Imetys ja Let-Down Reflex

Imetyslisäke, jota kutsutaan myös maidonpoistovaiheeksi (MER), on automaattinen luonnollinen reaktio, joka tapahtuu kehossasi vauvan imetyksen aikana. Kun lapsesi kiinnittyy rintaan ja alkaa imeä, se lähettää sinulle viestin aivoihin vapauttaa hormonit prolaktiini ja oksitosiini. Prolaktiini on vastuussa enemmän äidinmaidosta, ja oksitosiini laukaisee rintamaidon. Täällä opit merkkejä siitä, miten se tuntuu, miten se tuntuu, vinkkejä rintamaidon virtauksen stimuloimiseen ja miten hoidetaan hitaasti tai tuskallista vajetta.

Maidon leviämisen merkit

Kun imetät ja rinnat vapauttavat äidinmaitoa, saatat huomata, että nämä merkinnät ovat hylättyjä reflekssejä.

• Sinä tunnet pistelyä, nastat ja neulat tai lämpimän tunteen rintoissasi.
• Näet rintamaidon vuotavan tai ruiskutuksen, että vauva ei imeta.
• Kuulet vauvasi gulping ja nielemällä maitoa.
• Näet rintamaidon tippuvan vauvan suusta.
• Tunnet kuukautiskierron kouristukset kohdussa, erityisesti synnytyksen alkupuolella.
• Vauvasi on painonpitävä, sillä on vähintään kuusi tai kahdeksan märkiä vaippoja päivässä, ja se näyttää sisältöä imetyksen jälkeen.

Saatat myös huomata merkkejä maidon vähenemisestä, kun et imetä tai pumppaile. Se voi tulla nopeasti ja odottamattomasti syöttöaikana, kun kuulet lapsesi itkevän lämpimän suihkun aikana tai seksuaalisen toiminnan aikana.

Vinkkejä stimuloimaan let-down

Laskeva refleksi on niin tärkeä, koska se on yksi menestyksekkäästä imetyksestä. Sen ansiosta äidinmaito voi virrata rintaansa vauvalle. Kun se toimii hyvin, lapsellasi voi saada tarpeeksi rintamaitoa tyydytykseksi, lihoitella ja kasvaa terveellä tahdilla. Joten tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat kannustamaan ja stimuloimaan maidon vähenemistä.

1. Ota lämpimästi suihku tai käytä kosteaa, lämpimää pyyheä rintaan ennen kuin imetät.
2. Herkistä rintoja varovasti muutaman minuutin ajan ennen kuin alat ruokkia ja jatkaa hoidon aikana.
3. Istu tai makaudu ja nauti rauhallisella alueella kaukana häiriötekijöistä.
4. Yritä rentoutua kehossasi ja mielessäsi, joten tunnet itsesi rauhalliseksi ja stressittömäksi.
5. Jos sinulla on edelleen synnytyksen vaivaa, voit ottaa Tylenolin tai Motrinin noin 30 minuuttia tuntiin ennen ruokintatietoa.
6. Aseta vauva rintakehälle suorassa iho-ihokosketuksessa.

1. Katso, kosketa ja hajua vauvaa.
2. Pidä sama rutiini ennen jokaista ruokintaistuntoa. Maidon heikkeneminen on refleksi, jota voit kunnostaa tai opettaa kehostasi tekemään tietyn ajan. Sinun on vain oltava johdonmukaista, joten kehosi voi tunnistaa signaalit, jotka tarkoittavat, että olet valmis imetykseen.

Kuinka kaataa

Rintamaidon pudotus tapahtuu useita kertoja ruokinnan aikana. Ensimmäinen julkaisu on yleensä ainoa, joka on havaittavissa. Kun maitosi laskee, saatat tuntea:

• nastat ja neulat
• pistely
• lämpö
• palaa
• paine

Se voi olla hieman epämiellyttävä tai jopa lievästi tuskallinen. Tunteet ovat erittäin vahvoja joillekin naisille, kun taas toiset eivät tunne mitään.

Ei tunne maidontutkimusta

Jos et tunne maidesi laskeutumista, se ei välttämättä tarkoita sitä, että jokin on väärä. Et ehkä koskaan huomaa sitä, tai saatat tuntea sen ensimmäisinä viikkoina sitten vähemmän ajan mittaan. Niin kauan kuin näet merkkejä siitä, että vauva saa tarpeeksi rintamaitoa ja kasvaa hyvin, sinun ei tarvitse huolehtia.

Tietenkään, jos et tunne maitosi maata tai olet lopettanut sen tunteen, etkä näe mitään yllä mainituista merkinnöistä, se voi osoittaa, että rintamaidon tarjonta on vähäistä. Tällöin ota yhteys lääkäriisi tai imetyksen asiantuntijaan avusta ja tuoda lapsesi pediatriin varmistaaksesi, että hänellä on painoarvoa.

Oksitosiini ja Let-Down

Hormoni oksitosiini liittyy rakkauteen ja liimaukseen. Kehosi vapauttaa sen synnytyksen, imetyksen aikana ja sukupuolen aikana. Tämä hormoni voi saada aikaan tunteita rauhasta, rauhasta ja rentoutumisesta. Oksitosiini aiheuttaa myös lihasten supistuksia, jotka auttavat kutistumaan kohtuasi takaisin synnytyksen jälkeen. Se on syy, että saatat tuntea kohdun kouristelua, kun maidosi antaa sen alas. Nämä kohdun kouristukset ovat hyvä merkki siitä, että imetys on menossa hyvin. Muut oksitosiinin vaikutukset, joita saatat kokea hoidon aikana, voivat olla:

• uneliaisuus
• jano
• päänsärky
• pahoinvointi ja oksentelu
• kuumia aaltoja
• yöhikoilut

Mahdolliset ongelmat

Imettäminen ei aina toimi täydellisesti. Se voi olla hidasta, vaikeaa, tuskallista tai hyperaktiivista. Nousevan refleksin vaikeudet voivat johtaa imetyskysymyksiin. Ne voivat myös vähentää rintamaidon tarjontaa, koska jos lapsesi voi vain poistaa pienen määrän maitoa rintaansa jokaisella ruokinnalla, rintamaidon tuotanto vähenee.

Hidas tai vaikea pudotus

Monet asiat saattavat viivästyttää rintamaidon hajoamista. Jotkut hidas tai vaikean häiriön syyt ovat:

• kylmät lämpötilat
• uupumus
• hämmennys
• stressi
• kipu
• liian paljon kofeiinia
• alkoholin käyttö
• tupakointi-
• aikaisempi rintojen leikkaus

Mitä voit tehdä, jos sinulla on hidas tai vaikea hylätä

Kun äidinmaito on hidas vapautettavaksi, se voi olla turhauttavaa nälkäiselle lapselle. Vastasyntyneesi voi itkeä, puristaa rintaansa tai hylätä rintojen kokonaan. Tässä on muutamia vinkkejä hitaasti tai vaikeasti maidontuotannon torjumiseksi.

1. Pumppu tai käsi ilmaisevat hieman rintamaitoa ennen jokaista ruokkimista, mikä auttaa stimuloimaan ankkuroitua refleksia. Sitten laittaa vauva rintaan, kun maitosi alkaa virrata.
2. Aseta lämmin pakkaus rintoihin muutaman minuutin ajan ennen ruokinta-aikaa.
3. Herkistä rintoja varovasti ennen ruokailua ja sen aikana.
4. Imetys tai pumppu rauhallisella paikalla kaukana häiriötekijöistä.
5. Mene mukavaan asentoon. Käytä hoitotyön tyynyä ja imetyksen tukijalkaa, yritä rentoutua, syödä syvään henkeä ja keskittyä vauvalle.
6. Jos sinulla on kipua, kysy lääkäriltäsi, jos voit ottaa kipulääkkeen, kuten Tylenol tai Motrin.
7. Kokeile hoitotyön lisälaite.
8. Älä liioittele sitä kahvin ja soodan päälle.
9. Juo tarpeeksi nesteitä pysymään hydratoituna ja syödä tasapainoista ruokavaliota.
10. Pysy kaukana alkoholista ja älä tupakoi.
11. Varmista, että imetät lapsellesi tarpeeksi kauan ruokinnassa, koska maidon kesto saattaa kestää muutaman minuutin. Jos lapsesi nukahtaa rintaan tai pysähtyy imetykseen ennen leikkausta, hän ei ehkä saa tarpeeksi rintamaitoa. Plus, voit myös päätyä overfull rinnat, jotka voisivat johtaa kivulias rintojen kysymyksiä, kuten rintojen engorgement tai kytketty maito kanavat.

Kivulias hajoamissuunta

Joskus maidonpoisto-refleksi on tuskallinen. Kova, turvonnut rinnat, kipeät nännit tai ylikypsä rintamaidon tarve ja sammutus ovat yhteisiä imettämisongelmia, joiden tiedetään aiheuttavan kipua alentuneena aikana. Toinen kipu voisi liittyä kohdun supistuksiin, jotka voivat olla voimakkaita ja hyvin epämiellyttäviä, varsinkin ensimmäisellä viikolla tai sen jälkeen, kun vauva syntyy.

Mitä voit, jos anteeksianto on kivulias

Tuskallinen alentaminen voi tehdä imetyksestä epämiellyttävän, ja se voi johtaa imetykseen vähäisemmäksi, matalaa rintamaidon tarjontaa ja varhaista vieroitusta. Tässä on, mitä voit tehdä, jos sinulla on tuskallinen letdown.

1. Hoitavat kipeät nännit, rintojen vajaatoiminta tai runsas rintamaidon tarjonta.
2. Soita lääkärillesi, jos luulet, että olet kehittänyt sienen.
3. Kysy lääkäriltä, ​​jos voit ottaa kipulääkkeen, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni.

Vahva tai hyperperatiivinen refleksi

Vahva tai hyperaktiivinen alentunut refleksi aiheuttaa liikaa rintamaitoa nopeasti virtaavaan rintaan. Saatat huomata, että vauva vetää pois rintaansa ja röyhtäilyä. Voit myös nähdä maidon ruiskutuksen tai vuotaa voimakkaasti rintamaidesi. Äidit, joilla on voimakas heikkotehokkuus ja rintamaidon nopea virtaus, ovat usein myös runsaasti maidontuotantoa.

Mitä tehdä, jos sinulla on voimakas hylkäävä refleksi

Kun sinulla on voimakas tai hyperaktiivinen heikentyminen, vauva voi heiluttaa, kuristaa ja yskää imettäessä. Lapsesi voi nielaista paljon ilmaa, kun hän puree rintamaitoasi ja yrittää pysyä hyvin nopeasti. Kaikessa siinä ilmassa voi johtaa kaasun ja herkkyyden. Vauva voi myös painostaa hyvin nopeasti ja näyttää kouristuksia. Jotta voit hidastaa virtausta, voit:

1. Ilmaise osa äidinmaidosta ennen imetyksen aloittamista. Ensimmäisten laskeutumisen jälkeen ja maidon virtaus hidastuu, voit laittaa vauvan rintaan.
2. Kokeile rentoa hoitotyötä. Valehtele ja aseta vauva päällesi niin, että vauva imee vasten painovoimaa. Tämä imetyspaikka voi hidastaa rintamaidon virtaa ja helpottaa lapsen imettämistä.
3. Röyhtele vauvoja jokaisen ruokinnan aikana ja sen jälkeen, jotta voit tuoda esiin minkä tahansa ilman, jonka hän voi niellä.
4. Kokeile imettämistä vain yhdeltä puolelta joka ruokkii.
5. Jos pikkuinen alkaa kuristaa tai heiluttaa, sinun pitää ottaa hänet pois rintaan, poistaa rintamaitoa pumpulla tai käsiekspressointitekniikalla ja kokeilla imetystä uudelleen.
6. Käsittele runsaasti maidontuotantoa.

Letdown ja pumppaus

Monet naiset pumppaavat rintamaitoaan. Voit halutessasi pumpata satunnaista pulloa tai rakentaa maidon varastoa pakastimessa. Saatat joutua palaamaan töihin tai sinulla on lapsi sairaalassa. Riippumatta siitä syystä, saatat huomata, että on vaikeampaa saada stimulaatiota, jos käytät rintapumppua.

Mitä voit tehdä, kun haluat pudottaa pudotuksen

Kun pumppaat, jotkut asiat, jotka voivat häiritä levottomuutta ja rintamaidon tarjontaa, ovat tunne ryntää, pumppaamaan epämiellyttävässä ympäristössä ja stressiä sairastua tai ennenaikainen lapsi. Jotta voit rentoutua ja saada äidinmaitoa virtaa, tässä on muutamia vinkkejä:

1. Mene hiljaiseen, yksityiseen alueeseen pumppaamaan.
2. Yritä saada mukava ja rentoutua.
3. Katso kuvaa tai katsele vauvalle videoasi pumpattaessa.
4. Kuuntele vauvasi nauhoitusta tai itkua.
5. Pidä hauskaa ja haista lapsi vaatteet.
6. Miehille preemies tai sairaalahoidossa lapset, tutkimukset osoittavat, että viettämisaika harjoittaa kenguruhoidon kanssa sinun pieni voi auttaa pumpata enemmän rintamaitoa.

Pysähtyminen

Kun imet lapsesi tai pumppaat, haluat nähdä näkymättömän refleksin merkkejä. Mutta voi olla aikoja, jolloin et halua maidesi pudottamista esimerkiksi silloin, kun olet pukeutunut yön tai kokouksen aikana.

Voit käyttää rintatyyppejä suojaamaan itseäsi ja vaatteistasi äkillisiltä häiritseviltä vuodoilta, mutta voit myös yrittää lopettaa maidon purkamisen. Jos voit, aseta suoraa painetta nänneisiisi. Jos olet muiden ihmisten edessä ja et voi tehdä sitä huomaamattomasti, voit yrittää painostaa rintojaan ylittämällä kätesi tiukkaan rinnan yli.

Phantom Let-Down

Phantom-pudotus on tunne, jonka jälkeen imetyksen jälkeinen refleksi jatkuu. Naiset, jotka ovat rintaruokinnassa mutta eivät enää hoitaa, tuntevat joskus tuttua pistelyä rintaansa, kun he ympäröivät vauvoja tai kuulevat vauvan huutoa. Se on yleensä molemmissa reneissä ja kestää vain hetken. Saattaa tuntua, että rintamaito on vuotanut, mutta rintaan ei ole maitoa.

Hajoamisen fantomainen tunne voi tapahtua pitkään vieroituksen jälkeen, eikä se yleensä ole mitään huolta yli. Kuitenkin, jos rintamaidon tuotanto on päättynyt ja yhtäkkiä nesteestä tulee nestettä, sinun on tarkastettava lääkärisi tentti.

Sana DipHealthista

Imettämisen alkuvaiheessa maito voi pudota muutamassa sekunnissa, tai se voi kestää muutaman minuutin. Jos se vie jonkin aikaa, jotta maito virtaa, älä huoli. Kun päivät ja viikot jatkuvat, kehosi oppii tunnistamaan ruokinta-ajan merkkejä, ja huomaat, että ajoitasi tulee nopeammin. Ennen kuin tiedät sen, tunnet itsesi tuntevan tunteen siitä, mikä on lapsesi ajatus tai kuulin hänen huudon.

Tietenkin, joskus on ongelmia päästyään. Mutta imettäminen ei saisi olla kivulias, ja sinun pitäisi pystyä tekemään ja toimittamaan tarpeeksi rintamaitoa lapsellesi. Siksi sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, jos sinulla on huolia tai kysymyksiä lapsellesi ja äidinmaidon pudotuksesta.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Eglash A. Äidin hypergalaktion hoito. Imetyslääketiede. 2014 marraskuu 1; 9 (9): 423-5.

• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys opas lääketieteen ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.
• Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oksitosiini ja äidin aivot. Nykyinen lausunto farmakologiassa. 31.12.2008, 8 (6): 731-4.
• Riordan, J. ja Wambach, K. Imetys ja ihmisen imetyksen neljäs painos. Jones ja Bartlett Learning. 2014.
• Stuebe AM, Schwarz EB. Naisille ja heidän lapsilleen toimitettavat imeväisten ruokintakäytännöt. Perinatologian lehti. 2010 Mar; 30 (3): 155.