruokinnassa?
Kuinka voit kertoa, onko vauva nälkäinen?
Voiko vauva käyttää nukkumaa, jos imetät?
Pitäisikö sinun rypytä rintaruokinta vauva?
Milloin kutsut lääkärille?

Imetys ja lukitus

Tosiasiallinen tapa, jolla lapsesi kiinnittyy rintaan imetykseen. Hyvä imetyksen salpa tarkoittaa, että vauva pystyy poistamaan rintamaidon rintaansa hyvin. Rintamaidon tehokkaan poistamisen ansiosta vauva saa tarpeeksi terveellistä ja vahvaa kasvua, ja se myös ilmoittaa elimellesi jatkaa maidon tuotantoa.

Toisaalta huono salpa voi estää vauvasi saamasta tarpeeksi rintamaitoa. Se on myös yksi syy alhaisen rintamaidon tarjontaan ja kipeisiin nänneihin.

Kuinka jättää vauva rintaan
Kuinka sanoa hyvä salpa heikolta salpasta
Mikä on epäsymmetrinen imetyksen lukko?
Imetys, salpa ja vauvan nenä
Kuinka rikkoa imetyksen imuaika oikein

Imetyspaikat

Hyvä imetysasema rohkaisee hyvää imetystä. Voit valita imetyksen missä tahansa asennossa, joka tuntuu mukavalta. Voit oppia yhteisiä imetysaikoja tai löytää omistat. On kuitenkin hyvä kokeilla muutamia eri paikkoja, jotta voit vaihtaa niitä. Muuttamalla kantoja ruokinnasta ruokintaan vauva voi tyhjentää rintamaidon rintamaasi eri alueilta.

Laid-Back-imetyksen sijainti
Rinnankorkeus imetyksen sijainti

Mitä tarvikkeita tarvitset imetykseen?

Yksi imetyksestä on se, että sinulla on jo kaikki, mitä tarvitset imetyksen onnistumiseen: rinnat ja vauva. Sinun ei tarvitse ostaa mitään ylimääräisiä tarvikkeita, ellet tietenkään halua. Saatavilla on varmasti monia hyödyllisiä imetysaineita.

Tarvitsetko imetysnauhan?
Imetyksen tyynyt
Onko rintaruokinta hyödyllinen?
Imetyskansi
Imetysvaatteet
Rintojen Shells
Nippilevyt

Mitä pumppaamisesta?

Monet imettävät naiset käyttävät rintapumppua. Jotkut naiset ajoittain pumppaavat lievittämään rintakehää tai antamaan vauvalleen satunnaisen pullon, kun taas toiset säännöllisesti pumppaavat, koska heidän on palattava työhön tai he päättävät pumpata yksinomaan.

Rintojen pumppujen tyypit
Onko OK pumpun ja pullon syötteen imetyksen sijasta?
Kuinka kauan rintamaito pysyy huoneenlämmössä?
Rintamaidon säilytyslaukut ja säiliöt
Rintojen maidon säilytysohjeet
Kuinka kerätä rintojen maitoa jäädytetään
Miten estää kipeä nänni ja rintojen trauma rintojen pumput

Entä jos tarvitset keisarileikkausta?

Onko suunniteltu vai odottamaton hätä, c-osat tapahtuvat. Mutta, vaikka sinun pitäisi toimittaa c-section, voit silti imettää. Aloittaminen voi kestää jonkin aikaa ja se voi olla haastavampi, mutta voit tehdä sen. Yritä imettää heti, kun sinä ja vauva voivat tehdä sen turvallisesti. Monet naiset voivat imettää, kun he ovat asettuneet talteenottohuoneeseen.

Vinkkejä imetykseen C-osan jälkeen

Kuinka voit kertoa, jos vauva saa tarpeeksi rintojen maitoa?

Vaikka se on hyvin yleinen huolenaihe monille ensimmäisille äideille, on harvinaista, että nainen ei pysty tekemään tarpeeksi äidinmaitoa vauvakseen. Jos vauva imee oikein ja imetys joka 2.-3. Tunnin välein, kehosi tulee tehdä tarpeeksi rintamaitoa. Varmista, että voit pitää silmällä merkkejä siitä, että vauva saa tarpeeksi maitoa, joka sisältää:

Vauvasi saa painoa
Vauvallasi on 6 - 8 vaaleaa vaipaa päivässä
Vauvallasi on säännöllisiä suoliston liikkeitä

Huolehtiminen itsestäsi

Elpyminen synnytyksestä, imetyksestä ja uuden vauvan hoidosta voi olla uuvuttavaa. Jos sinulla on muita lapsia, vielä enemmän. On tärkeää, että käytät aikaa parantua ja levätä tänä aikana. Tiedän, että se saattaa kuulostaa mahdottomalta, mutta sinun täytyy syödä hyvin, pysyä hydratoituna ja saada tarpeeksi lepoa.

12 vinkkejä taistelussa synnytyksen jälkeen
Imetys ja syöminen oikein
Kuinka paljon vettä tarvitset joka päivä?
Kuinka monta ylimääräistä kaloria tarvitset?
Kuinka hoitaa imettävät rinnat
Pitäisikö sinun ottaa vitamiineja, jos olet imetystä?
Voitteko harjoitella, jos imetät?
Onko OK juoda kahvia, jos imetät?

Rintojen vaiheet

Imetys muuttuu vauvan kasvaessa. Uusista vastasyntyneistä aina 2 tunnin välein tapahtuvaan hoitotyöhön imetykseen yhdessä kiinteiden elintarvikkeiden kanssa noin kuuden kuukauden ajan lapsen tahdissa tai vieroitushoidossa tapahtuvaan hoitotyöhön on joitain imetyksen vaiheita.