Polven anatomia - luut, lihakset, jänteet ja ligaalit

Polvinivel on osa alapäätä. Se on reiteen ja jalkan risteys, ja se on saranaliitos. Saranaliitos taipuu edestakaisin yhdessä tasossa (toisin kuin lonkan pallo- ja pistokeliitos). Polvinivel on yleisesti loukkaantunut. Polvinivelen normaalin anatomian ymmärtäminen voi auttaa sinua ymmärtämään olosuhteet, jotka aiheuttavat polven ongelmia.

Luut polven ympärillä

Polvinivelessä on kolme luuta. Sääriluu (sääriluu), reisiluu (reisiluu) ja polvipelvi (patella) ovat polven nivelen tärkeitä osia. Neljäs luu, fibula, sijaitsee aivan shin-luun (sääriluu) ja polvinivelen vieressä, ja sillä voi olla tärkeä rooli joissakin polven olosuhteissa.

Sääriluu, reisiluu ja patella ovat kaikki peitetty sileällä rustokerroksella (katso alla), jossa ne koskettavat toisiaan polvinivelessä. Myös pieni luu, jota kutsutaan fabellaksi, sijaitsee usein polvinivelen takana. Fabella-tyyppi, jota kutsutaan sesamoidiluun (eli se sijaitsee jänteen sisällä), on vähäinen seuraus polvinivelen toiminnasta. Sitä esiintyy noin 25 prosentissa väestöstä.

Polven rusto

Polvinivelen rustoa on kahdenlaisia. Nivelrusto on sileä vuori, joka peittää luun päähän. Kun sileä nivelrusto on kulunut pois, seurauksena on polven niveltulehdus. Rusto on joustava rakenne, joka kestää vaurioita, mutta kun se loukkaantuu, sillä on vaikeaa paranemista.

Toinen polvin tyyppi polvinivelessä kutsutaan meniskiksi. Kun ihmiset puhuvat ”ruston kyyneleistä”, he viittaavat yleensä meniskin repeämään. Meniskin on iskunvaimennin, joka istuu reiden luun pään ja sääriluun yläosan välissä.

Polven reunat

Ligamentit ovat rakenteita, jotka yhdistävät kaksi luuta yhdessä. Polvinivelen ympärillä on neljä suurta nivelsiteitä. Kaksi näistä nivelsiteistä on nivelen keskellä, ja ne ylittävät toistensa. Näitä kutsutaan risteytyviksi nivelsiteiksi, ja ne koostuvat etureunasta ja posteriorisesta risteyksestä.

Yksi nivelsite on polvinivelen kummallakin puolella; mediaalinen vakuussidos sisemmällä puolella ja sivuttainen vakuusköys ulkosivulla. Ligamenttivammat johtavat tyypillisesti polvinivelen epävakauteen.

Lihakset ja jänteet

Lihakset kuljettavat polvinivelen edestakaisin. Jänne yhdistää lihaksen luuhun. Kun lihas supistuu, jänteet vedetään ja luu siirretään. Polvinivelellä on merkittävimmät kaksi suurta lihasryhmää.Quadriceps-lihakset tarjoavat voimaa ja voimaa polven jatkeella (suoristus), ja hamstrings-lihakset mahdollistavat voiman ja voiman taipumalla (taivutus). Polvipellon etupuolella oleva patellin jänne on osa nelinpelin mekanismia. Myös muita pienempiä lihaksia ja jänteitä ympäröivät polvinivelet.

Yhteinen kapseli ja vuori

Synovium on yhteisen tilan vuori. Synovium on kudoskerros, joka määrittelee yhteisen tilan. Synoviaalisolut tuottavat liukkaan, viskoosin nesteen, jota kutsutaan synoviaaliseksi nesteeksi nivelessä. Niissä olosuhteissa, jotka aiheuttavat nivelen tulehdusta, voi syntyä runsaasti synoviaaliaidetta, joka johtaa polvinivelen turvotukseen.

Yhteinen Bursa

Bursa on kehon rakenne, joka on sijoitettu kahden liikkuvan osan väliin. Polvessasi on näkyvä bursa juuri polven edessä ja ihon alapuolella. Bursa toimii välineenä, joka mahdollistaa näiden kahden rakenteen (luun iho) sujuvan liikkumisen. Oikeastaan ​​on olemassa satoja bursaa, jotka ovat levinneet koko kehossasi, mutta jos sinusta tuntui erityisesti ongelmilta. Polvenpään edessä oleva bursa on alttiina turvotukselle, varsinkin kun ihmiset loukkaavat polviaan tai suorittavat toimia, jotka liittyvät polviin kovilla pinnoilla. Bursan tulehdus, jota kutsutaan bursiitiksi, on yleistä ihmisille, jotka tekevät lattiatyötä tai puhdas elävät ja joutuvat viettämään paljon aikaa polvillaan.

Polviniveltoiminto

Polven toiminta määräytyy suurelta osin nivelen anatomian avulla. Polven ensisijainen tehtävä on alaraajan saranoitu. Polvi ei kuitenkaan ole vain edestakaisin. Polvinivelessä on myös pyörimisliikkeitä. Jotta polvinivel toimisi kunnolla, nivelen vakavuus on oltava hyvä koko sen liikkeen alueella. Jos polvinivelen liikkuvuuteen tai epävakauteen liittyy rajoituksia, toiminto ei ole normaalia.

Normaalisti toimiva polvinivel mahdollistaa seuraavat:

• Alaraajan tuki, kun se seisoo
• Vahvuus ja voima, jossa liikkuminen, kuten seisominen, kyykytys tai kiipeily
• Tehokas liikkuminen ja juoksu
• Voima ajaa kehoa enemmän, kun hän liikkuu
• Iskunvaimennus kävellessä tai laskeutuessa hyppyasennosta

Nämä ovat vain joitakin tärkeitä toimintoja, joita polvinivel mahdollistaa. Jotta jokin näistä toiminnoista käyttäytyy normaalisti, kaikkien edellä mainittujen rakenteiden täytyy toimia yhdessä ja toimia normaalisti.

Yleiset polviolosuhteet

• Niveltulehdus: Niveltulehdus tapahtuu, kun polvinivelen rustoa on tulehduksessa ja vaurioitunut. Niveltulehdus voi aiheuttaa turvotusta, kipua ja vaikeuksia.
• Ligamentin vammoja: Yksi yleisimmistä urheiluun liittyvistä vammoista polvinivelessä on nivelten vammoja. Yleisimpiä haavoittuneita nivelsiteitä ovat etureunat ja mediaaliset vakuussidokset.
• Rusto Tears: Polvessa on kaksi rustoa, mutta yleisin loukkaantunut on meniskin. Kirurgia repeytyneen meniskin rustoa varten on yleisin syy leikkauksen suorittamiseen.
• Tendoniitti: Jännitystä ympäröivästä jänteestä johtuva tulehdus voi johtaa yleiseen tilaan, joka tunnetaan nimellä tendinitis. Jotkut jänteet ympärillä enemmän alttiita tulehduksen.

Sana DipHealthistä

Polvinivel on monimutkainen rakenne, johon liittyy luita, jänteitä, nivelsiteitä, lihaksia ja muita rakenteita normaalitoiminnassa. Kun jokin polvinivelen ympärillä oleva rakenne on vaurioitunut, tämä voi johtaa epämukavuuteen ja vammaisuuteen. Polvinivelen normaalin toiminnan ymmärtäminen voi auttaa sinua käsittelemään joitakin näistä yhteisistä olosuhteista.