Miten korkeammat koulutustasot vähentävät dementiariskiä

Kiinnostaako dementian ehkäisy? Haluat ehkä palata kouluun. Useat tutkimustutkimukset ovat osoittaneet, että korkeamman koulutustason ihmiset eivät todennäköisesti kehitty dementiaan.

Koulutusta ja dementiaa koskeva tutkimus

Yksi tutkimus on kuvattu vuonna Aivot mukana 872 aivojen luovuttajan tutkimusta kuolemansa jälkeen. Korkeamman koulutuksen tasot korreloivat aivojen suurempaan tilavuuteen ja dementian vähenemiseen kuoleman aikana. Mielenkiintoista on, että lisääntynyt koulutus ei suojellut aivoja dementiaan liittyvistä patologioista (itse aivojen muutoksista), mutta se pienensi vaikutusta, joka näillä patologioilla oli ihmisten ajatusprosessiin, muistiin ja muihin kognitiivisiin kykyihin. Toisin sanoen, huolimatta aivojen muutoksista, jotka ovat samanlaisia ​​kuin dementiaa sairastavat, aivojen muutokset henkilöillä, joilla on korkea koulutustaso, eivät aiheuttaneet samanlaista kognition vähenemistä.

Toisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin American Journal of Epidemiology korkeakoulutasot liittyivät myös parempiin kognitiivisten testien suorituksiin.

Mielenkiintoista on, että Michiganin yliopisto verrattiin dementianopeuksia vuodesta 2000 vuoteen 2012 ja havaitsi, että dementian esiintyvyys laski hieman. Heidän tutkimuksensa osoittaa, että merkittävä koulutustasojen nousu korreloi dementianopeuksien vähenemisen kanssa.

Lisäksi alhaisemmat koulutustasot olivat voimakas ennustaja Alzheimerin taudin kehittymiselle kattavassa katsauksessa 247 tutkimuksesta. Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa todettiin, että lukutaito, joka laski alle 9. luokan, korreloi merkittävästi dementian lisääntyneen riskin kanssa.

Kuinka paljon ero Koulutus tekee?

Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Epidemiologian annals ilmoitti, että jokaisen ylimääräisen koulutusvuoden aikana osallistujien mahdollisuus dementiaan laski 2,1 prosenttiyksikköä.

Lancet-valiokunta julkaisi myös tutkimustuloksia, jotka osoittivat, että dementian ehkäiseminen voi alkaa elinikäisen koulutuksen avulla jopa 15-vuotiaana. Kun tutkittiin useita tutkimuksia, he totesivat, että jopa 8 prosenttia kaikista dementiatapauksista saattaa olla yhteydessä huonoon koulutukseen varhaisessa vaiheessa.

Miksi opetuksen määrä tekee eron?

Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Neurologia havaitsi myös, että korkeammat koulutustasot heikensivät dementian kehittymisen riskiä. Mutta nämä tutkijat menivät pidemmälle ja yrittivät selvittää, miksi tämä voisi olla. Erityisesti he miettivät, voisiko kyseinen yhdistys itse asiassa johtua vähemmän terveestä elämäntavasta ja sydän- ja verisuonisairauksien lisääntymisestä, joita esiintyy usein alhaisemmilla koulutustasoilla.

Tutkimuksensa päätteeksi he päättivät, että korkeamman asteen koulutuksen tasojen ja alemman dementiariskin välinen korrelaatio johtui pääasiassa lisääntyneestä kognitiivisesta varannosta, vaikka he myönsivät, että terveyden heikkeneminen on lisäriski tekijä dementialle.

Miten koulutus vaikuttaa kognitiiviseen reserviin?

Kuten mainittiin, yksi hyvin uskottava teoria siitä, miksi koulutustasot vaikuttavat dementian kehittymisen riskiin, liittyy kognitiiviseen varantoon. Kognitiivinen varanto on ajatus siitä, että koulutetuilla (ja näin kehittyneemmillä) aivoilla on suurempi kyky kompensoida aivorakenteen vähenemistä ihmisten iän myötä. Joidenkin tutkimusten mukaan jopa muutaman vuoden muodollinen koulutus lisää kognitiivista varantoasi.

Toisessa tutkimuksessa suoritettiin osallistujien lannerangoja ja mitattiin tau- ja amyloidibetaproteiinin tasot (tyypillisesti dementian vaikutuksesta) selkäydinnesteessä.Tutkijat havaitsivat, että nämä aivo-selkäydinnesteiden merkit osoittivat vähemmän ikään liittyviä muutoksia korkeakoulutuksessa. Tutkimus määritteli korkeakoulutuksen 16 tai useamman vuoden koulutuksen hankkimiseksi (vastaa 4-vuotista college-kokemusta).

Onko koulutustaso vaikuttanut siihen, kuinka nopeasti kognitio heikkenee?

Tutkimustulokset vaihtelevat tästä asiasta. Todettiin, että vaikka koulutustaso korreloi selvästi vanhemman kognitiivisen toiminnan kanssa, se ei vaikuttanut kognitiivisen heikkenemisen nopeuteen. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että korkea-asteen koulutustaso johti henkisen kyvyn hitaampaan laskuun ajan mittaan.

Sana DipHealthistä

Vaikka pyrimme yhä paremmin ymmärtämään, mikä aiheuttaa Alzheimerin tautia ja muita dementiatyyppejä, olemme saamassa selville tapoja, joilla voidaan vähentää dementiariskiämme. Korkeampien koulutustasojen saavuttaminen ja monenlaisten henkisen toiminnan harjoittaminen näyttävät olevan kannattavia, tutkimusta tukevia strategioita kognitiivisen heikkenemisen riskin vähentämiseksi.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Alzheimerin liitto Kansainvälinen konferenssi 2017. 20. heinäkuuta 2017. Lancet-komissio: Yksi kolmasosa dementiasta voi olla ehkäistävissä.
• Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemiologiset tutkimukset kognitioon ja dementiaan liittyvistä muutettavissa olevista tekijöistä: systemaattinen tarkastelu ja meta-analyysi. BMC: n kansanterveys. 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
• Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Koulutus, aivot ja dementia: neuroprotektio tai korvaus ?: EClipSE Collaborative -jäsenet. Aivot 2010; 133 (8): 2210-2216.
• Brain: Neurologian lehti. 133; 2210-2216.
• Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Vertailu dementian esiintyvyydestä Yhdysvalloissa vuosina 2000 ja 2012. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58.
• Neurologia. 2. lokakuuta 2007 vol. 69 ei. 14 1442-1450. Koulutus ja dementia: Mitä yhdistys takaa? Http: //www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
• Neurologia. 13. elokuuta 2013 vol. 81 ei. 7 650 - 657. Erittäin alhainen koulutustaso ja kognitiivinen varanto: Kliinopatologinen tutkimus.
• Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et ai. Instrumentaalinen muuttuva lähestymistapa koulutustason syy-vaikutuksen määrittämiseen dementiariskille. Epidemiologian annals. 2016; 26 (1): 71-76.e3.