Voiko Quercetin auttaa allergioita?

Quercetin on luonnollinen aine, jota joskus käytetään kausittaisten allergioiden oireiden lievittämiseen. Antioksidantti, joka löytyy luonnollisesti mustasta teestä ja useista elintarvikkeista, quercetin näyttää taistelevan tulehduksesta (biologinen prosessi, joka usein liittyy allergioihin). Laboratoriotutkimuksessa myös kervetiinin on todettu toimivan luonnollisena antihistamiinina. Tähän mennessä vain harvat tutkimukset ovat testanneet kervetiinin vaikutuksia kausiluonteisiin allergioihin.

Quercetinin ja allergioiden taustalla oleva tieto

Quercetin näyttää lupauksen luonnollisena hoitona kausiluonteisia allergioita varten vuoden 2000 raportin mukaan Vaihtoehtoinen lääketieteellinen katsaus. Kun tarkastellaan saatavilla olevia tutkimuksia kausittaisten allergioiden luonnollisista hoitomuodoista, raportin kirjoittajat löysivät alustavia todisteita siitä, että quercetin saattaa hidastaa histamiinien vapautumista. Histamiinit ovat immuunijärjestelmän vapauttamia kemikaaleja, jotka altistuvat allergeeneille, ja niiden tiedetään aiheuttavan allergiaoireita, kuten kutinaa, aivastelua, vuotavaa nenää ja vetisiä silmiä.

Vuonna 2007 julkaistussa eläinperusteisessa tutkimuksessa osoitetaan myös, että kervetsiini saattaa auttaa allergioiden hoitoon. Julkaistu Tulehdustutkimus, tutkimuksessa todettiin, että hiirillä, jotka oli asetettu kervetsiinillä rikastetulle ruokavaliolle, väheni tulehduskemikaaleja, jotka liittyivät allergisiin sairauksiin.

varoitukset

Tutkimuksen puutteesta johtuen kervetinin säännöllisen tai pitkäaikaisen käytön turvallisuudesta on vähän tietoa. On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuutta ei ole vahvistettu.

Quercetinin käyttö allergikoille

Koska kversiinin allergiaa vastustavien vaikutusten näyttö perustuu eläinkokeisiin ja koeputkiin tehtyihin tutkimuksiin, on liian pian selvää, voiko kervetsiini käsitellä kausittaisia ​​allergioita ihmisissä. Silti, lisäämällä kervetsiinipitoisten elintarvikkeiden (kuten sitrushedelmien, omenien, sipulien ja teetä) saannin lisääminen voi parantaa yleistä terveyttä tarjoamalla erilaisia ​​antioksidanttisia ravintoaineita.

On huomattava, että kermetiini vaikuttaa tehokkaammaksi yhdistettynä bromelaaniin. Bromelaani, entsyymien seos, joka löytyy luonnostaan ​​ananaslääkkeistä, näyttää lisäävän suoliston kervetsiinin imeytymistä. Jos harkitset kervetsiinin (tai muun ravintolisän) pitkäaikaista tai säännöllistä käyttöä allergioiden hoidossa, muista keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat lisäravinteiden ottamisen. Itsehoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen voivat aiheuttaa vakavia seurauksia.