Lisäaineiden karnosiinin edut

Karnosiini on elimistössä luonnostaan ​​tuotettu aine. Luokiteltu dipeptidiksi (yhdiste, joka koostuu kahdesta sidoksesta aminohappomolekyylistä), karnossiini on erittäin keskittynyt lihaskudokseen ja aivoihin.Karnosiinin synteettinen muoto myydään täydennysmuotona ja mainostetaan luonnolliseksi korjaamiseksi monille terveysolosuhteille.

Käyttö karnosiinille

Karsinoosin lisäravinteita markkinoidaan usein anti-ikääntymisen apuvälineinä. Jotkut vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajat väittävät myös, että karnosiini voi auttaa hoitamaan tai ehkäisemään useita terveysongelmia, kuten:

• Autismi
• kaihi
• Diabeteihin liittyvät komplikaatiot
• Korkea verenpaine
• Munuaisongelmat

Lisäksi karnosiinilla sanotaan stimuloivan immuunijärjestelmää, parantaa mielialaa, parantaa muistia, torjuu ryppyjä ja säilyttää näkökyvyn.

hyötyjä

Tutkimus osoittaa, että karnosiinilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Karnosiini vaikuttaa myös taistellulta hapettumiselta ja vähentää tulehdusta. On ajateltu, että karnosiinin antioksidanttiset, tulehdusta ehkäisevät vaikutukset voisivat auttaa suojaamaan useilta ikääntymiseen liittyvistä sairauksista (kuten Alzheimerin taudista ja sydän- ja verisuonitaudeista).

Eläimillä tehdyissä tutkimuksissa ja laboratoriotutkimuksissa tutkijat ovat havainneet, että karnosiini voi tarjota useita terveydellisiä etuja, kuten estää amyloidi-beetaa (ainetta, joka muodostaa Alzheimerin taudin aiheuttamat aivokudokset), estää diabeteksen aiheuttaman hermon vahingoittaa ja edistää verisuonia (verisuonten laajentaminen, prosessi, joka on välttämätön verenpainetta alentavaksi). Silti hyvin harvoilla kliinisissä tutkimuksissa on testattu mahdolliset karnosiinivalmisteiden mahdolliset terveydelliset hyödyt. Kokeiden suorittamiseen asti on vaikea kertoa, kuinka karnosiinin kulutus voi vaikuttaa ihmisten terveyteen.

Yksi harvoista kliinisistä tutkimuksista, jotka liittyvät karnossiiniin, on pieni tutkimus, joka julkaistiin Journal of Child Neurologia vuonna 2002. Tutkimuksessa 31 autistisen taajuushäiriön omaavaa lasta sai joko karnosiinihoitoa tai lumelääkettä joka päivä kahdeksan viikon ajan. Hoitojakson loppuun mennessä karnosiiniryhmän jäsenet osoittivat huomattavasti parempia parannuksia tietyissä toimintamuodoissa (mukaan lukien käyttäytyminen ja viestintä). Tutkimuksen tekijät huomauttivat, että karnosiini voi hyötyä lapsilla, joilla on autismi, lisäämällä hermoston toimintaa.

varoitukset

Vaikka karnosiinivalmisteiden turvallisuudesta on hyvin vähän tietoa, on huolta siitä, että karnossiini voi häiritä uniasi. Koska karnosiinivalmisteiden terveysriskit ovat tuntemattomia, on tärkeää hakea lääkärin apua ennen karnosiinin käyttöä.

On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Karnosiinin käyttö terveydelle

On liian aikaista suositella karnossiiniravinteita normaalina hoitona mille tahansa terveysongelmalle. Jos harkitset karnosiinivalmisteiden käyttöä sairauden hoitoon, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat lisäravinnon. On tärkeää huomata, että karnosiinivalmisteiden itsensä hoitaminen ja vakavan hoidon välttämisellä tai viivyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.