Fibromyalgiaa ja CFS: ää koskevat kipukynnykset vs. toleranssi

Fibromyalgia ja krooninen väsymisoireyhtymä ovat molemmat kipukynnyksiä. Kivun kynnys on se kohta, jossa tunne muuttuu tuskaksi. Se ei ole sama kuin suvaitsevaisuus, mikä on kuinka paljon voit käsitellä.

Esimerkiksi kipukynnyksestä mieti hammaslääkärin poraus. Se ei satu … kunnes se tekee! Kaikki riippuu siitä, milloin kynnys on saavutettu, ja se on erilainen meille kaikille.

Toinen todellinen esimerkki on verenpainemansetti, jonka sairaanhoitajat käärittävät käsivartesi ja pumppaavat. Aluksi on kevyt paine. Sitten paine kasvaa ja kasvaa. Joku, jolla on korkea kipukynnys, se ei koskaan saa epämukavaa. Jos joku on matala kynnysarvo, se voi alkaa tulla epämukavaksi ja tulla melko kivulias.

Kipukynnykset ja fibromyalgia

Kipu kynnysarvot vaihtelevat henkilöittäin ja tutkimus viittaa siihen, että ne ovat epänormaalisti alhaisia ​​fibromyalgiassa. Siksi asiat, jotka eivät ole tuskallisia useimmille ihmisille, voivat aiheuttaa kipua niillä, joilla on tämä sairaus. Lääketieteellinen termi kipuille, jotka aiheutuvat asioista, jotka eivät yleensä vahingoita, on allodynia.

Fibromyalgiassa painekipukynnys (paine, josta paine tulee tuskaksi) on tutkijoiden yhteinen painopiste. Pienen paineen kipukynnys on syy tarjouskilpailututkimukseen, joka on yleinen diagnoosimenetelmä. Kahdessa tutkimuksessa on tutkittu, voivatko lääkärit käyttää verenpainemanssia yksinkertaisena tapana tunnistaa potilaat, joiden on arvioitava fibromyalgiaa. Molemmat totesivat, että se on kohtuullisen tarkka tapa tunnistaa alhaisen paineen ja kipukynnyksen.

Fibromyalgia sisältää myös alhaisen kynnyksen lämpötilaan liittyvälle kipulle, jota kutsutaan lämpö-allodyniaksi. Tämä johtaa lämpötilaherkkyyteen, joka on erittäin yleinen oire tässä sairaudessa. Jotkut fibromyalgiaa sairastavat ovat herkkiä vain kylmälle, jotkut vain lämmölle ja toiset molemmille.

Kynnys voi olla myös alhainen mekaanisen stimulaation osalta, mikä tarkoittaa jotain liikkumista ihon läpi. Tämä näkyy usein, kun joku on "herkkä" sellaisille asioille, kuten t-paitojen tunnisteille. Se voi tehdä raskaampia tai karkeampia kankaita hiekkapaperiksi. Käsi, joka asetetaan käsivarren päälle, ei voi vahingoittua, samalla kun iho hankautuu kevyesti.

Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että alhaiset kipukynnykset ovat osa kroonista väsymysoireyhtymää ja nuorten kroonista väsymysoireyhtymää.Ainakin yksi tutkimus osoittaa, että kipukynnykset laskevat harjoituksen jälkeen ihmisille, joilla on tämä sairaus. Tämä vaste voi olla osa sairauksien keskeistä oiretta, jota kutsutaan jälkikäteiseksi huonovointiseksi.

Kynnys vs. toleranssi

Termi kipukynnys sekoitetaan usein tai käytetään väärin vaihtelevasti kivun sietokyvyn kanssa. Nämä termit ovat varsin erilaisia.

Kivun sietokyky on kipu, jonka voit ottaa ennen hajoamista. Tämä voi tarkoittaa fyysisesti hajoamista (so. Kulkemista, oksentelua) tai henkisesti hajoamista (ts. Hallitsemattomasti itkemistä tai huutamista).

Pinnalla nämä kaksi käsitettä voivat tuntua samanlaisilta. Kuitenkin joku, jolla on matala kynnys, voi olla hyvin siedetty ja päinvastoin. Kuvittele, että joku, joka tuntee harvoin kipua (korkea kynnysarvo), mutta jolla on sitten suuri vamma. Koska heillä on vähän kokemusta kivun käsittelemisestä, niiden sietokyky voi olla alhainen. Samaan aikaan joku, joka on kipu koko ajan alhaisen kynnyksen takia, voi toimia jopa suurilla kivun tasoilla, jotka vahingoittavat vakavasti jotakuta muuta.

Henkilö, jolla on matala kynnys ja alhainen suvaitsevaisuus, voi olla vakavasti heikentynyt milloin tahansa, kun he ovat tuskassa. Joku, jolla on korkea kynnys ja korkea sietokyky, voi toisaalta harvoin havaita kipua.

Toiset voivat arvioida jyrkästi ihmisiä, joilla on alhainen kynnysarvo ja / tai alhainen sietokyky. On tärkeää ymmärtää, että nämä ihmiset eivät "tee suurta kauppaa pois mitään", eivätkä he ole "heikkoja". Nämä ovat fysiologisia vastauksia, joita emme voi hallita. Joten jos joku muu kokee kipua jostain mielestäsi ei pitäisi olla tuskallista, yritä ymmärtää, että heidän fyysinen kokemuksensa kipusta voi olla hyvin erilainen kuin sinun.

Nämä tasot voivat kuitenkin muuttua ajan myötä. Jos joku fibromyalgiaa, se voi jopa olla erilainen leviämisvaiheissa kuin remissioiden aikana, kun oireet ovat alhaisemmat.