Hyppy köysipelejä ja toimintaa lapsille
Sisällysluettelo:
- Single-Rope Skills
- Jump Rope Rhymes
- Käärme
- Banana Split
- Kumppanin hyppy
- Helikopteri
- Vesiroiskeet
- Jump Rope Relay
- Pinota
- Kissa ja hiiri
- Tiesitkö?
Hyppy 11 metristä avantoon (Joulukuu 2024)
Hop, ohita ja hyppää hauskaa näillä hyppyrivipeleillä ja -taidoilla.
1Single-Rope Skills
Lapsille, jotka pelaavat yksin, hyppynaru on suuri aktiivinen lelu. Haasta lapsesi oppimaan joitakin keskeisiä hyppytaitoja, kuten:
- Saksihyppy: maata yhdellä jalalla eteenpäin, sitten seuraavaan hyppypainikkeeseen
- Ristihyppy: maa, jossa jalat ylittävät X: n, sitten toisistaan, ja sitten ristissä
- Duckie: maa, jossa on kantapäät, varpaat ja polvet; sitten seuraavaan hyppyyn, aseta kantapäät yhteen, ja varpaat ja polvet osoittivat
- Swing: laske yksi jalka ja käännä vastakkaista jalkaa sivulle ja kytke sitten seuraava hyppy
Jump Rope Rhymes
Jos sinulla on pieni ryhmä lapsia ja iso köysi, hyppynaru riimit ovat yleensä osuma! Klassikoita kuten "Cinderella" ja "Teddy Bear, Teddy Bear" on helppo oppia ja lisätä hauskoja lajikkeita hyppynaru-peleihisi.
3Käärme
Tämä hyppynaru-peli on hyvä aloittelijoille tai nuoremmille lapsille, joilla on vaikeuksia ajaa hyppyään kääntyvän köyden kanssa. Snake: lle köysi pysyy maassa. Pyydä yhtä henkilöä pitämään sitä kummassakin päässä ja viettämään sitä varovasti maata pitkin kuin slithering käärme, kun taas muut pelaajat yrittävät hypätä sen yli. Ota vuorotellen hyppääjä ja käärmeilija.
Banana Split
Tämä hyppynaru-peli ei oikeastaan liity hyppyyn - mutta pelaajien on kiinnitettävä huomiota kääntyvän köyden ajoitukseen. Tarvitset pitkän köyden ja kaksi ihmistä sen kääntämiseksi. Loput pelaajat muodostavat yhden tiedoston, jotta ensimmäinen henkilö, joka on linjassa, on köyden edessä. Kääntimet kääntävät köyttä eteenpäin kohti viivaa, sitten poispäin. Kun he tekevät niin, ensimmäisen pelaajan täytyy ajaa köyden ja selän alle koskematta köyttä tai antaa sen koskettaa häntä. Yhden passin jälkeen toinen henkilö, joka on linjassa, liittyy yhteen ja molemmat pelaajat juoksevat köyden alla. Sitten kolme juoksijaa menee yhteen ja niin edelleen. Jos joku koskettaa köyttä tai ei tee sitä edestakaisin ajoissa, aloita uudelleen yhden pelaajan kanssa.
Kumppanin hyppy
Kaksinkertaista hauskaa yrittämällä hypätä kumppanin kanssa käyttäen yhden henkilön köyttä. Kokeile kasvokkain (yksi henkilö, jolla on köyden molemmat päät) tai vierekkäin (jokaisella on köyden toinen pää tai kahva).
6Helikopteri
Jotta voit pelata tätä peliä, tarvitset joukon lapsia, pitkän köyden ja jalkakäytävän. Tee suuri ympyrä maahan (sen halkaisijan tulee olla kaksinkertainen köyden pituus) ja merkitse jokaiselle pelaajalle jokin ympyrän loppupiste. Yksi pelaaja seisoo keskellä, kun loput pysyvät pisteissään reunojen ympärillä. Tämä keskeinen pelaaja pitää köyden korkealla ja kiertää sen ympyrässä sanomalla: "Helikopteri, helikopteri pääni, valitsen värin ja väri …"
Kun hän nimeää värin, hän alkaa kiertää köyttä maahan. Kun muut pelaajat kuuntelevat värin nimeä, jokainen, joka käyttää tätä väriä, astuu eteenpäin ja yrittää hypätä köyden yli. Jos joku astuu köyteen, keskuspelaaja alkaa
7Vesiroiskeet
Toista tämä ulkona! Kun kaksi ystävää kääntää hyppynaru, jokaisen pelaajan täytyy hypätä pitämällä kirkasta muovikupillista vettä. Hänen täytyy hypätä ennalta määrättyyn aikaan, hyppyjen lukumäärään tai niin kauan kuin se kestää riimun kertomisen tai laulaa laulun (kuten "Hyvää syntymäpäivää", jos pelaat syntymäpäiväjuhlissa). Kun jokaisella on ollut kierros hyppäämään, voittaja on pelaaja, jolla on eniten vettä kuppiinsa.
8Jump Rope Relay
Pyydä lapsia hyppäämään matkalla kohti maalilinjaa yksinkertaisen releen kilpailuun. Tai sisällytä hyppääminen monivaiheisen rodun yhdeksi osaksi.
9Pinota
Samanlainen Banana Split, edellä, tarvitset pitkän köyden ja hyvän kokoisen ryhmän tähän peliin. Se on yksinkertaista: joka kerta, kun köysi pyörii, toinen henkilö liittyy hyppyyn. Joten aloitat yhdellä hyppääjällä, sitten kahdella, ja niin edelleen, kunnes ketju on rikki ja on jäänyt hyppy. (Jotkut ammattitaitoiset pyöritykset auttavat pidentämään peliä helpottamalla uusien pelaajien osallistumista.)
10Kissa ja hiiri
Tähän peliin tarvitaan vähintään neljä pelaajaa: kaksi köysi-twirleria, kissa ja hiiri. Hiiren täytyy hypätä köyden yli, juosta ympärillä yksi pyörremyrsky, hypätä uudelleen, juosta toisen pyörremyrskyn ympäri ja toista (tämä tekee kuvasta kahdeksan mallia). Samaan aikaan kissa tekee saman samalla kun hän jahtaa hiirtä ja yrittää merkitä häntä. Anna hiirelle yhden hypyn pää. Kun kissa merkitsee hiirtä, käännä asemia ja toista uudelleen.
Tiesitkö?
Jos lapsesi rakastaa hyppäämistä, hän voi liittyä kilpailukykyiseen tiimiin ja osallistua yksilöllisiin ja ryhmärutiineihin, mukaan lukien freestyle ja double-dutch.
Squat hyppää Rakenna voimaa ja lisää pystysuora hyppy
Kyykky hyppyjä ovat yksinkertaiset porat, jotka parantavat pystysuoria hyppyjä samalla kun rakennetaan dynaamista voimaa ja voimaa. Lue tämä vaiheittainen opas.
101 Absoluuttisesti ilmaista toimintaa lapsille
Hanki luettelo 100 täysin vapaasta toiminnasta lapsille ja heidän perheilleen, joiden avulla voit pitää hauskaa ja pysyt yhteydessä toisiinsa.
Kuinka suunnitella Playdaten toimintaa lapsille
Onko esikoululaisen ensimmäinen playdaatti vielä? He ovat niin hauskoja! Miten saada niistä suurin osa, joten jokaisella on hyvä aika.