Brain Imaging auttaa selittämään sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön

Aivojen kuvantamistutkimuksissa on mahdollista selvittää syyt siihen, miksi jotkut ihmiset kehittävät sosiaalista ahdistusta ja toiset eivät, sekä sellaiset hoitovaihtoehdot, jotka voivat olla hyödyllisimpiä yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.

Alla on viisi aivokuvantamistutkimusta, jotka ovat edistyneet sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön (SAD) tuntemuksessa.

1

Jotkut SAD: n kanssa reagoivat paremmin CBT: hen kuin muut

Jos olet saanut kognitiivisen käyttäytymisen hoitoa (CBT) ja / tai lääkitystä sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoitoon, on todennäköistä, että hoidon valinta perustui sen antaneen ammattilaisen näkökulmaan, enemmän kuin potilaan ominaisuuksiin..

Tämä voisi kaikki muuttua, kun tutkimuksessa tutkitaan "neuromarkkereiden" hyödyllisyyttä ennustettaessa, mitkä potilaat reagoivat paremmin tietyntyyppisiin hoitoihin. Nämä aivojen alueet tunnistetaan funktionaaliseksi magneettikuvaukseksi (fMRI) tunnettujen skannausten aikana.

Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa, jonka johtajana oli John D. Gabrieli Massachusettsin teknillisestä instituutista ja jota tuki kansallinen mielenterveysinstituutti (NIMH), havaittiin, että 39 SAD: n potilaasta, jotka saivat 12 viikkoa CBT: tä, niitä, jotka olivat enemmän voimakkaasti reagoi vihaisiin kasvoihin (perustuu heidän aivotarkistuksiinsa) osoitti parempaa parannusta.

Tämä tarkoittaa, että voi olla mahdollista tunnistaa yksilöt, jotka reagoivat todennäköisemmin paremmin CBT: hen sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön kohdalla.

2

Meditaatio voi auttaa niitä, joilla on SAD

Vuonna 2009 tutkimuksessa, jota johti Stanfordin tutkimus Philippe Goldin ja joka julkaistiin EU: ssa Kognitiivisen psykoterapian lehti havaittiin, että 9 istuntoa (2 kuukautta) mielenterveyspohjaisesta stressiä vähentävästä (kehon tunteisiin keskittyvä meditaatio) johti parannuksiin itseään koskevissa näkemyksissä niiden välillä, joilla oli sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö.

Yksilöt, jotka SAD: n kanssa suorittivat MBSR-ohjelman, osoittivat myös parempaa kykyä siirtää ajattelua ja keskittymistä, erityisesti pois negatiivisista ja positiivisista.

Tutkimuksessa tehdyn aivojen kuvantamisen perusteella ilmeni, että myös aivotoiminta visuaaliseen huomiota liittyvillä alueilla lisääntyi.Ihmiset, joilla on SAD, pyrkivät estämään katseensa niistä asioista, joita he pitävät uhkaavina, kuten muita ihmisiä tai väkijoukkoja. Tässä tutkimuksessa havaittu visuaalisen huomion lisääntyminen osoitti kuitenkin, että Goldinin mukaan ihmiset olivat "pysyneet pikemminkin kuin virralla".

Tämä tutkimus osoittaa, että meditaatio ja erityisesti MBSR voivat auttaa parantamaan sosiaalisen ahdistuksen oireita, jotka liittyvät erityisesti negatiivisiin itsenäisiin näkemyksiin ja valikoivaan visuaaliseen huomiota.

3

Liikunta voi auttaa niitä, joilla on SAD

Ihmisen aivot tuottavat luonnollisesti erilaisia ​​kemikaaleja, kuten dopamiinia (palkkio), serotoniinia (rentoutumista) ja endorfiineja (kivunlievitystä).

Vuonna 2009 julkaistussa Charles Hillmanin johtamassa aivojen kuvantamistutkimuksessa Neuroscience, havaittiin, että kävely parani kognitiivista valvontaa huomion alkuikäisissä lapsissa.

Tutkimuksessa saadut tiedot tukevat maltillista akuuttia harjoitusta huomion ja akateemisen suorituskyvyn lisäämiseksi; On kuitenkin olemassa muita tutkimuksia aivojen harjoituksen vaikutuksista, joilla saattaa olla merkitystä SAD: n kannalta.

Harjoituksen aikana vapautuneet endorfiinit voivat auttaa parantamaan erilaisia ​​aivojärjestelmiä, jotka ovat välttämättömiä sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön voittamiseksi. Esimerkiksi harjoituksen aikana vapautuneet endorfiinit voivat auttaa neurogeneesissä tai uudessa aivojen kasvussa. Vaikka se olisi spekulatiivista, se voisi johtaa lisääntyneeseen kapasiteettiin, kuten ajattelun selkeyden parantamiseen ja ulkomaailman parempaan näkymään. Liikunta voi myös kannustaa parempaan huomiota, jota jo tiedämme (ks. Goldinin edellä mainittu tutkimus) voi olla tärkeää niille, jotka pyrkivät katsomaan sosiaalisia tilanteita.

Siksi edellä mainitut aivotarkistukset, jotka osoittavat aivojen aktiivisuuden eron harjoituksen kanssa tai ilman sitä, viittaavat liikunnan positiiviseen hyötyyn SAD: n käyttäjille.

4

Sosiaalinen ahdistus ja introversio ovat erilaisia

Yksinkertainen esimerkki siitä, miten aivojen kuvantaminen voi auttaa irrottamaan sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriötä, voi tulla työstä introversioiden ja ekstroversion välillä. Vaikka introversio ja sosiaalinen ahdistuneisuus eivät ole samat (sosiaaliset vuorovaikutukset tulevat liioittelemaan introverteja, kun taas sosiaalisen ahdistuneisuuden pelko on vastaus), ymmärretään, miten aivojen kulkutyypit vaihtelevat erilaisten persoonallisuuksien osalta.

Vuonna 2005 julkaistussa Michael Cohenin johtamassa ja lehdessä julkaistussa fMRI-tutkimuksessa Kognitiivinen aivotutkimus todettiin, että ekstroverit reagoivat voimakkaammin, kun pelaaminen maksettiin. On väitetty, että tämä on seurausta eroista palkitsemisreiteillä ekstravertien aivoissa (ne, jotka kaipaavat ulkoista stimulaatiota).

Vastaavasti Hans Eysenck väitti jo 1960-luvulla, että introverteilla on luonnollisesti korkeampi kiihotuksen taso verrattuna ekstroverteihin.

Kaikki tämä keskittyy käsitteeseen, joka purkaa prosessin ärsykkeitä lyhyemmän aivotien kautta, johon liittyy maku, kosketus, visio ja koe, kun taas introvertit käyttävät pidempää tietä, suunnittelua ja ongelmanratkaisua.

Miten tämä koskee SAD: a? Introversio / ekstroversion ulottuvuus näyttää liittyvän eri aivoprosesseihin rakenteellisella tasolla; näin ollen näyttäisi siltä, ​​että niitä olisi vaikea muuttaa. Toisaalta tiedämme, että sosiaalinen ahdistus voi parantaa hoidon kautta. Tämä vain korostaa sitä ajatusta, että SAD ja introversio, vaikka usein sekoittuvat, eivät ole sama asia.

5

Sosiaalinen ahdistus voi olla perinnöllinen

Vuonna 2015 julkaistussa julkaisussa Amerikan yhdysvaltojen kansallinen tiedeakatemia ja Wisconsin-Madisonin yliopiston Ned Kalinin johdolla osoitettiin, että tiettyjen aivojen alueiden toiminta voi liittyä geneettiseen alttiuteen ahdistuneeseen temperamenttiin.

Tutkimuksessa tarkasteltiin 600 rhesus-apinaa suuresta monikäyttöisistä perheistä. Käyttämällä tehtävää, jossa nuoret apinat joutuivat uhkaamaan (muukalainen, joka ei katsonut niitä), tutkijat käyttivät korkean resoluution funktionaalista ja rakenteellista aivokuvantamista.

He havaitsivat, että ahdistuneiden nuorten apinoiden keskuudessa oli yliaktiivisuutta kolmessa aivojen alueella (prefrontal-limbinen-keski-aivopiiri).

He totesivat myös, että 35% ahdistuneisuussuunnan vaihtelusta selittyi perheen historiaan.

Mielenkiintoista on, että aivojen kolme aluetta, jotka olivat mukana, ovat selviytymiseen liittyviä: aivorunko (primitiivinen aivot), amygdala (pelko-keskus) ja prefrontaalinen kuori (korkean tason päättely).

Tässä tutkimuksessa kerrotaan, että ahdistusta on voitu siirtää geneettisesti, koska sillä on evoluutioarvo - vaarojen välttäminen.