TSH-taso ja painonnousu: Linkin ymmärtäminen

Asiantuntijat tietävät, että kilpirauhasen liiallinen kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa painonpudotusta ja hitaampi kilpirauhasen vajaatoiminta. Kuitenkin kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) ja painonnousun tai häviön välinen tarkka yhteys on edelleen sumea. Vaikka jotkut asiantuntijat väittävät, että kilpirauhasen / painon linkki ei useimmissa tapauksissa ole merkittävää, on olemassa joitakin tutkimuksia, joilla kyseenalaistetaan tämä käsite.

Esimerkiksi tutkimuksessa, joka on raportoitu Sisätautien arkistot tutki TSH-tasojen ja kehon painon välistä yhteyttä ihmisillä, joilla on normaali kilpirauhasen toiminta. Tutkijat havaitsivat, että jopa pienet TSH: n nousut normaalialueella ajan myötä näyttävät liittyvän painonnousuun.

Huolimatta jonkin verran erimielisyyttä asiantuntijoiden välisestä yhteydestä, kannattaa oppia lisää - varsinkin jos sinulla on vaikeuksia ylläpitää tervettä painoa.

TSH: n vaikutukset

Edellä mainitussa tutkimuksessa tutkittiin yli 2000 osallistujaa, jotka eivät saaneet kilpirauhashormonilääkitystä ja joilla oli lähtökohtainen TSH-taso välillä 0,5 - 5,0 mIU / l (katsottiin "normaaliksi"). Niiden lähtökohtainen TSH-taso ja ruumiinpaino verrattiin sitten niiden TSH-tasoon ja kehon painoon kolme ja puoli vuotta myöhemmin.

Tulokset osoittivat, että TSH: n vähäinen nousu niillä, joilla on normaali kilpirauhasen toiminta, liittyi kehon painon nousuun molemmissa sukupuolissa.

Tutkimuksen tekijät tarjosivat kaksi mahdollista syytä, jotka voisivat selittää niiden havainnot.

Ensimmäinen, energiankulutusta- tunnetaan termogeneesinä - liittyy kilpirauhasen vajaatoimintaan. Kilpirauhasen heikentynyt toiminta voi vähentää aineenvaihduntaa, mikä tarkoittaa, että vähemmän painoarvoa tarvitaan kalorien säilyttämiseksi, mikä voi vaikeuttaa painonmenetystä - jopa joissakin tapauksissa mahdotonta.

Toiseksi trijodyroniini (T3) on aktiivinen kilpirauhashormoni solutasolla. Se tuottaa happea ja energiaa soluihin. Alemmat T3-tasot liittyvät laskivat lepoaineenvaihduntaa. Ja kun taas aineenvaihdunta on alhaisempi, kalorien vähäisempi saanti ja enemmän kalorien polttamista tarvitaan, jotta nykyinen ruumiinpaino säilyy tai laihtua.

vaikutukset

Näiden havaintojen vaikutukset eivät ole selviä, koska vaikka ne viittaavat siihen, että TSH: n lisääntyneet tasot - jopa normaalissa vertailualueella - voivat vaikuttaa painonnousuun, ei ole mitään selvää syytä ja vaikutusta. Ei ole selvää, että TSH-tason alentaminen (esimerkiksi kilpirauhashormonikorvaushoidolla) kääntäisi mahdolliset vaikutukset ja johtaisi painonpudotukseen.

Tärkein johtopäätös on siis se, että vaikka TSH: n lisääntyminen voi liittyä painonnousuun, tarvitaan lisätutkimuksia sen ymmärtämiseksi, miksi ja onko se ehkäistävissä tai hoidettavissa.

Vaikka tämä tutkimus on mielenkiintoinen, sen tuloksia ei välttämättä tueta muilla tutkimuksilla. Esimerkiksi tutkimus Annals of Nutrition ja Metabolism tutkittiin yli tuhat osallistujaa, joilla oli normaali kilpirauhasen toiminta, eikä löytänyt mitään yhteyttä TSH: n muutosten ja kehon massan indeksin välillä (10 vuoden seurannan jälkeen).

Tässä tutkimuksessa löydettiin kuitenkin negatiivinen yhteys vapaan T4: n (tyroksiinin) ja kehon massaindeksin välillä, joten vapaan T4-tason lasku ajan myötä kehon massaindeksi pyrki kasvamaan.

Sana DipHealthistä

Jos olet ylipainoinen eikä voi laihtua terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnasta huolimatta, on järkevää keskustella lääkärisi kanssa kilpirauhasen arvioinnin suorittamisesta hypotyreoosin estämiseksi. Aliaktiivinen kilpirauhanen voi sabotoida jopa parasta ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa.

Samoin, jos olet ylipainoinen ja hoidetaan kilpirauhasongelmasta, mutta on vaikea tai mahdotonta laihtua, keskustele lääkärisi kanssa kilpirauhasen hoidon optimoinnista ja kilpirauhasen potilaiden taktiikka voi seurata tehokasta laihtumista.