Herätyskokeiden (MWT) ylläpito

Yksilöillä, joilla on liiallinen päiväaikaista uneliaisuutta, herätyskokeiden (MWT) ylläpito voi olla hyödyllinen diagnostinen testi, jotta voidaan tunnistaa kyvyttömyys pysyä hereillä.

Mikä on MWT?

MWT on testi, jonka tarkoituksena on mitata objektiivisesti kykysi pysyä hereillä, mikä voi johtaa siihen, kuinka unelias olet. Testiä voidaan käyttää arvioimaan vasteesi eri unihäiriöiden hoitoon, mukaan lukien uniapnea tai narkolepsia.

Suorita MWT

MWT alkaa yleensä 1 1/2 3 tuntia sen jälkeen, kun olet yleensä herännyt.

Ennen testiä täytät kyselylomakkeen, joka sisältää kysymyksiä siitä, oliko edellinen yöunet riittävän määrän ja laadun ja olitko varma. Sitten sinut sijoitetaan hämärään huoneeseen, jossa ainoa valonlähde on hieman pään takana ja ulos näkökentästäsi. Voit yleensä istua pystyssä sängyssä, selkä ja pää tukevat.

Sinua kehotetaan pysymään hereillä niin pitkään kuin mahdollista. Tänä aikana sinua seurataan samoilla toimenpiteillä, joita käytetään tavallisessa yön yli -tutkimuksessa, jota kutsutaan polysomnogrammiksi.

Istunto päättyy, jos nukaat tai jos menet 40 minuuttia nukahtamatta. Nukkumisviive tai aika, joka vie sinut nukahtamaan, tallennetaan. Tämä toistetaan kahden tunnin välein, kunnes neljä istuntoa on saatu päätökseen.

Miten MWT käytetään?

Terveillä ihmisillä nukkumiseen kuluva aika voi olla noin 30 minuuttia testissä. Yli 97% ihmisistä kestää kahdeksan minuuttia tai pidempään nukahtaa. Siksi unen latenssia, joka on alle kahdeksan minuuttia, pidetään poikkeavana.Jos pystyt pysymään hereillä kaikkien neljän istunnon aikana, on epätodennäköistä, että sinulla on vaikeuksia ylläpitää herätystä.

rajoitukset

Vaikka MWT mittaa unen viivettä, se ei korvaa MSLT-nimistä testiä, joka myös mittaa, kuinka kauan se vie nukkumaan. Itse asiassa nämä kaksi testiä voivat antaa erilaisia ​​tuloksia jopa samassa henkilössä samana päivänä. Lisäksi testi kestää kauan, ja koska siihen liittyy erityistä seurantaa, se voi olla kallista. Tämän vuoksi MWT ei ehkä ole paras testi kaikille, jotta voidaan määrittää uneliaisuusaste.