Top 8 Pick for Energy baarit liikuntaan

Kun teet kestävyysharjoitusta, tarvitset välipalan energian täydentämiseksi. Energiapalkit ovat yksi tapa saada tämä teho, mutta täysikokoisella baarilla voi olla lähes yhtä paljon rasvaa ja kaloreita kuin karkkia. Voit hyötyä pakatun välipalan mukavuuksista, jotta voit ottaa omaa polkuyhdistelmääsi. Nämä palkit toimivat hyvin harjoituksissa.

1

Clif Mini Baarit

Clif Minis on paras valinta useista syistä. Ensinnäkin ne maistuvat hyvältä. Toiseksi heillä on paras johdonmukaisuus helpon pureskelun aikaansaamiseksi, mutta ne eivät murene edes tuntien jostlingin jälkeen taskussa tai pakkauksessa. Ne on valmistettu pääasiassa luonnonmukaisista, luonnonmukaisista, koko elintarvikkeiden ainesosista. Sinun ei tarvitse sanastoa dekoodaamaan, mitä niissä on. Minikoko sopii erinomaisesti kävelyharjoituksiin. Täysikokoinen Clif-baari pakkaa liian paljon kaloreita liian suuriksi osiksi, ja voit yleensä leikata ne puoliksi. Minikokoa käyttämällä Clif tekee sen puolestasi.

Osta Amazon.comista

2

Clif ZBar

Clif ZBarin on tarkoitus olla lapsille luonnonmukainen energiapalkki, mutta se on myös täydellinen koko aikuisten energian välipalalle. Se on melko maukasta, sillä siinä ei ole murenevaa johdonmukaisuutta, jota on edelleen helppo pureskella matkalla. Siinä ei ole transrasvoja, ei korkean fruktoosin maissisiirappia eikä hydrattuja öljyjä. Jokaisessa baarissa on vain 120 kaloria ja se on täynnä vitamiineja.

Osta Amazon.comista

3

Larabar ja Larabar Minis

Kaksi sanaa - piirakka makuja. Sen lisäksi, että nämä maistuvat fantastisesti, ne täyttävät myös erinomaisen kävelypalkin profiilin. Suurimmassa osassa Larabar-makuja ei ole päällysteitä, jotka sulavat ja tekevät sotkua, kun otat ne pois kuumasta pakkauksestasi, jotta voit nauttia energian välipalasta kävellessä. Niillä on myös rakenne, joka on helppo purra ja pureskella, mutta se ei myöskään murene ja sotku. Arvostat raaka-aineiden lyhyt ainesosaluettelo. Sinun ei tarvitse kemian tutkintoa ymmärtääksesi, mitä syö. Ihmisille, joilla on herkkyys, heillä ei ole gluteenia, soijaa tai maitotuotteita. Vielä parempi annosteluun, ne tulevat pienoismalleina, joten saat juuri täydellisen energiankulutuksen, jota tarvitset harjoituksen tehostamiseksi.

Osta Amazon.comista

4

KIND-baarit ja minibaarit

Ajattele KIND-palkkeja trail-yhdistelmänä, joka muodostetaan baariksi. Saat makea ja suolainen maku, joka antaa sinulle tarvitsemasi energian ja auttaa täydentämään vähän hikoilussa menettämäsi suolaa. He tekevät baareja pienikokoisissa versioissa, joissa on vain 100 kaloria. Nämä palkit ovat gluteenittomia ja niissä ei ole geneettisesti muunnettuja ainesosia.

Osta Amazon.comista

5

Clif-baarit

Vaikka Clif Minis ovat suuria, saat enemmän vaihtoehtoja makuista täysikokoisilla Clif-baareilla. Niissä on yleensä 220–250 kaloria, joissa on paljon hiilihydraatteja, runsaasti proteiinia, noin 6 grammaa rasvaa ja lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita. Clif-baarit ovat maukkaita, helposti pureskeltavia, eivätkä ne murene tai sulaa. Jos haluamasi maku on täysikokoisessa baarissa, se on helppo leikata kahteen osaan ja kuljettaa vain puolet kävellän välipalastasi. Valitettavasti jotkut makut kuten Clif Crunch Granola Bar on lopetettu, mutta aina on jotain uutta tai kausiluonteista kokeilemaan.

Osta Amazon.comista

6

Luna-baarit

Luna-baarit on suunnattu naisille, soijaproteiinilla ja alle 200 kaloria baarissa, 4,5 grammaa rasvaa, 26 grammaa hiilihydraattia, 10 grammaa proteiinia ja 22 vitamiinia ja kivennäisaineita. He tulevat hienoihin makuihin, ja niissä on riisin raikkaat pohjat. Useimmat ovat osittain päällystettyjä, mutta niiden ei pitäisi sulaa paljon pakkauksessa. Ne ovat myös gluteenittomia.

Osta Amazon.comista

7

Honey Stingerin energiapalkit

Hunajan luonnollinen hyvyys antaa nämä maukkaat baarit. Niissä on 190 kaloria, 10 grammaa proteiinia, 3,5 - 5 grammaa rasvaa ja 27–28 grammaa hiilihydraatteja bar-baria kohti.

Osta Amazon.comista

8

Saldo

Balance-karamelli-pähkinäpuristepalkki on hyvä korvike Snickers-baarille, jossa on hieman alhaisempia kaloreita 210, 7 gramman rasvaa, 15 grammaa proteiinia ja 23 grammaa hiilihydraattia 40–30-30: een. Haittapuolena on, että suklaapäällyste sulaa, joten pääset nuolemaan sen pois kääreestä. Niillä on myös vitamiineja ja muita mikrotuotteita.

Osta Amazon.comista

Disclosure

Sähköinen kaupankäynti Sisältö on riippumaton toimituksellisesta sisällöstä, ja saatamme saada korvausta tuotteiden ostamisesta tämän sivun linkkien kautta.