Valmistelu säteilylle
Eija Kauppinen: Uudistuvat oppiaineet ja vuosiluokkakohtaisten osuuksien valmistelu (Tammikuu 2025)
Sädehoito alkaa yleensä 3–4 viikkoa lumpektomian leikkauksen jälkeen rintasyövän poistamiseksi. Sädehoitoa käytetään jäljellä olevien syöpäsolujen poistamiseen rinta- tai kainaloalueella. Rintasyövän hoidossa käytetään kahta pääasiallista säteilytyyppiä. He ovat:
- Ulkoinen säteen säteily - perinteinen lähestymistapa säteilyn toimittamiseen.Hoito kestää yleensä useita viikkoja maanantaista perjantaihin. Tietyissä tapauksissa käytetään lyhyempää hoito-ohjelmaa, jota kutsutaan nopeutetuksi säteilyksi. Se antaa suuremman annoksen säteilyä kolmen tai neljän viikon aikana. Päivittäinen hoito ulkoisella säteilylähteellä koostuu perustamis- ja paikannustoimista, joita seuraa säteilyn vastaanottaminen, joka kestää noin 2-3 minuuttia. Hoito on kivuton.
- Sisäinen rintasyövän säteily-on uudempi hoito, joka injektoi radioaktiivisia hoitoja vain alueella, johon rintasyöpä on vaikuttanut.
Ensimmäisen rintasyövän lumpektomian jälkeen, 16 vuotta sitten, minulla oli 6 viikon ulkoinen sädehäiriö. Tässä on mitä olen oppinut kokemuksesta:
- Vaikka hoitoryhmäni kuvaili hoidon kumulatiivista vaikutusta väsymykseen, tunsin, että minun energian tasoni valutettaisiin hitaasti pois.
- Hanki kotiin ja työtehtävät virtaviivaisiksi. Älä suunnittele suuria projekteja hoidon viikon aikana.
- Puhu perheenjäsenten, ystävien ja naapureiden kanssa, että olet mukava jakaa syöpääsi ja tulevaa säteilyhoitoa. Hyväksy tarjouksia apuista, kuten päivittäistavarakaupasta, pyykinpesusta, tarjouksista, aterian valmistuksesta ja lastenhoidosta. Useimmat ihmiset haluavat auttaa ja mieluummin kertoa, mitä he voivat tehdä auttamaan.
- Tule mukaan aikataulu, mitä apua tarvitaan ja milloin sitä tarvitaan. Säteilyllä on kumulatiivinen vaikutus. Energiaa tai muita sivuvaikutuksia ei todennäköisesti vähennä ensimmäisissä useissa istunnoissa.
- Jos suunnitelma on työskennellä hoidon aikana, tiedä, että kun hoidon kumulatiiviset vaikutukset ovat välttämättömiä, on ehkä tehtävä korjauksia, kuten: lyhyempi työpäivä, lepoaikoja päivän aikana ja aikaisempi sängyt.
- Käytä viikonloppuisin toipua hoidoista. Älä yritä taistella väsymyksen ja energian menetyksen tunteita vastaan; aseta ja levätä.
- Kerro säteilyn onkologille kaikista lääkkeistä, joita käytät, ennen kuin aloitat hoidon, myös lääkkeitä, jotka eivät ole käytössä.
- Syö hyvin tasapainoiset ateriat ja välttää painon menettämistä. Snack terve. Elintarvikkeet, joissa on runsaasti proteiinia, ovat tärkeitä.
- Käytä säteilykäsittelyn ajaksi löysästi kiinnittyviä nastoja ja yläosia. Jos sinun täytyy käyttää rintaliivit, tee se mukava ja aseta pehmeä kangas rintaliivitauhasi ja ihosi väliin.
- Älä hiero tai hankaa käsiteltyä aluetta.
- Välttääksesi rakkuloita, pidä iho rinnan alla puhdas ja kuiva.
- Älä käytä hoidettavaan alueeseen mitään voiteita, jauheita, hajusteita, saippuoita tai deodorantteja tarkistamatta niitä ensin lääkärisi kanssa.
- Älä käytä tärkkelystä puseroihin tai paidoihin, ja käytä pesuaineita, kun peset vaatteita.
- Pese käsitelty alue haalealla vedellä. Äärimmäiset lämpötilat voivat vahingoittaa ihoa.
- Pysy poissa auringosta mahdollisimman paljon ja kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät aurinkovoidetta.
- Hanki niin paljon unta kuin haluat ja tarvitset säteilyn jälkeen. Väsymys voi kestää jopa kuusi viikkoa hoidon jälkeen.
- Ole hyvä itsellesi. Kun sinusta tuntuu, mene ulos ystävien ja perheen kanssa ja pidä hauskaa.
- Kun "mitä jos" saa parhaansa, käänny selviytyjän tai luotettavan perheenjäsenen puoleen ja puhu, kunnes saat asiat uudelleen näkökulmasta.
Kun hoito on ohi, väsymys häviää. Se tapahtuu vähitellen; saattaa kestää aikaa palata energian tasolle ennen sädehoitoa.
Jean Campbell on 2x rintasyövän eloonjäänyt ja entinen amerikkalaisen syöpäyhdistyksen New York City Patiator Navigator -ohjelman perustajajohtaja 14: ssä julkisessa ja yksityisessä sairaalassa. äskettäin diagnosoitu rintasyöpä.
Lisää näyttöaikaa, vähemmän todennäköisiä lapsia päättävät kotitehtävät
Tutkimus osoittaa selvästi, että mitä enemmän lapset käyttävät näyttöjä ja tekniikkalaitteita, sitä vähemmän todennäköisesti heidän on suoritettava kotitehtäviä.
Miten estetään altistuminen liian suurelle säteilylle
Säteilyä käytetään lääketieteellisiin skannauksiin ja hoitoihin. Opi, jos olet vaarassa altistua liikaa lääkinnälliselle säteilylle ja miten sitä rajoitetaan.
Fibromyalgiaa ja ME / CFS: ää sisältävien liekkien valmistelu
Älä pidä kiinni ilman mitä tarvitset! Valmistele seuraavaksi fibromyalgiaa ja kroonisia väsymysoireyhtymiä.