17 NICU Life Hacks -ohjelmaa uusille vanhemmille

Genius Parenting Hack — Nurse Does THIS With A Towel & Babies Fall Asleep Immediately! (Lokakuu 2024)

Jokainen NICU-vanhempi saa NICU: n turhautumaan. Kun löydät itsesi näihin päivittäisiin ärsykkeisiin, kokeile näitä yksinkertaisia vinkkejä, jotta kokemus paranee!

Loud hälytykset?

Ei voi pysyä vierailulla, kun sinun täytyy kuunnella koneiden jatkuvaa piippausta ja hälytysten soittoa?

Tee mahtava soittolista iPodiin, matkapuhelimeen tai muuhun musiikkilaitteeseen ja tuo se mukaasi, kun käyt.

Kun olet puhunut sairaanhoitajien ja lääkäreiden kanssa, ja on aika sotkea vauvasi kanssa, laittaa kuulokkeisiin ja päästä omaan rauhanomaiseen / innostavaan / kiertävään maailmaan!

Älä pidä sairaanhoitajasta?

Miten käsittelet sairaanhoitajaa, jota et voi pitää huolta vauvastasi?

Keskustele esimiehen kanssa. Vaikka jotkut persoonat eivät vain napsauta, muut sairaanhoitajat saattavat olla vihaisia sinua tai pelottaa sinua, ja sinulla on kaikki oikeus pyytää, että sairaanhoitaja ei huole vauvastasi.

Myös, pyydä ensihoitajia. Jos vauva on hyvin ennenaikaista ja tulee olemaan NICU: ssa jonkin aikaa, anna hoitajasi tietää, että haluat pyytää valittua hoitajien ryhmää, joka on tärkeimmät hoitajat. Ei jokainen NICU tee tätä, mutta se ei koskaan vaivaa kysyä.

Kangaroo Care Holding Woes

Huomaatko, että vauva liukuu koko paikkakunnalla kengurushoidon aikana, vai pelkäätkö, että aiotte pudottaa preemie, mikä tekee mahdottomaksi todella rentoutua ja nauttia halata aikaa?

Käytä vauvan kääriä (Moby-kääre tai kenguru-zak) tai iho iholle. Jotkut sairaanhoitajat eivät ehkä tunne näitä kohteita NICU: ssa, mutta älä anna sen pysäyttää sinua! Muut NICU: t sallivat heidät, jopa rohkaisevat heitä!

Vauva puuttuu äänesi kuulemisesta

Tunnetko surullista, että vauva ei kuule äänesi koko ajan, kuten hän olisi ollut, jos hän ei olisi syntynyt aikaisin?

Tässä on yksi tapa pitää kultaasi kuulla äänesi, vaikka et ole siellä.

Suosittelen lainata tai osta halpa äänitallennin (joten et tuhoutuisi, jos se katoaa), ja sitten tallenna itsesi puhu vauvallesi, lukemalla kirjaa, laulamalla lullabiesia - mitä sinusta tuntuu sanoen.

Sairaanhoitajat voivat pelata tätä vauvallesi koko päivän ajan, auttaa häntä rauhoittumaan, kun hän on fussy tai vain toistaa sitä taustamusiikkina, kun hän nukkuu.

Etkö voi seurata kaikkia sairaanhoitajia ja lääkäreitä?

Tämä on yksinkertaista, mutta niin monet vanhemmat unohtavat tehdä sen.

Tartu halpaan muistiinpanoon ja aloita kirjoittamalla NICU: n kaikkien jäsenten nimet.

Se on myös hyvä paikka kirjoittaa ne kysymykset, joita aiot kysyä, mutta aina unohda kysyä, koska NICU / pumppaus / stressaantunut aivot eivät koskaan muista, mitä olette kysyneet.

NICU Ahdistus ja stressi

Kun vierailet NICU: ssa, se aiheuttaa suurta stressiä. tee käytäntö yksinkertaisen meditaation tai rukouksen tekemiseen aina kun olet siellä.

Jotain, joka rauhoittaa sinua, vain vähän, auttaa nostamaan stressiä ja antamaan sinulle jotain pientä odottamaan.

(Klikkaa tästä muutaman NICU: n tietyn meditaation kokeilemiseksi, jos sinulla ei ole aavistustakaan siitä, miten voit meditoida NICU: ssa)

Ei ammatillisia vauvakuvia?

Niin monet vanhemmat unelmoivat ihastuttavista vastasyntyneistä valokuvista, joita he ottavat, ja tuntevat sitten täysin pettyneen, että he eivät pääse siihen.

Mutta mene eteenpäin - Kysy NICU: lta, jos voit suunnitella ammattimaisen valokuvaajan tulla NICU: han - Monet NICU: t sallivat sen, kunhan vauva on riittävän vakaa.

Hyvä resurssi on Tiny Footprints, voittoa tavoittelematon järjestö, jolla on joukko vapaaehtoisia valokuvaajia kaikkialla maassa ja jotka ovat erikoistuneet NICU: n perheiden ilmaiseen valokuvaukseen.

Hate Pumping?

Vauvan pumppaus NICU: ssa on vetoa, eikö? Vaikka se on ihanin rakkauden työvoima, joka tarjoaa parasta lääkettä etukäteen, se on edelleen ärsyttävää kuin heck. Joka kolmas tunti, yöllä, ei ole hauskaa.

Miten tehdä siitä hauskaa? Ensinnäkin, varmista käytä kädetöntä rintaliivit. Olette niin niin iloinen, että teit. (Voit tehdä yhden tai ostaa tai käyttää hands free -järjestelmää).

Mieti seuraavaksi jotain hauskaa, mitä haluat tehdä, hemmottelua - suosikki TV-ohjelma Netflixissä tai kopio kyseisestä lehdestä, jota rakastat, mutta älä koskaan vie aikaa lukea - ja tallenna nämä herkut vain pumppaamiseen.

Haluatko katsella Mad Meniä? Haluatko lukea uusimman National Enquirerin? Anna tämän hemmottelun pumppauksen aikana.

Vauva puuttuu

Toivon, että tämä oli suuri hakata - mutta se on vain todella vaikea erottaa toisistaan. Siellä ei ole mitään.

Mutta kysy sairaanhoitajistasi huopa, joka haisee vauvaasi - peitto, jota hän on pyöritetty esimerkiksi koko yön.

Ottaa tämä huopa halata ja tuoksua, kun olet kotona ja vauva on pieni, mutta ihana asia. Se todella auttaa liimaamisessa.

Älä usko minua? Tässä on artikkeli, jossa selitetään tutkimusta, joka osoittaa, kuinka tärkeää vastasyntynyt haju on uusille äideille.

Etkö voi pitää vauvaasi?

Mikään ei ole pahempaa kuin NICU: n näyttäminen, odottaen, että pidät vauvaa, vain huomataksesi, että et voi pitää vauvaa jostain tai toisesta syystä. Se on pahin.

Kun seuraavan kerran tapahtuu, älä paniikkia. Tiedä, että läsnäolosi vauvasi kanssa on erittäin tärkeää (ks. Yllä oleva hakata "Puuttuva vauva"). Käytä aikaa, jos haluat tehdä jonkin seuraavista:

Lue kirjoja ääneen vauvaasi
Laula Lullabies vauvaasi
Kirjoita lehti hyvä tapa käsitellä tunteitasi
Kirjoita kirjeitä lapsellesi - hänen lukemisensa tulevaisuudessa

Jos et kestä sitä - jos se on liian häiritsevää istua siellä eikä pidä - anna itsellesi raikas ilma ja kävele. Ja muistakaa stressiäsi - mietiskele tai rukoile.

Vihaan sairaalan vauvan asuja?

Kysy, voitko tuo omia vaatteita vauvallesi! Useimmat sairaalat sallivat sen.

Tutustu sen Preemie Thingiin tai Itty Bitty Babyiin, jos et löydä etukäteen vaatteita lähistöllä. He eivät ole vain oikean kokoisia, mutta ne on suunniteltu NICU: n mielestä.

Tunne yksin?

Ennakkoluulon saaminen NICU: ssa on stressaavaa, ja useimmat muut "normaalit" uudet äidit eivät voi liittyä kokemukseenne. Se jättää monet NICU-vanhemmat tuntemattomasti yksin.

Sinun ei tarvitse pysyä yksin!

Kysy, onko NICU: lla a tukiryhmä, ja jos on - kokeile!

Jos ei, katso joitakin ihania online-yhteisöjä kuten Baby Center (Preemie Parenting) tai Bump Preemies Forum tai Inspire Preemie Support Group. Löydät muita NICU-äitejä ja isiä, jotka jakavat tarinansa ja kannustavat toisiaan.

Milestone-valokuvien puuttuminen?

Haluatko tehdä ne söpöjä "yhden kuukauden", "kahden kuukauden" kuvia, joita kaikki muut tekevät, mutta preemie on liian pieni asuja varten?

Älä huoli - Käytä kuukausi-kuukausi Rauta-laastareita! Voit raudata ne valmiiksi kokoisiksi, jos vauva voi käyttää niitä, tai peittoon, jolla voit peittää vauvasi kuvan päälle.

Onko rautaa liikaa töissä? Löydät myös kuukausittain tarroja, jonka voit sijoittaa pikkuisen päälle tai jopa liittää isolette / cribiin (sairaanhoitajan avustuksella).

Perheenjäsenet eivät voi käydä?

Jos rakkaasi eivät voi käydä - olipa kyseessä sitten liian nuoria tai sairaita, tai vain siksi, että NICU ei salli sitä - kysy, voitko käyttää Skype- tai Face Time -toimintoa. Useimmat NICU: t ovat tottuneet tekniikkaan ja antavat mielellään mahdollisuuden käyttää suoratoistoa, jotta voit tuoda ihastuttavan vauvasi perheellesi ja ystävillesi. Ei vain liikaa - pidä mielessä, että vauva on edelleen herkkä ja tarvitsee hiljaista ja matalaa stimulaatiota suurimman osan ajasta.

Haluatko tehdä seuraavan kylvyn tai pullon?

Oletko ollut turhautunut sairaanhoitajalla, joka tekee kylvyn vauvallesi, tai pullon ruokintaan, kun olette toivoneet tekevän sitä itse?

Yksinkertainen ratkaisu, joka toimii suurimman osan ajasta, on soita sairaanhoitajaasi. Vanhempien ja sairaanhoitajien välistä viestintää ei voida yliarvioida - se on tärkeää, jos sinulla on jotain, jota haluat tehdä. Muuten sairaanhoitajat eivät tiedä mitä haluat. Joten soita heille!

Mieti myös jättää mukavan huomion vauvan sängylle, ehkä "äiti haluaa tehdä seuraavan saunan" tai "isä tulee olemaan täällä tekemässä 11 am-ruokintaa - odota häntä."

Kädet kuivuvat?

Ovatko kädet repeytyneet ja kuivuneet kaikkien NICU: n tarvitsemien käsien pesun ja puhdistuksen ansiosta?

Ole valmiina - pakkaa putki suosikki kosteusemulsio kukkarossa tai pumppauspussissa.Varmista, että se ei ole super-tuoksuva voide, koska vauvojen nenät ovat herkkiä. Mutta varmista, että se on yksi rakastat, mikä tekee sinut onnelliseksi.

Imetys?

Jos aiotte imettää vauvaasi, saatat huomata, että esimiehillä (lapsilla, jotka itse asiassa ovat), jotka ovat viettäneet aikaa NICU: ssa, voi olla vaikeuksia imettää.

Jos näin on, PLEASE saat Laktation Consultantin apua. Ansaitset sen. Jos NICU ei tarjoa sellaista, kysy, mistä voit löytää sellaisen yhteisössä, joka voi auttaa. Pätevä imetyskonsultti voi auttaa pumppaamisessa ja maidon toimittamisessa sekä saada vauvoja lukittumaan ja hoitamaan tehokkaasti.

Siellä et mene - älä pelkää kokeilla kaikkia näitä, jos he auttavat tekemään preemie-matkasi hieman sujuvammaksi ja miellyttävämmäksi. Pysy siellä vanhempien edessä!