Kuinka kauan fysioterapiani kestää?
Sisällysluettelo:
Haastattelu: Miten kuntoutus etenee Santeri Mäkinen? (Lokakuu 2024)
Kuinka kauan fysioterapia on monien potilaiden yleinen kysymys. Vaikka kysymys itsessään on yksinkertainen, vastaus on paljon vaikeampaa. Muista, että jokainen ihminen on erilainen, ja monet tekijät voivat vaikuttaa yleisen ennusteen ja fysioterapian pituuden määrittämiseen. Kuinka kauan kestää?
Valitettavasti tähän kysymykseen ei ole oikeaa vastausta. Jokainen ihminen on erilainen ja siten myös yksilön paranemismäärä on erilainen. Saattaa kestää yksi henkilö vain kolme päivää kävellä sata jalkaa polven leikkauksen jälkeen, mutta potilas, jolla oli samana päivänä leikkaus, saattaa tarvita viisi päivää saman matkan saavuttamiseksi.Tämä johtuu kivun havaitsemisen, motivaation ja parantumisnopeuden vaihtelusta, joka meillä kaikilla on.
Aseta päivämäärä hoidon loppuun saattamiseksi asettamalla erilaisia tavoitteita, jotka haluat saavuttaa kuntoutusohjelman aikana. Tee tämä painopiste, ei aika. Palkitse itsesi näiden tavoitteiden saavuttamisesta riippumatta niiden saavuttamiseen kuluneesta ajasta. Fysioterapeutti voi auttaa sinua asettamaan nämä hoitotavoitteet ja auttamaan pitämään sinut radalla.
Miten tietää kun fysioterapia pitäisi lopettaa
Fysioterapiaan siirryttäessä sinun pitäisi olla tiettyjä tavoitteita, jotta voisit työskennellä. Miten tiedät, milloin sinun pitäisi lopettaa hoito? Jotkut asiat, jotka saattavat osoittaa, että on aika lopettaa fysioterapia, voivat sisältää:
- Sinun edistyminen on tasaantunut
- Sinun tila on pahentumassa
- Olet saavuttanut kaikki tavoitteet
- Kipu on mennyt
- Olet palannut edelliseen aktiivisuustasoon ja toiminnalliseen liikkuvuuteen
Kun nämä asiat ovat tapahtuneet, sinun on keskusteltava fysioterapeutin kanssa keskustellaksesi siitä, että olet lopettanut rehab-ohjelman. Fysioterapeutti voi auttaa sinua siirtymään normaaliin kotikäyttöön, jotta estät tilasi tulevia ongelmia.
Jos et ole saavuttanut kaikkia Rehab-tavoitteitasi, älä huoli. Sinun pitäisi pystyä työskentelemään itsenäisesti, jotta voimme jatkaa optimaalista terveyttä ja liikkuvuutta. Joskus tilasi voi olla sellainen, että et voi koskaan palata edelliseen aktiivisuustasoon. Kun näin tapahtuu, fysioterapeutti voi antaa sinulle strategioita, joilla voit muokata aktiviteettiasi ja päästä takaisin maksimaaliseen liikkuvuuteen.
Toisinaan valitettavasti fysioterapia lopetetaan, koska vakuutusyhtiö ei maksa edelleen fyysisen terapeutin ammattitaitoisia palveluja. Kun näin tapahtuu, fysioterapeutti ja klinikka, johon osallistutte, voivat työskennellä kanssasi, jotta voit määrittää asianmukaisen maksun fysioterapiapalvelujen jatkamisesta. Jos päätät olla osallistumatta, työskentele fysioterapeutin kanssa, jotta sinulla on sopiva vastuuvapaussuunnitelma, jotta voit jatkaa työskentelyäsi omassa kuntoutuskeskuksessa kotona.
Nopea kärki hoitoaikaa lyhennetään kotikäyttöohjelman suorituskyvyn kautta. Vaikka fysioterapeutti työskentelee potilaan kanssa hoidon aikana, on tärkeää, että potilas ottaa aktiivisen roolin terapiaohjelmassaan. Päivittäinen osallistuminen harjoitusohjelmaan on merkittävä tekijä, kun taas toipuu nopeasti.
Toimittaja Brett Sears, PT.
Mitkä tekijät vaikuttavat kuinka kauan vaihdevuodet kestävät?
Kun vaihdevuosien oireita ilmenee, saatat ihmetellä, kuinka kauan ne kestävät. Lue keskimääräinen ajanjakso ja miten tämä liittyy sinuun.
Kuinka kauan kestää nähdä painonpudotuksen tulokset?
Katso aikajakauma, kun näet todennäköisesti painonpudotustuloksia, ja selvittää, kuinka paljon aikaa vaatteiden koon muuttaminen vie.
Kuinka kauan kestää kävelyetäisyydet mailista maratoniin?
Kuinka monta kilometriä ovat kilometrit, 5K, 10K, maraton tai puolimaraton ja päinvastoin? Katso kuinka pitkälle ne ovat ja kuinka kauan niiden kuluminen kestää.
