Kuntoilutoiminta lapsille, joilla on erityistarpeita

Kuntoilutoimintojen löytäminen lapsille, joilla on erityistarpeita, voi olla vaikeaa. Jokaisella lapsella on ainutlaatuinen diagnoosi ja omat haasteensa ja mieltymyksensä. mutta monet heistä kamppailevat urheiluun osallistumiseen. Silti fyysinen aktiivisuus tarjoaa heille tärkeitä etuja (aivan kuten lapsille, joilla ei ole erityistarpeita). Joten aloita tästä nollaan joissakin vaihtoehdoissa, jotka voivat toimia lapsellesi.

Lapset, joilla on fyysinen vamma

Vaikka lasten liikkuvuus on rajallista tai heidän ruumiinsa renkaat helposti, he voivat edelleen osallistua moniin urheiluun ja muihin kuntoilutoimintoihin ja nauttia niistä. Vanhemmat, terapeutit ja opettajat ovat luoneet mukautuvia urheilu- ja kunto-ohjelmia, jotka on tarkoitettu lapsille, joilla on erityistarpeita. Ja on myös tapoja sisällyttää nämä lapset lapsille suunnattuihin ohjelmiin, joilla ei ole fyysisiä haasteita.

Lapset autismilla

Ajattelemme usein autismia pääasiassa sosiaalisia taitoja ja kykyä kommunikoida, mutta se voi vaikuttaa myös fyysiseen terveyteen ja toimintaan. Elintarvikehoito voi johtaa painonnousuun, ja herkkyys ympäristömyrkkyille (esim. Valo ja melu) vaikeuttaa joskus urheiluun ja kuntoon osallistumista. Mutta lapsen sovittaminen autismin spektriin harjoituksella, jota hän nauttii, voi tarjota joitakin tärkeitä etuja. Jotkut lapset voivat osallistua urheilulajeihin neurotyyppisille lapsille, kun taas toiset saattavat nauttia ohjelmasta, joka on suunniteltu lapsille, joilla on erityistarpeita.

Lapset, joilla on älyllisiä ja oppimisvaikeuksia

Jos olet kuullut erityisolympialaisista, olet kuullut erittäin onnistuneesta urheiluohjelmasta lapsille, joilla on erityistarpeita, erityisesti älyllisiä vammaisia. Erikoisolympialaisiin osallistuu lähes 4 miljoonaa urheilijaa 170 maassa. Ja se ei ole ainoa vaihtoehto lapsille, joilla on Downin oireyhtymä tai muita kognitiivisia haasteita.

Lapsilla, joilla on oppimisvaikeuksia, yleisurheilu voi tarjota menestystuntemuksia, joita he eivät ehkä saa kouluun.Lisäksi fyysinen aktiivisuus on erinomainen stressiä lievittävä. Auta yhdistämään lapsesi tukeva joukkue tai ympäristö.

Lapset astmalla

Tätä kroonista tilannetta voi pahentaa liikunta, joskus riippuen sää- tai muista ympäristöolosuhteista (sisällä ja ulkona). Mutta sitä voidaan hoitaa myös lääkkeillä ja muilla strategioilla, joten astmasta kärsivien lasten ei tarvitse unohtaa urheilutapahtumia ja muuta aktiivista peliä.

Lapset, joilla on huomioongelmia

Lapset ja nuoret, joilla on ADD, ADHD ja muut huomionäkökohdat, tarvitsevat apua ylimääräisen energiansa ohjaamiseen. Niinpä fyysinen aktiivisuus on heille suuri voitto. Auta lasta löytämään urheilulajin, jota hän nauttii, ja saatte näkyä paremmalla käyttäytymisellä ja mielialalla sekä kotona että koulussa.

Lapset, joilla on ahdistusta

Aivan kuten aikuisilla (sekä ahdistuneisuushäiriöillä että ilman niitä), liikunta ja liikunta voivat auttaa lapsia, joilla on ahdistuneisuus, hallitsemaan stressiä ja parantamaan niiden tunnelmaa, energian tasoa ja kykyä nukkua. Lapset ja teini-ikäiset, jotka kokevat ahdistusta, saattavat mieluummin kilpailla urheilulajeissa.

Lapset, joilla on masennus

Lapsille, joilla on masennus, liikunta tarjoaa etuja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin lapsille, joilla on ahdistuneisuus. Työskentelemällä fyysistä taitoa voi häiritä lapsesi negatiivisista ajatuksista. Urheilun opetus voi myös parantaa selviytymisosaamista. Lapsesi voi sitten käyttää niitä muissa yhteyksissä.

Lapset, joilla on diabetes

Lapset, joilla on diabetes (tyyppi 1 tai 2) voivat jatkaa urheilua ja pelata aktiivisesti ystäviensä kanssa. Niiden verensokeria on seurattava ennen pelaamista, sen aikana ja sen jälkeen, jotta tarvittavat muutokset voidaan tehdä. Diabeteksen saaminen ei kuitenkaan estä lainkaan osallistumista urheiluun.