Ärtyvän suolen oireyhtymä fibromyalgiassa ja ME / CFS: ssä

Fibromyalgia (FMS), krooninen väsymysoireyhtymä (ME / CFS) ja ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) käyvät usein yhdessä. Kukaan ei oikeastaan ​​tiedä miksi, mutta tiedämme, että kaikki kolme ehtoa voivat sisältää kemiallisen serotoniinin epätasapainoa, vaikka FMS: ssä ja ME / CFS: ssä se on epätasapaino aivoissa, kun taas IBS: ssä se on suolistossa.

Kuten FMS ja ME / CFS, IBS voi itsessään olla heikentävä ja voi asettaa paljon rajoituksia ruokavalioon ja elämäntapaan. Kaikki, mikä aiheuttaa kipua tai rasituksia elimistössäsi, voi pahentaa FMS / ME / CFS-oireita, joten on erityisen tärkeää hoitaa IBS-hoitosi. Jonkin verran vaivaa IBS-oireita voidaan yleensä hallita hyvin.

Mikä on ärtyvän suolen oireyhtymä?

Kun sinulla on IBS, suolesi ei toimi kunnolla. Itse suolisto on hieno, mutta joillakin ihmisillä voi olla pienempi kivun sietokyky, kun kyseessä on suoliston venyminen ja liikkuminen, tai niillä voi olla epäsäännöllinen suoliston lihasliike.

Ihmisillä, joilla on IBS, voi olla kiireellinen ripuli tai ummetus, tai jokaisella voi olla vaihtelevia rytmiä. Heillä on myös usein vatsakipuja. Vaikka useimmilla FMS: llä ei ole vatsakipua, joka liittyy ruoansulatukseen, IBS-kipu tuntuu usein samanlaiselta kuin FMS: n kipu.

Tutkijat eivät vielä tiedä, miksi IBS kehittyy, mutta he tietävät, että se alkaa usein vakavan gastroenteriitin jälkeen (ns. "Vatsainfluenssa") tai erittäin stressaavaa tapahtumaa. Tutkijat tutkivat parhaillaan sitä, mitä kutsutaan aivotulehdukseksi, jotta voidaan paremmin ymmärtää stressin ja IBS: n välistä suhdetta.

Miksi nämä sairaudet käyvät yhdessä?

Lyhyt vastaus kysymykseen, miksi nämä olosuhteet esiintyvät usein yhdessä, on "Kukaan ei tiedä". Pitkä vastaus on tässä vaiheessa spekulatiivinen. Samankaltaisuuksia, jotka ovat arvokkaita tutkijoiden aikaa, ovat:

• Kaikki kolme ehtoa voivat sisältää serotoniinin epätasapainoa
• IBS ja ME / CFS voivat alkaa toisen sairauden jälkeen
• Jokainen näistä olosuhteista liittyy voimakkaasti stressiin

Juuri nyt emme tiedä näiden syiden taustalla olevia syitä, emmekä todennäköisesti ymmärrä niiden suhdetta ennen kuin ymmärrämme paremmin niiden syyt ja mekanismit. Tutkimuksen perusteella syntyvä sateenvarjo-termi on kuitenkin keskusherkkyysoireyhtymä.

Ärtyvän suolen oireyhtymän oireet

IBS: n oireita ovat melko paljon epämiellyttäviä vatsan oireita, joita voit ajatella. Ummetuksen ja / tai ripulin ohella tärkeimmät oireet ovat:

• Pahoinvointi ja oksentelu
• Kaasu
• turvotus
• Vatsan tunkeutuminen

IBS: ään liittymättömiä oireita ovat:

• Verinen uloste
• Anemia
• Vatsakipu ja kouristelu, joka herättää sinut tai pitää sinut hereillä
• Merkittävä, tahaton laihtuminen

Kerro lääkärillesi milloin tahansa, kun suolen toiminta muuttuu selvästi.

Älä hylkää mitään näistä oireista kuin vain toinen FMS: n tai ME / CFS: n näkökohta, koska kumpikaan näistä ehdoista ei koske heitä.

IBS: n diagnosointi

Toinen asia, jonka IBS: llä on yhteinen FMS: n ja ME / CFS: n kanssa, on se, että se on poissulkemisen diagnoosi, eli se on tehtävä pikemminkin oireiden kuin testien perusteella.

Ennen kuin diagnosoit sinut IBS: llä, lääkärisi voi joutua sulkemaan pois tulehduksellisen suolistosairauden (haavainen paksusuolitulehdus ja Crohnin tauti), paksusuolen syövän, ruoan herkkyydet ja muut sairaudet, joilla on samanlaisia ​​oireita.

IBS-hoito

IBS on yleensä krooninen sairaus, mutta sinulla on paljon vaihtoehtoja tuntea paremmin.

IBS: n lääkehoidot sisältävät yleensä:

• Reseptin ripulilääkkeet
• Reseptin ummetus lääkkeitä
• Lääkkeitä, joita ei ole saatavilla
• Ruokavalion muutokset
• Stressihallintatekniikat

Hoito-ohjelmaan tarttuminen voi minimoida oireesi, mikä tarkoittaa, että heillä on paljon vähemmän vaikutusta elämääsi sekä FMS: ään tai ME / CFS: ään.

Ärsyttävän suolen oireyhtymä ja FMS / ME / CFS

Kun olet tekemisissä monien olosuhteiden kanssa, varmista, että kaikki lääkärisi ja apteekkisi ovat tietoisia lääkkeistä, ravintolisistä ja ravitsemusrajoituksista. (Jotkut lääkkeet voivat sisältää ainesosia, jotka häiritsevät sinua.)

Hyvä uutinen on, että IBS-hoidot eivät yleensä ole ristiriidassa FMS / ME / CFS-hoitojen kanssa, ja terveellisen ruokavalion keskittyminen voi olla hyödyllistä koko terveydelle. Yksi avain tuntuu paremmalta on oppia kaikki, mitä voitte kunnostasi.

Lähteet: