Gluteenin vaikutus Alzheimerin taudin riskiin

Vaikka useimmat ihmiset pitävät keliakiaa ja ei-keliakia-gluteenia herkkyyteen, joka liittyy pääasiassa ruoansulatuskanavaansa, tutkimukset osoittavat, että näillä oloilla voi olla laaja-alaisia ​​vaikutuksia kehoon, myös niveliin, hormoneihin ja jopa aivoihin.

Ottaen huomioon, että voisivatko ne edistää tai jopa aiheuttaa Alzheimerin tautia ja dementiaa?

Onneksi näyttää epätodennäköiseltä: lääketieteellisistä tutkimuksista saatujen todisteiden mukaan gluteenin nauttiminen ei lisää dementian tai Alzheimerin taudin riskiä, ​​jos sinulla on keliakiaa tai gluteenia.

Keliakia ja Alzheimerin tauti: mikä on todiste?

Dr. Alessio Fasano, Massachusettsin yleisen sairaalan keskuslääketieteen tutkimus- ja hoitokeskuksen johtaja, kertoo DipHealth.comille, että viimeisin Ruotsissa tehty tutkimus osoittaa, että keliakian aiheuttama riski ei lisää dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Tutkimuksessa tarkasteltiin noin 8 846 50-vuotiasta ja yli-ikäistä ihmistä, joille oli todettu keliakiaa käyttäen suoliston biopsiaa vahvistaakseen keliakiaan liittyviä suolistovaurioita, ja verrattiin niitä 43 474 ihmiseen, joilla ei ollut keliakiaa. Opiskelijoiden keski-ikä oli 63 vuotta vanha.

Yli kahdeksan vuoden seurantakaudella dementiaa diagnosoitiin 4,3 prosenttia celiakia sairastavista ja 4,4 prosentista kontrolliryhmästä."On vakuuttavaa, että emme löytäneet voimakasta lisääntynyttä riskiä", kirjoittajat kirjoittivat.

Tutkimuksessa havaittiin dementiadiagnoosin lisääntynyt riski ensimmäisen vuoden aikana celiakian diagnosoinnin jälkeen. Tämä riski ei kuitenkaan jatkunut ensimmäisen vuoden jälkeen, ja tutkimuksen tekijät sanoivat, että se olisi voinut johtua siitä, että tutkimuksessa olleet henkilöt arvioitiin huolellisesti, ja sairaudet, jotka olivat jo olemassa, mutta joita ei ollut vielä tunnistettu, olivat enemmän todennäköisesti diagnosoidaan ja hoidetaan.

Vaskulaarinen dementiariski on mahdollisesti nostettu

Tutkimuksessa havaittiin vielä hieman lisääntynyt verisuonten dementian riski - eräänlainen dementia, joka aiheutuu aivojen verenvirtauksen vähenemisestä - keuhkosairaudessa. Tämä on mahdollisesti ongelmallista, kirjoittajat kirjoittivat, koska keliakiaa sairastavilla henkilöillä on pieni sydän- ja verisuonitautien riski, mikä nostaa verisuonten dementian riskiä.

On mahdollista, että tämä lisääntynyt verisuonten dementian riski voi johtua vitamiinivajauksista - erityisesti B12-vitamiinin puutteesta, kirjoittajat kirjoittivat. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta, jotta voidaan selvittää, onko tämä totta.

"Havaitsemme verisuonten dementian (eikä Alzheimerin dementian) lisääntyneen riskin voi johtua sattumasta, mutta se herättää mahdollisuuden, että verisuonten dementia voi olla pitkäaikainen seuraus keliakiasta, joka on analoginen aiemmin todetun sydän- ja verisuonitaudin riskin kanssa., kirjoittajat päättelevät.

Lisää tutkimusta todennäköisesti Alzheimerin ja Celiacin kohdalla

Vaikka Ruotsin tutkimus on vahvaa näyttöä siitä, että keliakia ei aiheuta dementian ja Alzheimerin taudin riskiä, ​​se ei todennäköisesti ole viimeinen sana aiheesta. Useat vanhemmat tapaustutkimukset ovat osoittaneet, että gluteenin nauttiminen saattaa pahentaa tai jopa aiheuttaa Alzheimerin tautia ja muita dementian muotoja celiakia sairastavilla.

Tohtori Fasano sanoo odottavansa lisää tutkimusta tutkiakseen edelleen kysymystä: "Tarvitsemme prospektiivisia tutkimuksia, jotka seuraavat yksilöitä yli pitkän ajan. Jos haluat selvittää, onko keliakian ja myöhästyneen Alzheimerin taudin välillä mitään suhdetta. Voimme ehkä selvittää, miten keliakia vaikuttaa Alzheimerin taudin tai muiden dementian muotojen ja kognitiivisen heikkenemisen kehittymiseen."

Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että myös keliakiaan ja muihin autoimmuunisairauksiin, mukaan lukien nivelreuma ja tulehduksellinen suolistosairaus, liittyvä geenien alaryhmä liittyy Alzheimerin tautiin. Yhteinen elementti näyttää olevan tulehdus, tutkimuksen kirjoittajat kirjoittivat. Mutta uudestaan ​​tarvitaan lisää tutkimusta näistä geeneistä ja niiden vaikutuksista, jotta ne kiusaisivat mahdolliset yhteydet.

Ei todisteita vaateista vuonna Viljan aivot

Saatat olla perehtynyt neurologi Dr. David Perlmutteriin, Grain Brainin tekijään, joka syyttää gluteeniproteiinia vehnän, ohran ja rukiin (ja jossain määrin kaikki jyvät) gluteenin proteiinia aivojen terveydentilan heikkenemisen vuoksi. johtaa dementiaan. Hänen reseptinsä on välttää viljapohjaisia ​​hiilihydraatteja, erityisesti gluteenia.

Tohtori Perlmutter Viljan aivot varoittaa, että vehnä (ja muut jyvät) ovat huonoja aivojen terveydelle kaikille, ei vain niille, joilla on keliakia tai muu kuin keliakia. Hän syyttää veren sokeripitoisuuden lisääntymistä viljan kulutuksessa, mikä tarkoittaa, että tämä aiheuttaa insuliiniresistenssiä ja metabolista oireyhtymää, diabetesta ja lopulta henkistä laskua ja dementiaa.

Ongelmana on, että Dr. Permutterin johtopäätökset tukevat lähinnä omia anekdotaalisia todisteita, eikä niitä tukeudu vankka lääketieteellinen tutkimus. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että gluteeni ja / tai jyvät voivat aiheuttaa Alzheimerin tautia tai muita dementian muotoja.

Tulehdus ja mikrobiomi

Yksi tiedemies, joka tutkii, onko gluteenin nauttiminen voi edistää dementiaa niillä, joilla ei ole keliakia-gluteenia, on Dr. Mak Daulatzai, kardiologi ja vanhempi lääketieteellinen tutkija Melbournen yliopistossa Australiassa. Dr. Daulatzain spekulatiivisen vuoden 2015 paperin mukaan ei-keliakia-gluteenin herkkyyden aiheuttamat muutokset suoliston mikrobiomiin voivat johtaa kehon laajuiseen tulehdukseen, mikä puolestaan ​​voi johtaa dementian ja Alzheimerin taudin lisääntyneeseen riskiin.

"Kehomme sietävät useimpia elintarvikkeita ja eivät asenna immunologista reaktiota", tohtori Daulatzai kertoo DipHealth.comille. "Gluteenin tapauksessa jotkut kansojen elimet pitävät sitä ulkomaisena haitallisena aineena", ja reagoivat siihen. Tämä aiheuttaa tulehdusta, hän sanoo, ja se voi "aiheuttaa psykologisia / psykiatrisia ja neurologisia ilmenemismuotoja" ei-keliakia-gluteenin herkkyydestä, mahdollisesti myös dementiaa.

Tohtori Daulatzai sanoo, että tämä ehdotettu dementiamekanismi on edelleen spekulatiivista ja todistamatonta, vaikka hän toteaa, että hänen tiiminsä työskentelee tutkimuksessa, joka voisi tukea teoriaansa.

Bottom Line

Nykyiset todisteet osoittavat, että keliakia ei aiheuta Alzheimerin taudin tai dementian riskiä. Samaan aikaan ei ole olemassa lääketieteellistä näyttöä siitä, että gluteeniherkkyys voi lisätä riskiäsi näille kahdelle aivotilanteelle - vaikka tohtori Daulatzain tutkimus on ehdottanut tällaisen linkin mahdollista mekanismia, se on edelleen todistamaton ja spekulatiivinen.

Joten kun gluteenittoman ruokavalion etuja terveydelle on ilmeistä, jos sinulla on keliakiaa tai gluteenia, voit valitettavasti luottaa siihen, että se suojaa sinua Alzheimerin taudista tai dementiasta. Onneksi on muitakin tapoja, joilla voit vähentää Alzheimerin taudin riskiä, ​​mukaan lukien liikunta (sekä fyysinen että henkinen).