Miten valita luonnollinen aurinkosuoja

Tiedät jo, että aurinkosuoja on ihonhoito-rutiinisi välttämätön, eikä vain auringonpolttamisen estämiseksi. Säännöllinen aurinkovoidetta käyttävä käyttö auttaa estämään ennenaikaista ikääntymistä, tummia pisteitä, epätasaisen ihonvärin ja jopa ihosyövän.

Sinulla on nyt enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan ennen, etenkin luonnollisessa aurinkosuojatuotannossa. Mutta kaikki nämä valinnat voivat olla uskomattoman suuria. Me rikkomme kaiken täällä, jotta voit tehdä oikean aurinkosuojatuotteen sinulle ja perheellesi.

(Kauneusalan ja tieteen terminologia on syrjässä. Teknisesti ja tieteen mukaan kaikki on tehty kemikaaleista: aurinkovoidetta, vettä, puita, sinä ja minä. Kun puhumme kauneudenhoitotuotteista, termi kemiallinen käytetään viittaamaan mihin tahansa ihmisen aikaansaamaan tai luonnolliseen. Joten meidän tarkoituksissamme nyt käytämme kemiallinen ja sitä paremmin soveltuva termi synteettinen synonyymeinä.)

Miksi valita luonnollinen aurinkosuoja?

Kaikki, jotka haluavat mennä luonnollisen aurinkosuojatuotteen kanssa, tekevät sen omasta syystä, mutta tässä on joitakin suosituimmista:

• Vähentynyt altistuminen synteettisille kemikaaleille.Useimmat ihmiset valitsevat luonnolliset aurinkovoiteet, koska he haluavat vähentää kemikaalien määrää, joita he altistuvat päivittäin. Jotkut ihmiset eivät vain luota kemiallisiin ainesosiin eivätkä halua laittaa niitä iholle. Myöhemmin, osa kemiallisissa aurinkosuojatuotteissa olevista ainesosista on tarkastettu. Oksibentsonin on osoitettu häiritsevän hormoneja ainakin laborirotissa. Muita kemiallisten aurinkosuojatuotteiden vaikuttavia aineita on yhdistetty mahdolliseen hormonihäiriöön ja syöpään. Jälleen nämä ainesosat eivät ole olleet todistettu vaarallinen. Ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että mikään synteettisistä ainesosista, joita käytetään aurinkosuojatuotteissa, aiheuttaisi haittaa ainakin ihmisille.
• Negatiivisten ympäristövaikutusten vähentäminen.On näyttöä siitä, että kemialliset aurinkosuojat saastuttavat ympäristöä. Mene eksoottiseen ranta-alueeseen? Jotkut vaativat, että käytät vain luonnollisia aurinkosuojaimia, jotta vältetään hauras ekosysteemien vahingoittuminen.
• Synteettinen aurinkovoidetta ärsyttää ihoa.Jos sinulla on erityisen herkkä iho, ihottuma, psoriasis tai helppo ärsytys kemiallisista aurinkosuojatuotteista, luonnollinen voi olla hyvä vaihtoehto sinulle. Aktiiviset ainesosat luonnollisissa aurinkosuojatuotteissa (enemmän siitä, mitä ne ovat vähän) aiheuttavat vähemmän todennäköisesti ihon ärsytystä kuin kemialliset aurinkosuojatuotteet. Joten ihmiset, joilla on erittäin herkkä iho, voivat saada auringonsuojausta ärsyttämättä ihoa.

Mikä tekee luonnollisesta aurinkosuojatuotteesta luonnollisen?

Yksinkertaisesti, se on aurinkovoidetta sisältäviä vaikuttavia aineita, jotka määrittävät, onko aurinkovoidetta luonnollinen vai ei. Yhdysvalloissa titaanidioksidi ja sinkkioksidi ovat ainoat luonnolliset aurinkosuojatuotteet, jotka FDA on hyväksynyt.

Jos nämä mineraalit muodostavat aurinkosuojatuotteesi vaikuttavat aineet, se on "luonnollista". Jos se sisältää synteettisiä vaikuttavia aineita, kuten oksibentsonia, oktinoxaattia tai avobentsonia, se ei ole luonnollinen aurinkosuoja, vaan kemiallinen aurinkosuoja.

Mutta älä anna termi luonnollinen huijata sinut ajattelemaan, että saat 100 prosentin luonnollisen tuotteen. Et ole (todennäköisesti). Muista, että luonnollinen aurinkosuojatuotteesi viittaa vain vaikuttaviin aineisiin. Loput luonnollisen aurinkosuojatuotteen ainesosat voivat olla täysin synteettisiä.

Orgaanisen aurinkosuojatuotteen ja luonnollisen aurinkosuojatuotteen erot

Lyhyt vastaus: orgaaninen on markkinointitermi, ainakin kauneusalan kannalta, eikä sillä ole mitään tekemistä aurinkovoidetta sisältävien aktiivisten ainesosien kanssa. Pidemmälle vastaukselle meidän on tarkasteltava, missä kauneusala ja tiedeyhteisö ovat jälleen jakautuneet.

Luonnollisesti orgaaniset yhdisteet sisältävät hiiltä. Titaanidioksidi ja sinkkioksidi eivät sisällä hiiltä - ne ovat epäorgaaninen materiaaleja. Monet aurinkovoidetta sisältävistä synteettisistä ainesosista sisältävät hiiltä, ​​joten ne ovat teknisesti monia aurinkovoidetta sisältäviä synteettisiä ainesosia sisältävät hiiltä, ​​joten ne ovat teknisesti orgaaninen.

FDA: lla ei ole hyvin erityisiä ohjeita siitä, mikä on luonnonmukainen tuote. Niin tuntuu, että vastakohtainen, mutta luonnolliset aurinkosuojatuotteet ovat teknisesti "epäorgaanisia", ja synteettiset aurinkosuojat voidaan merkitä "luonnonmukaisiksi".

Tiedä, että aurinkovoidetta sisältävä luonnonmerkki merkitsee yleensä sitä, että sillä on jonkinlaista kasvitieteellistä ainesosaa (esimerkiksi vihreän teen uutetta), joka on tuotettu ilman torjunta-aineita. Orgaaninen ei välttämättä tarkoita, että tuote on 100-prosenttisesti luonnollinen, ei-synteettinen tai käyttää luonnollisia ainesosia.

Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat ainoat luonnolliset aurinkosuojatuotteet

Kuten edellä mainitsimme, sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat ainoat FDA: n hyväksymät ainesosat, jotka antavat aurinkosuojalle luonnollisen SPF: n. Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat mineraaleja, joita luonnollisesti esiintyy maapallolla. Kun he joutuvat aurinkosuojatuotteeseesi, ne on käsitelty ja puhdistettu.

Olet todennäköisesti perehtynyt näihin mineraaleihin. Vanhemmat, olet perehtynyt sinkkioksidiin muista tuotteista: vauvanjauhe ja voiteet. Vaipan ihottuma voiteet sisältävät tonnia sinkkioksidia; se on ainesosa, joka rauhoittaa ja parantaa vauvan kipeä pohja.

Titaanidioksidia käytetään laajalti myös ihonhoitoteollisuudessa. Sitä käytetään kivennäisöljyssä ja säätiöissä, saippuoissa, voiteissa ja hammastahnassa. Saatat olla yllättynyt siitä, että se on myös joissakin elintarvikkeissamme, varsinkin karkkeissa ja purukumissa, luoda värin, jota tuottaja etsii.

Luonnolliset aurinkosuojat toimivat toisin

Luonnolliset aurinkosuojat toimivat eri tavoin kuin kemialliset aurinkosuojat. Synteettiset aurinkosuojatuotteet imevät UV-säteitä. Sinkkioksidi ja titaanidioksidi puolestaan ​​ovat fyysisiä aurinkosuojaimia. Ne eivät ime UV-säteitä lohko niitä. Se on kuin pienet "kilvet" ihon yli suojaavat sinua auringolta.

On jonkin verran viitteitä siitä, että fyysisten aurinkosuojatuotteiden käyttö pitkällä aikavälillä antaa paremman suojan kuvantamista vastaan, koska toisin kuin synteettiset aurinkosuojat, ihollasi ei ole kemiallista reaktiota.

Ne ovat enemmän läpikuultamattomia kuin synteettiset aurinkosuojat

Selkein ero synteettisten ja luonnollisten aurinkosuojatuotteiden välillä on se, miten ne imevät ihoon. Luonnollisilla aurinkosuojatuotteilla on hieman erilainen rakenne ja koostumus kuin tavallisilla aurinkosuojatuotteillasi. Monet ihmiset kuvaavat sitä paksumpana. Se voi kestää hieman enemmän hankausta saadakseen sen täysin imemään.

Jos olet tottunut siihen, miten synteettiset aurinkosuojat katoavat iholle ilman jälkiä, saatat olla yllättynyt, kun käytät luonnollista aurinkovoidetta ensimmäistä kertaa. Ne jättävät hieman läpinäkymättömän kalvon täyteen valkoisiin raidoihin, riippuen käytettävästä tuotemerkistä ja formulaatiosta.

Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat uskomattoman valkoisia mineraaleja, jotka eivät luonnollisessa muodossaan imeydy ihoon. Sen sijaan he istuvat ylhäällä estääkseen auringon. (Ajattele vanhan koulun hengenpelastajaa valkoisella, nenän sillan yli - se on sinkkioksidi.)

Mikronisoitua sinkkioksidia tai titaanidioksidia sisältävät tuotteet sekoittuvat paljon tasaisemmin ja tasaisemmin ihoon. Jos ne eivät katoa kokonaan, ne tulevat melko lähellä.

Mikronisoidut mineraalit jauhetaan hienommaksi ja pienemmäksi, joten ne ovat selvästi vähemmän ilmeisiä iholla. Mutta tämä ei ole kiistanalainen.

Vaikka sinkkioksidi ja titaanidioksidi eivät imeydy niiden luonnolliseen tilaan, kun ne jauhetaan erittäin pienikokoisiksi hiukkasiksi nanopartikkelit) ne voidaan imeytyä helpommin elimistöön. Vaikutuksia, joita tämä voi olla terveydelle, jos sellaista on, ei ole vielä täysin tutkittu. Jotkut ihmiset haluavat välttää nanohiukkasia tämän vuoksi.

Kasviöljyt eivät suojaa sinua auringolta

Tässä vaiheessa, varsinkin jos olet innokas DIYer, saatat ajatella vain luonnollisen aurinkovoidetta itse. Valitettavasti ei ole mitään keinoa tehdä tätä ja olla varma siitä, että saat SPF: n, jota tarvitset suojata ihoa.

Toisin kuin monet blogit, online-videot ja vastaavat voivat sanoa, ei ole olemassa kasviöljyjä, eteerisiä öljyjä, yrttejä jne., Joita voit soveltaa ihoon antamaan sinulle luonnollista aurinkosuojaa. Kyllä, on totta, että joillakin kasveilla on luonnollisia aurinkosuojaominaisuuksia. Kookosöljyllä ja punaisella vadelman siemenöljyllä on luonnollinen kyky estää esimerkiksi joitakin UV-säteitä. Mutta se on matala antamalla vain SPF 7 parhaimmillaan ja SPF 1 pahimmillaan.

Nämä öljyt eivät myöskään estä UV: tä oikealla aallonpituudella. Lyhyesti sanottuna he sallivat palavan ja ruskean säteilyn kulkevan läpi, eikä tee mitään suojaamaan ihoa. Lähteitä, jotka vaativat tutkimuksia, ovat osoittaneet, että näillä öljyillä on aurinkosuojaominaisuudet ja niitä voidaan käyttää luonnollisena aurinkosuojatuotteina, jotka ovat melko suorastaan ​​virheellisiä tulkitsemaan tietoja. Joten ohita tämä DIY-tuote ihon säästämiseksi.

4-pisteen tarkistuslista luonnollisen aurinkosuojatuotteen valitsemiseksi

Nyt sinulla on melko hyvä tietämys luonnollisista aurinkosuojatuotteista ja siitä, miten ne toimivat. Oletko valmis valitsemaan oikean tuotteen sinulle? Tämä tarkistuslista auttaa sinua:

1. Katsokaa vaikuttavia aineita. Etsit erityisesti sinkkioksidia, joko yksin tai titaanidioksidin kanssa. Sinkkioksidi antaa laajan spektrin SPF: n, joten se suojaa sinua sekä UVA- että UVB-säteiltä. Titaanidioksidi on tehokkain vain UVB: tä vastaan, joten se ei suojaa sinua koko spektrissä eikä sitä tulisi käyttää erillisenä vaikuttavana aineena. Se voi kuitenkin lisätä sinkkioksidin tehokkuutta.
2. Valitse SPF 30 tai suurempi. Haluat, että SPF on vähintään 30. Näin varmistat riittävän suojan kohtuullisen ajan. SPF voi mennä jopa 50+, mutta kun olet saanut yli SPF 30: n, aurinkosuojaus lisääntyy.
3. Katsokaa muita ainesosia, jos etsit luonnollista. Ei ole olemassa standardia sille, mikä on "luonnollinen" kosmeettisille valmisteille (kuten ihonhoitotuotteet ja meikki) tai lääkkeille (kuten akne-tuotteet ja aurinkosuojatuotteet). Joten, jos etsit enemmän luonnollista vaihtoehtoa aurinkovoidetta (ja mitä tahansa ihonhoitotuotetta varten), sinun täytyy tehdä vähän tutkimusta. Vain siksi, että aurinkosuojalla on luonnollisia aktiivisia ainesosia, se ei sinänsä tee aurinkovoidetta 100% luonnolliseksi. ajoneuvo- pohjimmiltaan kaikki muut aurinkosuojatuotteen ainesosat voivat edelleen koostua synteettisistä ainesosista. Tämä ei välttämättä tee aurinkosuojaa paremmaksi tai huonommaksi kuin toiset. Se on vain, millaista tuotetta etsit ja henkilökohtaisia ​​mieltymyksiäsi.
4. Päätä, haluatko a mikrosoituja tai ei-nanopartikkelit tuote. Tuote on merkitty mikrosoituja joko edessä tai aktiivisissa aineosissa antaa sinulle aurinkovoidetta, joka imee paremmin ja jättää iholle vähän opasiteettia. Tämä antaa sinulle lopputuloksen, joka näyttää ja tuntuu enemmän kuin synteettiset aurinkosuojat. Toisaalta, ronisoidun tai ei-nano tuotteet jättävät valkoisen kalvon ihon pintaan, jota et voi hieroa. Mutta jos olet huolissasi nanohiukkasten mahdollisesta terveysriskistä, tämä voi olla hyväksyttävä kompromissi sinulle.

Sana DipHealthistä

Siellä on paljon tietoa aurinkosuojasta ja aurinkosuojasta, sekä luonnollisista että luonnollisista. Se voi olla hämmentävä aihe yksinkertaisesti siksi, että on niin paljon ristiriitaisia ​​tietoja ja niin paljon tuotevalintoja.

Muista kuitenkin, että paras aurinkosuojatuote on sellainen, jota pidät ja joka tuntuu hyvältä ihossasi, koska se on tuote, jota todella käytät käyttää. Ja se, että aurinkosuojatuotteiden johdonmukainen käyttö antaa sinulle parhaan suojan.

Jos tarvitset yhä apua tuotteen valinnassa, kysy lääkäriltä tai ihotautilääkäriltä suosituksia.