Terveysongelmat, jotka voivat nostaa riskiäsi SIBO: lle
Sisällysluettelo:
BIOHAKKEROINTIA ARJESSA - OSA 194/365: K2-vitamiini (Joulukuu 2024)
Yleiskatsaus
Pienen suoliston bakteerien ylikasvu (SIBO) on terveydentila, jonka uskottiin olevan harvinainen ongelma. Viime aikoina tutkijat ovat keskittyneet SIBOn ja monenlaisten terveyshäiriöiden väliseen yhteyteen. Tässä yleiskatsauksessa opit, mitkä olosuhteet on tutkittu ja jotka voivat lisätä riskiäsi SIBOn kehittämiseen. Tämän jälkeen voit käyttää tätä tietoa avaamaan keskustelun lääkärisi kanssa siitä, onko sinulle järkevää testata ja ehkä myöhemmin käsitellä SIBOa.
Mikä on SIBO?
SIBO on diagnosoitu, kun bakteerien määrä on lisääntynyt ja / tai muutokset ohutsuolessa esiintyvissä bakteerityypeissä. Tyypillisesti bakteerien läsnäolo ohutsuolessa on varsin rajallinen, toisin kuin paksusuolessa sijaitsevien bakteerien suuret määrät. Nämä muutokset bakteerien määrässä ja koostumuksessa voivat aiheuttaa suoraan oireita, esimerkiksi liiallista suoliston kaasua, tai aiheuttaa oireita epäsuorasti estämällä syömiesi ravinteiden imeytymisen kunnolla kehoon.
SIBO: n uskotaan tapahtuvan kehon omien puolustusjärjestelmien hajoamisen takia, jotka yleensä pitävät bakteerimäärän ohutsuolessa alhaisella tasolla. On olemassa monia asioita, jotka voivat aiheuttaa tämän hajoamisen, esimerkiksi mahahapon muutokset, haiman vapauttamien entsyymien määrän väheneminen tai rakenteelliset ja anatomiset muutokset.
SIBO on edelleen huonosti ymmärretty ja hieman kiistanalainen diagnoosi. Tämä johtuu osittain siitä, että nykyisten testausmenetelmien pätevyydessä on ongelmia. Lisäksi tutkimusraporteissa terveillä yksilöillä on myös havaittu olevan suurempi bakteerien määrä ohutsuolessa ilman mitään oireita. SIBO: n uskotaan kuitenkin olevan melko aliarvioitu ja siksi se jäi vaikuttamatta tekijöinä, joita ihmiset saattavat kokea.
oireet
SIBO: n oireet voivat vaihdella suuresti. Joissakin tapauksissa oireet voivat olla vähäisiä tai johtua muista terveysongelmista. Tyypillisempiä oireita ovat kuitenkin seuraavat:
- Vatsakipu
- turvotus
- Krooninen ripuli
- Liiallinen suoliston kaasu
- Pahoinvointi
- Ravitsemukselliset puutteet
- Painonpudotus
Liittyvät ehdot
SIBO ei välttämättä ole yksin. SIBOn kehittämisen edellytykset voivat olla seurausta sairaudesta tai SIBO itse voi luoda jatkuvan terveysongelman. Joissakin äärimmäisissä tapauksissa SIBOn ja toisen sairauden välillä on "kanan ja muna" -tilanne, jossa jokainen tauti edistää toisen ylläpitämistä. Seuraavassa on joitakin terveysvaatimuksia, jotka ovat olleet ensisijaisia SIBO-tutkijoiden keskuudessa:
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD): Tutkimukset ovat osoittaneet, että GERD: llä on suurempi riski SIBOn kehittämiseen. Tämän ei katsota johtuvan GERD: n itsestään, vaan pikemminkin mahahapon vähenemisestä protonipumpun estäjien (PPI) pitkäaikaisen käytön seurauksena.
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS): IBS: llä ja SIBOlla on oireiden suhteen melko paljon päällekkäisyyksiä, mutta näiden kahden suhteen suhde on epäselvä. Uskotaan, että tietyllä IBS-diagnoosilla varustetuilla henkilöillä on SIBO ja näin ollen SIBO on epämiellyttävien suoliston oireiden takana. Muut tutkijat uskovat, että IBS: n toimintahäiriö asettaa vaiheen SIBOn kehittämiselle.
Keliakia: Tutkijat havaitsevat, että keliakia voi lisätä henkilön riskiä SIBOn kehittämisessä. Teoreettisesti on todettu, että joko krooninen tulehdus ohutsuolessa, tai hitaampi liikkuvuus ohutsuolessa, tai molemmat, asettaa vaiheen bakteerien ylikasvulle. Jos henkilöllä, jolla on keliakiaa, on pysyviä vatsan oireita huolimatta tiukasta gluteenittomasta ruokavaliosta, on suositeltavaa, että heitä arvioidaan SIBO: n läsnäolon suhteen ja käsitellään sen mukaisesti.
Crohnin tauti: Tutkijat arvioivat, että jopa 25% Crohnin tautia sairastavista voi olla myös SIBO: lla, ja riski on suurempi niille, joilla oli tulehduksellisen suolistosairauden leikkaus. SIBOn ratkaiseminen voi olla tärkeää, koska SIBO voidaan diagnosoida väärin Crohnin taudin itsestään.
Diabetes: Tutkijat ovat havainneet, että pitkällä aikavälillä diabetesta sairastavilla on riski saada myös SIBO. Diabeteksen uskotaan vahingoittavan ruoansulatuskanavan toimintaa ja siten luomaan olosuhteet, joissa SIBO kehittyy. Jos sinulla on diabetes ja sinulla on myös ruoansulatuskanavan oireita, saattaa olla hyvä keskustella lääkärisi kanssa siitä, että SIBO-testiä testataan, erityisesti koska diabeteksen ja SIBOn yhdistelmä voi johtaa olennaisten ravintoaineiden imeytymiseen.
Muut SIBO: n kanssa tutkittavat terveysvaatimukset
Kuten seuraavassa luettelossa näkyy, tutkijat ovat tutkineet monia terveysongelmia mahdollisen yhteyden SIBO: n kanssa:
- Anatomiset ongelmat ohutsuolessa (esim. Tuumori tai tartunta)
- Krooninen haimatulehdus
- Krooninen ohutsuolen pseudo-tukos
- Kirroosi
- Kystinen fibroosi
- Sairaudet, jotka vaarantavat immuunijärjestelmän, mukaan lukien HIV / AIDS
- fibromyalgia
- Kilpirauhasen vajaatoiminta
- Neurologiset sairaudet (esim. Parkinsonin tauti ja lihasten distrofia)
- Säteilyn enteropatia
- skleroderma
- Lyhyt suolen oireyhtymä
Linkki ikääntymiseen
SIBOn riskitekijöistä ei keskustella täydellisesti, vaikka ikääntyminen aiheuttaa riskin SIBOlle. Tämän uskotaan johtuvan osittain ruoansulatuskanavan liikkeen yleisestä hidastumisesta. Tämä riski on kohonnut, jos henkilö on käyttänyt PPI: itä pitkään tai sillä on ollut aikaisempi ruoansulatuskanavan leikkaus. Iäkkäillä ihmisillä SIBO voi johtaa ravintoaineiden imeytymiseen ja sen jälkeen painonpudotukseen.
Diagnoosi
Jos sinulla on jokin yllä luetelluista terveysolosuhteista ja kamppailet jatkuvien ruoansulatuskanavan oireiden kanssa, olisi syytä keskustella lääkärisi kanssa siitä, että arvioidaan SIBOn esiintymistä.
SIBOa voidaan testata kolmella tavalla - käyttämällä vetyhengitystestausta, testaamalla näytteitä ohutsuolessa olevasta nesteestä endoskoopin aikana tai kokeilemalla tiettyjä antiobiotioita. Kullakin menetelmällä on sen edut ja rajoitukset, vaikka endoskooppisen suoran näytteenottomenetelmän katsotaan olevan luotettavin.
Hyvä uutinen on, että useimmissa tutkimuksissa, joissa on arvioitu SIBOa ihmisryhmissä, joilla on erityisiä terveysongelmia, SIBOn hoito oli tehokasta sen oireiden vähentämisessä.
hoito
SIBOn ensisijainen hoito on nyt sellaisten spesifisten antibioottien käyttö, jotka eivät imeydy mahalaukun tasolle ja jotka näin ollen vaikuttavat suoraan ohutsuolessa oleviin bakteereihin. Se voi kestää useita kahden viikon lääkehoitoja ennen SIBOn hävittämistä. Kun olet lopettanut lääkkeen ottamisen, lääkäri suosittelee, että noudatat vähän FODMAP-ruokavaliota SIBOn toistumisen estämiseksi.
Jotkut tiedemiehet tutkivat elementaarisen ruokavalion käytön tehokkuutta SIBOn käsittelemisessä. Tähän kuuluu nestemäisen ruokavalion käyttäminen, tietyn ravitsemusformulaation juominen. Koska tämä on kuitenkin vaikea ruokavalio ylläpitää, jopa suositellun kahden viikon keston ajan tämä olisi harvoin käytetty hoitovaihtoehto.
Sana From Hyvä on
Huolimatta tutkimusten viimeaikaisesta noususta SIBO on edelleen salaperäinen ja sumea diagnoosi. On tärkeää huomata, että tässä vaiheessa ymmärrämme sen merkityksen, testauksen ja hoidon olevan hyvin kaukana täydellisestä.
Relief Vihjeitä lievälle ärsyttävälle suolen oireyhtymälle
Lue, mitä voit tehdä huolta itsestäsi, kun sinulla on lievä IBS-oireiden tapaus. Nämä viisi itsehoitomenetelmää voivat auttaa.
Onko Celiac Disease nostaa riskiäsi SIBO: lle?
Opettele keliakian ja SIBOn väliset yhteydet (suoliston bakteerien ylikasvatus) ja miten lääkärit käsittelevät SIBOa celiakia sairastavilla.
Onko syöminen greippi nostaa rintasyövän riskiä?
Voiko greippi lisätä rintasyövän riskiä tai auttaa sitä todella taistelemaan sitä vastaan? Opi ymmärtämään ristiriitaiset otsikot.