Prolaktiini ja imetys Mitä sinun tarvitsee tietää

Prolaktiini on hormoni, joka on tehty aivolisäkkeestä aivoissa. Se löytyy sekä miehistä että naisista, ja vaikka se tekee monia toimintoja ihmiskehossa, sitä kutsutaan imetyksen hormoniksi, koska se on roolin rintamaidon tuotannossa.

Prolaktiini ja rintamaidon tuotanto

Prolaktiini on tärkein hormoni, jonka keho tarvitsee rintamaitoon. Raskauden aikana prolaktiini valmistaa rinnat aloittamaan rintamaidon tuottamisen. Istukoiden tuottamat estrogeenin ja progesteronin suuret tasot estävät kuitenkin prolaktiinin suuren määrän kypsää äidinmaitoa.

Kun toimitat vauvan ja istukka lähtee kehosta, estrogeeni- ja progesteronitasot vähenevät. Näiden kahden hormonin väheneminen antaa prolaktiinin nousevan ja ilmoittaa rintojen maidosta valmistetut rauhaset tekemään rintamaitoa. Ensimmäisten päivien aikana vauvan syntymän jälkeen prolaktiini on vastuussa valtavasta maitovalmistuksesta, joka aiheuttaa usein rintojen lievittämistä, kun ternimaidat muuttuvat siirtymäaikaan.

Prolaktiini ja imetys

Kun vauva on syntynyt, ensimmäinen prolaktiinin nousu on maidon tuotannon aloittaminen, mutta se ei riitä ylläpitämään rintamaidon tuotantoa. Rintamaidon pitämiseksi sinun on imettävä vauva tai pumpattava rintamaitoasi usein.

Kun vauva imee tai imetät rintamaidon, rintojen hermot lähettävät signaalin aivoihin vapauttamalla hormit oksitosiini ja prolaktiini. Prolaktiini kertoo rintojen maitorauhaset tekemään enemmän äidinmaitoa, ja oksitosiini on vastuussa rintamaidon hankkimisesta rintasi vauvoille. Niin kauan kuin imetät (tai pumppaa) hyvin usein, kehosi jatkaa prolaktiinin vapautumista ja teet edelleen maitoa.

Kuinka lisätä matalaa prolaktiinitasoa lisäämään rintojen maitoa

Paras tapa lisätä prolaktiinitasosi on imettää tai pumpata hyvin usein. Kun vauva on syntynyt, sinun on imettävä tai pumppaava vähintään joka toinen tai kolme tuntia ympäri vuorokauden. Mitä useammin stimuloilet rintoja, sitä enemmän aivot vapauttavat prolaktiinia. On myös tiettyjä yrttejä, elintarvikkeita ja lääkkeitä, joita voit yrittää auttaa lisäämään prolaktiinipitoisuuksia.

On kuitenkin tärkeää korostaa, että vain prolaktiinitason nostaminen ei riitä luomaan terveellistä rintamaidon tarjontaa. Rintojen stimulointi ja rintamaidon poistaminen rituista ovat yhtä tärkeitä.

Prolaktiini ja ajanjakson palautus

Kun imetät, prolaktiinitasot ovat korkeat ja estrogeenitasot ovat alhaiset. Näiden hormonien välinen suhde pitää äidinmaidon tarjontaasi ja kauan. Jos imetät yksinomaan, se voi viivästyttää ajanjaksoanne monien kuukausien ajan. Jos et imetä tai jos päätät yhdistää imetyksen ja kaavan ruokinnan, hormonipitoisuudet muuttuvat niin, että näet ajanne palanneen jo kuuden viikon kuluttua vauvan syntymästä.

Kun ajanne palaa, enemmän estrogeenia ja vähemmän prolaktiinia voi vaikuttaa rintamaidon tuotantoon. Joskus se on vain pulahtaa tarjontaasi aikana. Mutta on mahdollista, että kun jaksonne palaa, äidinmaidon tarjonta pysyy alhaisena.

Prolaktiini ja Lactation Amenorrhea -menetelmä synnynnäistössä

Ainoa imetys liittyy korkeisiin prolaktiinipitoisuuksiin. Nämä korkeat prolaktiinit estävät munasarjat munasolun tai munasolun vapauttamiseksi. Joten, jos imetät yksinomaan ensimmäisten kuuden kuukauden ajan vauvan syntymän jälkeen, on epätodennäköistä, että ovulaatio tai raskaus.

Laktatiivisen amenorrhea-menetelmän (LAM) perustana on korkea prolaktiini. Jos imetät yksinomaan ympäri vuorokauden antamatta lapsellesi lisäravinteita, lapsesi on alle kuuden kuukauden ikäinen ja ajanne ei ole vielä palannut, raskauden mahdollisuudet ovat hyvin alhaiset. LAM on noin 99% tehokas, kun sitä seuraa oikein. Kuitenkin, kun et enää yksinään imeta, prolaktiinipitoisuudet alkavat laskea.Kun prolaktiini laskee, hedelmällesi alkaa palata ja olet todennäköisesti raskaaksi uudestaan.

Prolaktiini ja hedelmällisyys

Prolaktiini voi myös häiritä kykyisi tulla raskaaksi uudelleen, kun olet valmis kokeilemaan toista lasta. Jos imetät edelleen tai olet vaatinut vauvaa, mutta et vieläkään tuottaa rintamaitoa, prolaktiinipitoisuus voi olla korkea, varsinkin jos et ole vielä nähnyt ajan paluuta. Joten, jos olet valmis raskaaksi uudelleen, mutta sinulla on vaikeuksia raskaaksi, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkärisi voi tilata verikokeesta prolaktiinin tason tarkistamiseksi.

Asiat, jotka voivat häiritä prolaktiinitasoja

Monet asiat voivat vaikuttaa prolaktiinin tasoon kehossasi. Seuraavassa on joitain asioita, jotka voivat häiritä prolaktiinin vapautumista, kun imetät.

• täydentämisestä: Jos täydennät vauvaa kaavalla tai antaa vauvavesiä syöttöjen välillä, et ole antanut merkkejä kehonne vapauttamaan prolaktiinia.
• Varhainen nautintoaine: Imetyslaitteen käyttö varhaisimmilla päivillä ja imeväisviikoilla vie jonkin verran rintojen stimulaatiota, jota saatte, jos laitat vauvan rintaan sen sijaan. Mitä enemmän laitat vauvan rintaan, sitä prolaktiini tuotat enemmän. Kun lapsesi käyttää tupakkaa, se on menettänyt tilaisuuden lisätä prolaktiinia ja tukea äidinmaidon terveellistä saantia.
• Estrogeenia sisältävä syntymänhallinta: Kun estrogeenin ja prolaktiinin tasapaino muuttuu, se voi vaikuttaa rintamaidon tarjontaan. Estrogeenin sisältävän syntymän valvonnan tiedetään aiheuttavan maidontuotannon vähenemistä.
• Rintojen leikkaus:Lähellä areolaa tai nänniä suoritetut rintojen leikkaukset voivat vahingoittaa hermoja, jotka aivojen signaali vapauttavat prolaktiinia.
• Numbing voiteet: Puhdasta kermaa ei tule koskaan käyttää kipeiden nännien hoitoon. Ei vain se voi puhaltaa vauvan suuhun, mutta se voi myös tuntea hermoja rintaan. Jos hermot eivät pysty lähettämään signaalia aivoihin, prolaktiinia ei vapauteta.
• Tupakointi: Tupakointi voi johtaa prolaktiinipitoisuuksien vähenemiseen.
• Masennus: Prolaktiinipitoisuudet ovat alhaisemmat masentuneita äitejä kohtaan.

Prolaktiini ja päätös olla imetystä

Kehon prolaktiinipitoisuudet ovat korkeat raskauden ja heti vauvan syntymän jälkeen. Mutta koska kehosi vapauttaa prolaktiinia vastauksena rintojen stimulaatioon, jos et imetä tai pumpata äidinmaitoa, prolaktiinipitoisuudet alkavat laskea. Ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen tuotat edelleen rintamaitoa ja jopa koet rintasyöpää, vaikka päätätte, ettet halua imettää. Mutta imetyksen tai pumpun puuttuessa rintamaidon tuotanto hidastuu ja lopulta lopetetaan.