Onko MSM (metyylisulfonyylimetaani) niveltulehduksen hoito?

MSM: ää (metyylisulfonyylimetaania) on verrattu niveltulehduksen parannuskeinoihin, jotka perustuvat suositteluihin, mutta vähän päteviä tieteellisiä tietoja. MSM: n kehittäjä Stanley Jacob väittää, että täydennys ei paranna niveltulehdusta, mutta uskoo, että se tarjoaa monia etuja.

MSM: n käytön edut

MSM: ää on myyty kipua ja tulehdusta varten, joka liittyy:

• nivelrikko
• nivelreuma
• kihti

MSM väittää myös auttavansa ummetusta, allergioita ja jopa kuorsausta. MSM ei ole osoittanut säilyttävän rustoa eikä pysäytä nivelen tuhoutumista ja epämuodostumista. Kaikki MSM: n myönteiset vaikutukset kestävät vain niin kauan kuin MSM otetaan.

Mikä on MSM: n lähde?

MSM on luonnossa esiintyvä rikkiyhdiste, joka löytyy tuoreista hedelmistä ja vihanneksista, maidosta, kalasta ja jyvistä. Vaikka MSM: ää esiintyy normaalissa ihmisravinnossa, kun elintarvikkeita käsitellään, MSM tuhoutuu. MSM on hajuton, mauton, valkoinen, vesiliukoinen, kiteinen kiinteä aine puhdistetussa muodossaan.

Onko MSM Natural?

MSM: ää löytyy luonnollisesti elintarvikkeista, mutta sitä markkinoidaan ravintolisänä ja myydään kemiallisena yhdisteenä, joka on johdettu DMSO: sta (dimetyylisulfoksidi). DMSO: ta löytyy teollisuusluokasta ja myös lääketieteellisestä laadusta. DMSO, joka oli kehitetty niveltulehduksen ihmeenä 1960-luvulla, tuli kiistanalaiseksi mahdollisten ongelmien ja epämiellyttävien sivuvaikutusten vuoksi. Koska DMSO haalistui käytöstä niveltulehdushoitona, MSM vauhti.

• Tietovisa: Onko sinulla niveltulehdus?

Mitä tutkimus sanoo?

Eläinkokeet ovat tukeneet MSM: n etuja. Vertaisarvioiduissa lääketieteellisissä tai tieteellisissä lehdissä julkaistut inhimilliset tutkimukset ovat harvoja. Hiirillä tehdyissä eläinkokeissa MSM lievitti nivelreuman ja lupus-nefriitin kaltaisia ​​oireita.

On ollut kaksi ihmisen, kaksoissokkoutettua, lumekontrolloitua kliinistä tutkimusta, jotka ovat osoittaneet, että MSM on tehokas nivelrikko.Yksi julkaisu julkaisi lehden Osteoartriitti ja rustot (2006 Mar; 14 (3): 286-94).

Miten MSM markkinoidaan?

MSM myydään oraalisena formulaationa (liuos, tabletit tai kapselit). Se on joskus yhdistetty muihin ravintolisiin, kuten glukosamiiniin, kondroitiiniin, C-vitamiiniin ja muihin. MSM myydään myös ajankohtaisena kerma.

Ennen kuin yrität MSM: ää

Ilmoita lääkärillesi, että aiot ottaa MSM: ää. MSM: n ja muiden reseptilääkkeiden, reseptilääkkeiden, ravintolisien tai kasviperäisten lääkkeiden väliset yhteisvaikutukset ovat mahdollisia, mutta tuntemattomia.

Jos aiot ostaa MSM: ää, on tärkeää ostaa hyvämaineinen valmistaja tai myyjä. Valitse tuote, jolla on USP-merkintä (US Pharmacopoeia -standardeja varten). On tärkeää valita laatumerkki. Eri tuotemerkit voivat vaihdella niiden sisältämän vaikuttavan aineen määrän mukaan.

Miten ottaa MSM

Niveltulehdussäätiö suosittelee aloittamaan pienellä annoksella 500 mg kahdesti päivässä ja lisäämällä asteittain 1000 mg: aan kahdesti päivässä. Ota huomioon kaikki haittavaikutukset ja ilmoita asiasta lääkärillesi. Kun olet aloittanut MSM: n, anna kohtuullisen ajan havaita hyötyjä. Jos tietyn ajan kuluttua et huomaa mitään hyötyä, päättää lääkärisi kanssa, jos sinun pitäisi keskeyttää MSM.