Vanadiinin käyttö ja terveyshyödyt

Vanadiini on eräistä elintarvikkeista löydetty metalli, jota myydään ravintolisänä.

Vaikka ihmisten mielestä tietyt biologiset toiminnot saattavat tarvita pieniä määriä vanadiinia, tutkijoiden on vielä määritettävä, pidetäänkö vanadiinia välttämättömänä ravintoaineena.

käyttötarkoitukset

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä vanadiinilisät lisätään luonnollisena korjaustoimenpiteenä useiden terveydentilojen osalta, mukaan lukien:

• Anemia
• Diabetes
• Sydänsairaus
• Korkea verenpaine
• Korkea kolesteroli
• liikalihavuus

Lisäksi jotkut vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajat väittävät, että vanadiini voi hoitaa krapuloita, parantaa liikuntaa ja ehkäistä syöpää.

Terveyshyödyt

Vaikka vanadiinin terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallinen ja päivätty, on olemassa todisteita siitä, että vanadiini voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Tässä tarkastellaan useita keskeisiä tutkimuksen tuloksia:

1) Diabetes

Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että vanadaatti (vanadiiniyhdiste) voi auttaa parantamaan elimistön verensokerin metaboliaa (joka tunnetaan myös nimellä "glukoosi"). Lisäksi jotkin alustavat tutkimukset osoittavat, että vanadaatti ja muut vanadiiniyhdisteet voivat edistää glukoosin liikkumista soluihin (joissa glukoosi hajoaa ja käytetään energiaan).

Tähän mennessä hyvin harvat kliiniset tutkimukset ovat testanneet vanadiinin käyttöä diabeteksen hoidossa. Yksi harvoista ihmisperustaisista tutkimuksista havaitsi kuitenkin, että vanadyylisulfaatilla (vanadiinin muoto) oli joitakin hyödyllisiä vaikutuksia potilaille, joilla oli tyypin 2 diabetes.

Julkaistu lehdessä aineenvaihdunta Vuonna 2000 tutkimuksessa oli mukana 16 diabetespotilasta. Kuuden viikon hoidon jälkeen vanadyylisulfaatilla joillakin potilailla oli parannuksia glukoosi-aineenvaihdunnassa ja kolesterolitasoissa. Vanadyylisulfaatti ei silti näyttänyt vastustavan insuliiniresistenssiä tai auttaa säätelemään verensokeritasoja.

2) Syöpä

Vanadiinilla on vuonna 2002 julkaistun raportin mukaan lupaus syövän hoitoon Kriittiset arviot onkologiassa / hematologiassa. Esimerkiksi ihmisen solujen laboratoriotutkimukset osoittavat, että vanadiini voi edistää apoptoosia (eräänlainen ohjelmoitu solukuolema, joka liittyy syöpäsolujen leviämisen pysäyttämiseen). On olemassa myös joitakin todisteita siitä, että vanadiini voi auttaa tukahduttamaan syöpäkasvainten kasvua raportin mukaan.

Koska vanadiinin tehokkuutta syöpää vastaan ​​ei tällä hetkellä ole tehty kliinisiä tutkimuksia, on liian aikaista suositella vanadiinia syövän hoitoon (tai syövän ehkäisyyn).

3) Luun terveys

Eläimillä ja ihmisperäisillä soluilla tehdyt testit osoittavat, että vanadiiniyhdisteet voivat auttaa edistämään osteogeneesiä (prosessi, jossa luun muodostavat solut luovat uutta luumateriaalia) vuonna 2006 julkaistun raportin mukaan. Kanadan fysiologian ja farmakologian lehti. Kliiniset tiedot vanadiinin käytöstä luun häiriöiden ehkäisyssä tai hoidossa ovat kuitenkin puuttuneet.

varoitukset

Vanadiinin ottamisen turvallisuudesta tiedetään vähän. On kuitenkin olemassa todisteita siitä, että vanadiini voi olla haitallista ihmisille, joilla on tiettyjä terveysolosuhteita (mukaan lukien veren, hengityselinten ja immuunijärjestelmän häiriöt).

Lisäksi eräät tutkimukset viittaavat siihen, että vanadiinin liiallinen kulutus voi vahingoittaa maksaa ja / tai munuaisia.

Näiden turvallisuusongelmien vuoksi on tärkeää pyytää lääkärin apua, jos harkitset vanadiinin käyttöä.

Vanadiinin käyttö voi aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten vatsakipu, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu.

On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat määritetystä määrästä kullekin yrtille. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Elintarvikkeiden lähteet ja lisäravinteet

Dillansiemenet ja mustapippuri ovat kaksi suurinta vanadiinin ruokalähdettä. Vanadiinia löytyy myös täysjyvätuotteista, äyriäisistä, lihasta ja maitotuotteista.

Saatavana verkossa, vanadiinilisää myydään myös monissa luonnollisissa elintarvikekaupoissa ja ravintolisiin erikoistuneissa myymälöissä.

Käyttämällä sitä terveydelle

Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella vanadiinia minkä tahansa tilan hoitoon. Jos harkitset vanadiinin käyttöä krooniseen sairauteen, ota ensin yhteyttä lääkäriisi. Itsehoitotilalla vanadiinilla ja normaalihoidon välttämisellä tai viivästymisellä voi olla vakavia seurauksia.