Yleiset toe-ongelmat, jotka saattavat aiheuttaa jalkojen poikkeavuuden

Et ehkä ajattele varpaasi tärkeänä, mutta ne ovat suuri tekijä terveen jalkojen toiminnassa. Varpaat ovat monimutkaisia ​​rakenteita, jotka imevät maanpainetta ja auttavat tasapainottamaan kävellessäsi ja juoksemassasi. Monet varpaiden ongelmista johtuvat epänormaalista jalka-anatomiasta. Ajan mittaan nämä poikkeamat voivat johtaa pysyviin muutoksiin varpaiden ulkonäössä, kuten hammertoe tai bunion.

Vaivaisenluu

Bunion on suuri kuoppa jalka puolella, aivan ison varvasliikkeen alapuolella.Se on seurausta siitä, että iso varvas siirtyy pois paikaltaan ajan myötä. Tämä on seurausta ensimmäisen ja toisen metatarsaalisen luun asteittaisesta erottamisesta (jalkojen pitkät luut). Nämä muutokset luun paikannuksessa johtuvat useimmiten epänormaalista jalkafunktiosta. Esimerkiksi tasaiset jalat ovat alttiimpia bunionille. Tämä voi aiheuttaa jalkojen laajenemisen ja suuren (usein punaisen) iskun ison varvasliitoksen puolella. Liian pienet tai liian kireät kengät saattavat edistää bunionien kehittymistä ja pahentaa niitä. Bunioniin liittyvät ongelmat sisältävät kipua kuoppa-alueella, vaikeuksia asentaa kenkiin laajennetun jalkojen takia ja kivuliaita kengät jalkojen pohjalle.

Tailor's Bunion (bunionetti)

Räätälöity bunion tai bunionette on bunion, joka on läsnä pinkie toe puolella jalka. Samankaltainen kuin ison varvaspuolen bunionilla, myös tällaisella bunionilla on tyypillinen kolahtuma, vaikka se on pienempi. Räätälöity bunion vaikuttaa viidennen metatarsaalisen luun yhteiseen alueeseen, jossa se kohtaa vaaleanpunaisen varren. Se johtaa yleensä vaaleanpunaisen varpaan puristumiseen neljännen varvasen kohdalla, joskus kiertämällä sen alla. Räätälöity bunion aiheuttaa usein kipua, kengän epämukavuutta ja kalluksen muodostumista jalkapohjalla. Epänormaalisti muotoiltu viides metatarsaalinen luu tai epänormaali jalka, joka asettaa ylimääräisen paineen jalka-alueen ulkopuolelle, voi johtaa räätälöityyn bunioniin. Nimi tulee siitä käsityksestä, että räätälöidyt istuivat usein ristikkäisillä paikoilla ja painoivat jalkojen ulkopuolelle.

Hammertoe

Hammertoe on epänormaalin muotoinen varvas, joka vedetään takaisin ja ylöspäin muihin varpaisiin nähden. Useimmiten se vaikuttaa toiseen varpaan ja esiintyy usein, kun iso varvas on bunion. Ihmiset, joilla on tasainen jalka, ovat myös alttiita hammertoesille. Hammertoes on seurausta jalkojen lihasten epänormaalista vetämisestä, joka tapahtuu, kun jalkojen toiminta on epänormaalia. Korkeiden korkojen ja kenkien kuluminen, jotka ovat liian kapeita varvaslaatikossa, voivat myös vaikuttaa hammertoesien muodostamiseen. Ongelmia, joita esiintyy usein vasaralla, ovat kipuherneet varpaan yläosassa, kutsuu jalkapalloon (hammertoe) ja varpaiden nivelten niveltulehdus.

Hallux Limitus

Hallux limitus on lääketieteellinen termi rajoitetulle liikkeelle iso varvasliitoksessa (ensimmäinen metatarsopalangeaalinen nivel). Jotta jalat toimisivat kunnolla kävelyn aikana, tarvitaan tietty suurten varvasankojen joustavuus. Hallux limitus johtuu liikkuvuuden vähenemisestä isossa varpaassa, joka voi kehittyä niveltulehdukseen ja liikkeen lopulliseen häviämiseen, joka tunnetaan nimellä hallux rigidus. Oireita ovat kipu ison varvasliitoksen, ison varvasosan yläosassa olevan bunionin (bumpin) ja ison varvaspuolen kalluksen. Hallux limitusta voi aiheuttaa epänormaali jalka-anatomia tai aikaisempi trauma, kuten turvesatva tai varvasmurtuma.