Luonnolliset ja kasviperäiset kylmät ja flunssahoidot

Etsitkö helpotusta kylmä- ja flunssaoireista? Haluatko mieluummin kasviperäisen tai luonnollisen lääkkeen? Täältä löydät joitakin yleisimmistä ja suosituimmista luonnollisista ja kasviperäisistä kylmä- ja flunssahoidoista. Sinun pitäisi tietää, että FDA: n ei säännellä luonnollisia ja kasviperäisiä lääkkeitä eikä niiden tehokkuutta ja turvallisuutta taata.

1

C-vitamiini

C-vitamiini on käynyt läpi suosiojaksoja tavallisen kylmän hoitoon, mutta se on nyt alkanut pudota suosiotaan. Kun oletetaan olevan luotettava immuunivahvistin ja kylmäkäsittely, viime aikoina tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että sen teho on epävarmaa. Vaikka se on edelleen hyvin tärkeä osa päivittäistä ruokavaliota, se ei ilmeisesti vaikuta kylmän hoitoon tai ehkäisyyn. Kuitenkin monet ihmiset vannovat kuitenkin tämän täydennyksen ja ottavat suurempia annoksia, jopa 2000 mg päivässä, kylmyyden ensimmäisellä merkillä.

2

Echinacea

C-vitamiinin tapaan Echinaceaa pidettiin kerran parannuskeinona vilustumista ja flunssaa varten. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että Echinacea-valmisteen käytöstä ei ole hyötyä joko kylmän tai flunssan hoidossa tai niiden estämisessä. Mutta monet uskovat, että Echinacea toimii heille. Yleensä sitä pidetään turvallisena, vaikka joillakin ihmisillä on ollut vakavia allergisia reaktioita, ja toiset ovat kokeneet lieviä maha-suolikanavan oireita. Jos sinulla on huolta, otat muita lääkkeitä tai jos sinulla on lääketieteellisiä ongelmia, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin otat mitään kasviperäisiä lisäaineita.

3

Elderberry

Elderberrya on käytetty monien vuosien ajan vilustumisen, flunssan ja muiden ylempien hengityselinten sairauksien hoitoon. Tutkimukset ovat osoittaneet ristiriitaisia ​​tuloksia siitä, toimiiko se todella. Lue lisää hirvieläimistä ja siitä, miten se voi vaikuttaa sinuun.

4

Voiko kaneli ja hunaja parantaa flunssa?

Jotkut erilaisissa sosiaalisen median sivustoissa nähtyjä tarinoita ovat väittäneet, että kaneli ja hunaja voivat yhdistää vilustumisen ja flunssa. Selvitä, miksi tälle tarinalle ei ole totuutta.

5

Airborne-tabletit

Ilmaa edistetään immuunivahvistimena. Valmistajan mukaan sinun pitäisi ottaa Airborne päivä tai kaksi päivää ennen altistumista täynnä paikkoja (kuten lentokoneita, elokuvateattereita jne.). Voit ottaa yhden tabletin 3 - 4 tunnin välein, eikä ylitä kolmea annosta päivässä. Se koostuu 17 luonnollisesta ainesosasta, mukaan lukien C-vitamiini ja Echinacea. Koska nämä tabletit sisältävät runsaasti vitamiineja, sinun ei pitäisi ottaa muita vitamiineja, kun käytät Airborne-valmistetta. Airborne-valmistajat väittävät, että se voi parantaa immuunijärjestelmääsi ja vähentää sairastumisriskiäsi.

6

Zicam Cold Remedy (geeli- ja nenänpyyhkeet)

Zicam on erittäin suosittu luonnollinen kylmäaine, joka valmistajan mukaan on "kliinisesti todistettu auttamaan kylmän yli kolme kertaa nopeammin". Zicamin tärkein ainesosa on sinkkiglukonaatti, joka on luonnollinen kivennäisaine, jolla on ollut erilaisia ​​tuloksia kylmyysoireiden vakavuuden vähentämisessä.

Viime vuosina on raportoitu, että Zicam saattaa aiheuttaa ihmisten menettävän hajua ja kesäkuussa 2009 nenäversio vedettiin markkinoilta näiden valitusten vuoksi.

Perinteiset kylmän ja flunssan lääkkeet

Etsitkö lisää kylmä- ja flunssahoitovaihtoehtoja? Katso, mitä vaihtoehtojasi ovat ja mitkä ovat parhaita sinulle, kun tarkastelet perinteisiä kylmä- ja flunssa-lääkkeitä.