Miten sormellasi oleva rengas poistetaan
Sisällysluettelo:
Yeni metot tek iğne ile Huichol örgü tekniği nasıl çalışılır (Marraskuu 2024)
Ei ole mitään varmaa tapaa poistaa sormeen kiinni jäänyt rengas kuin leikata sormi pois, mikä ei tyypillisesti ole optimaalinen valinta.
Alla oleva menetelmä on helppo ja ei vaadi lääketieteellistä koulutusta tai erikoisvarusteita. Menetelmiä, joihin liittyy sormen kääriminen tai erikoislaitteiden käyttö, tulisi yrittää vain koulutettu lääkäri.
Jos olet vahingoittanut sormia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Älä viettää aikaa yrittää poistaa rengas vahingoittuneesta sormesta. Sormuksen sitominen sormen ympärille voi toimia kiertoradalla, vangita veri distaalisesti kääreeseen ja mahdollisesti aiheuttaa pysyviä sormivaurioita, jos niitä ei poisteta välittömästi. Älä yritä irrottaa sormia, jos sormi on turvonnut, sininen tai violetti tai jos sormessa ei tunne. Jos olet loukkaantunut tai sormen on turvonnut ja värjäytynyt, siirry kiireelliseen hoitoon tai hätätilanteeseen. Ellei sinulla ole mitään muuta vaihtoehtoa kuljetukseen, soitto 911 ambulanssille ei ole tarpeen.
Terve järki voi vallata täällä. Jos sormella ei ole vahinkoa, yritä irrottaa juuttunut rengas kotiin ennen kuin lähdet hätäkeskukseen tai kiireelliseen hoitokeskukseen.
Tässä prosessissa käytetään RICE-versiota, joka on ensiapuvaihtoehto, jota monet valitsevat sprainien ja rasitusten hoitoon (vaikka jotkut ihmiset, mukaan lukien minusta, ajattelevat, että voisi olla parempi vaihtoehto). RICE tarkoittaa Rest, Ice, Compression ja Elevation. Se on jää, joka tekee joistakin ihmisistä levottomia tästä hoitovaihtoehdosta.
Huolimatta siitä, että jotkut ihmiset eivät usko, että jää on loistava ajatus nyrjähdyksille, se on ehdottomasti paras tapa poistaa sormeen tarttunut rengas. Jos siis aiot pitää sormen.
Askeleet
- Nosta kärsitty käsi korkealle sydämen yläpuolelle. Pidä käsi korkealla auttaa veren valumista kudoksista ja alentamaan turvotusta. Älä laita kättä koko menettelyä varten, tai muuten menetät korkeuden hyödyn. Pidä käsi koholla, kunnes rengas on poistettu.
- Jäähdytä sormi jääpakkauksella 20 minuuttia tai suoralla jäällä 10 minuuttia. Helppo tapa jäähtyä sormella on kastella se jäässä ja vedessä. Muista pitää käsi koholla, kun sormea jäähdytetään. Ota vain kupin jäävettä sormella vedessä ja pidä koko asia pään päällä. Voit jopa levätä sen siistiin. Se on suuri motivaattori olla antamatta sitä.
- Kun sormi on kylmä ja sitä on korotettu vähintään 15 - 20 minuuttia, käytä voiteluainetta sormen liukkaaksi. Vauvan öljy, kookosöljy, voi, kasviöljyt tai mineraaliöljyt toimivat hyvin. Saippua voi joskus ärsyttää ihoa ja se voi kuivua, mutta se toimii nipistettynä.
- Pakkaa sormella rengas edessä ennen kuin yrität siirtää rengasta. Käytä vain toista kättäsi ja purista sormea. Toinen käsi lämpenee sormella, joten se ei ole huono idea jäähtyä samoin.
- Työnnä rengas hitaasti jään, puristetun, öljytetyn sormen yli; Liian nopea liikkuminen johtaa enemmän turvotukseen. Muistaa: Pidä kyseinen käsi koholla koko menettelyn ajan.
- Tämän prosessin aikana voi olla tarpeen jäähdyttää sormella useita kertoja. Jos käytetään suoraa jäätä tai jäävettä, muista, ettei sormea altisteta yli 10 minuuttiin. Jos käytetään jääpakkausta, altista se enintään 20 minuuttia. Pidä aina jäätä sormella vähintään viisi minuuttia ennen jäähdytystä, ja jatka sormeasi vain viiden minuutin ajan. Jos sormi on turvonnut renkaan edessä tai tuntuu nipistävän, kun työskentelet renkaalla, ota sitten jäätä, puristusta ja öljyä uudelleen. Pidä työtä hitaasti.
- Jos sormi paisuu ja värjäytyy tai jos useat yritykset siirtää rengasta eivät toimi, ota yhteys lääkäriin. Älä ole liian kiireinen mennä lääkärin puoleen, jos sormi on hyvässä kunnossa. Edistyminen voi olla hyvin hidasta. Ole kärsivällinen ja jatka työskentelyä.
Jos tarvitset apua heti, palokunnat, sairaalahälytysyksiköt ja monet ambulanssit on varustettu leikkureilla, jotka poistavat juuttuneet renkaat.
Ennen kuin valitset ja osta Pilates-rengas
Pilates-taikaiset piirit, jotka tunnetaan myös harjoittelurenkaina tai fitness-piireinä, ovat pieniä Pilates-kuntolaitteita. Tässä on sinun tarvitsee tietää.
Miten poistetaan masennus voima mielesi
Asiat, joita voit tehdä auttaaksesi nostamaan ja poistamaan masennuksen napauttamalla mielenne voiman, Carol Tuttle, "Muistaminen Wholenessin" tekijältä.
Miten viisauden hampaat poistetaan?
Jos sinulla on viisauden hampaita, sinun on todennäköisesti saatava ne eroon jossain vaiheessa. Tässä on vaiheittainen opas siitä, miten viisauden hampaat poistetaan.