Miten ehkäistä emättimen hiivainfektioita

Kolme neljästä naisesta kokee elämänsä aikana vähintään yhden hiiva-infektion. Monet kokevat myös toistuvia infektioita.

Jotkin näistä ehkäisytekniikoista voivat auttaa vähentämään riskiäsi.

Miten vähentää riskiäsi

On olemassa useita asioita, joita voit tehdä vähentääkseen riskiäsi saada emättimen hiiva-infektio.

• Yhden, sinun pitäisi aina käyttää puuvillaa alusvaatteita, jotta pienemmät alueesi voivat hengittää. Nylon ja Lycra voivat loukata ilmaa ja luoda kasvualustan hiivalle. Älä myöskään koskaan käytä sukkahousuja ilman puuvillan alusvaatteita.
• Toinen askel, jonka voit tehdä, on välttää öljypohjaisten voiteluaineiden käyttö emättimen voiteluun seksuaalisen yhdynnän aikana. Käytä aina vesipohjaisia ​​voiteluaineita, kun emättimen kuivuus on ongelma, koska muut tyypit ovat osoittaneet lisäävän hiivasinfektion todennäköisyyttä.
• Harjoittele hyvää henkilökohtaista hygieniaa. Pyyhkiminen aina edestä taaksepäin suolenliikkeen jälkeen estääkseen suoliston, joka normaalisti elää suolikanavassa, siirretään emättimeen.
• Yhden kupillisen jogurtin syöminen päivässä auttaa jotkut naiset estämään hiivainfektioita, jotka usein seuraavat antibioottihoitoa; On kuitenkin huomattava, että jogurtin syöminen ei paranna hiivainfektiota.
• Älä käytä hajusteita kylpytuotteita tai jauheita emättimen alueelle, koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä, joka voi johtaa infektioon.

• Älä käytä douchesia.Douching pesee pois emättimen luonnollisen suojaavan liman, jolloin emätin on herkempi hiivalle ja muille emättimen infektioille.

Jos sinulla on jo hiiva-infektio

• Ennen kuin saat hiiva-infektio, päätät, haluatko hoitaa reseptilääkitystä tai OTC-hoitoa.
• Ennen hiivan tartunnan merkkiä soita lääkärille määrättyihin lääkkeisiin tai mene apteekkiin ostamaan yksi FDA: n hyväksymistä tuotteista, jotka ovat saatavilla OTC: llä.
• Älä koskaan itse hoitaa hiivainfektiota, ellei sinulla ole aiemmin diagnosoitu hiivainfektiota terveydenhuollon ammattilaisen toimesta.
• Lopuksi, soita aina terveydenhuollon ammattilaiselle diagnoosiin, jos et ole varma, että myöhempi infektio liittyy hiivaan. Muilla emättimen infektioilla tai STD: llä voi olla samanlaisia ​​oireita.