Voiko D-vitamiinilisät puolustaa syöpää vastaan?

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että D-vitamiinitason kohentaminen voi auttaa vähentämään syöpäriskiäsi. D-vitamiini on välttämätön vitamiini, joka on avainasemassa immuunitoiminnassa ja auttaa vähentämään tulehdusta. D-vitamiinia ja syövän ennaltaehkäisyä koskevissa tutkimuksissa on saatu aikaan erilaisia ​​tuloksia, mutta on todisteita siitä, että ihmisillä, joilla on enemmän D-vitamiinia, saattaa olla vähentynyt riski tietyntyyppisille syöpille.

Tähän mennessä suurin osa D-vitamiinin potentiaalista roolia syövän ehkäisyssä koskevasta tieteellisestä tuesta on peräisin tutkimuksista (tutkimukset, joissa tarkastellaan tietyn väestön erityispiirteitä). Yhdessä raportissa esimerkiksi tutkijat tarkastelivat 63 D-vitamiinitasoa ja syöpäriskiä, ​​mukaan lukien paksusuolen syöpä, rintasyöpä ja eturauhassyöpä, koskevia tutkimuksia. Raportin mukaan useimmat tutkimukset osoittivat, että ihmisillä, joilla oli runsaasti D-vitamiinia, oli vähäisempi syövän riski.

Useissa kliinisissä tutkimuksissa (tutkimukset, joissa testataan tietyn hoidon tai terveysvaikutusten vaikutuksia) on myös keskitytty D-vitamiini- ja syöpävaaraan. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa osoitettiin 1 179 tervettä naista yli 55-vuotiaasta yhteen kolmesta interventiosta:

• Yksi ryhmä antoi 1 400–1 500 mg kalsiumia päivittäin
• Yhdelle ryhmälle annettiin kalsiumia plus 1 110 IU D-vitamiinia
• Yksi ryhmä sai lumelääkettä

Neljän vuoden kuluttua molemmat kalsiumia ja D-vitamiinia käyttäneet osoittivat huomattavasti pienempää riskiä kaikentyyppisille syöpille verrattuna niihin, jotka ottivat vain kalsiumia tai lumelääkettä.

Toisaalta useat muut kliiniset tutkimukset ovat havainneet, että D-vitamiinilisien käyttö ei vähentänyt rintasyövän ja paksusuolen syövän riskiä - kaksi yleisintä syövän muotoa Yhdysvalloissa.

Koska tutkimusta ei tueta, on liian aikaista kertoa, voiko D-vitamiinilisien käyttö vähentää syöpäriskiä. Tätä varten National Cancer Institute ei suosittele tai vastustaa D-vitamiinilisien käyttöä vähentääkseen minkä tahansa syövän riskiä.

Koska D-vitamiinin optimaalinen pitoisuus on kuitenkin yleisen terveyden kannalta tärkeää, monet lääketieteen asiantuntijat suosittelevat D-vitamiinin saannin lisäämistä. Vaikka D-vitamiinia löytyy joistakin elintarvikkeista, kuten öljyisestä kalasta ja väkevöitystä maidosta, ja elimistö voi tuottaa sitä auringon altistumisen aikana, ravintolisien ottaminen voi olla luotettavampi keino D-vitamiinitasojen nostamiseksi.

Jos olet kiinnostunut käyttämään D-vitamiinilisäaineita syöpäsuojelun tehostamiseen tai muuhun terveystarkoitukseen - keskustele lääkärisi kanssa siitä, että löydät sinulle sopivan lisäravinteen. On tärkeää huomata, että kun itse hoitaa tilaa ja välttää tai viivästyttää vakio- tai ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, voi olla vakavia seurauksia.