Mulungu Barkin terveyshyödyt

Mulungu (Erythrina mulungu) on luonnollinen korjaustoimenpide, jonka sanotaan tarjoavan erilaisia ​​terveyshyötyjä. Eristetty Etelä-Amerikasta kotoisin olevasta mulungu-puusta, mulungu on saatavilla ravintolisänä. Koska yrtin uskotaan saavan rauhoittavia ominaisuuksia, mulungua käytetään usein ahdistuksen hoitoon.

Voit löytää mulungun monissa luonnontuotteiden myymälöissä ja ravintolisiin erikoistuneissa myymälöissä. Se on myös laajalti saatavilla verkossa.

käyttötarkoitukset

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä mulungun sanotaan auttavan seuraavissa olosuhteissa:

• levottomuus
• Korkea verenpaine
• Unettomuus

Mulungun väitetään lievittävän kipua ja tukevan laihtumista. Sen uskotaan toimivan myös antikonvulsanttina ja puolestaan ​​suojaavat epileptisiä kohtauksia vastaan.

Terveyshyödyt

Tähän mennessä muutama tutkimus on testannut mulungun terveysvaikutuksia. Jotkut eläinten alustavat tutkimukset osoittavat kuitenkin, että mulungu voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Seuraavassa tarkastellaan joitakin käytettävissä olevien tutkimusten keskeisiä tuloksia:

1. Ahdistus

Useat tutkimukset osoittavat, että mulungu pitää lupausta ahdistuksen hoidossa. Esimerkiksi Journal of Pharmacy & Pharmacology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että mulungu-kuoren uutteet auttoivat hiirillä ahdistusta vähentämällä keskushermostoa.

Lisäksi Biological & Pharmaceutical Bulletinin vuonna 2003 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että mulungu-uutteella hoidetuilla rotilla esiintyi ahdistuksen vähenemistä. Tämän havainnon perusteella tutkimuksen tekijät viittaavat siihen, että mulungu voi auttaa hallitsemaan sellaisia ​​tiloja kuin yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja paniikkihäiriö. Tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimusta ennen kuin mulungu voidaan suositella ahdistukseen liittyvien tilojen hoitoon.

2. Kipu

Biologian ja farmasian tiedotteen 2003 tutkimuksen mukaan Mulungu voi auttaa vähentämään kipua. Hiirillä tehdyissä testeissä tutkimuksen tekijät totesivat, että mulunguuute voi toimia antinosiseptiivisenä aineena, joka vähentää kehon herkkyyttä kivuliaille ärsykkeille.

3. Epilepsia

Mulungussa voi olla antikonvulsanttivaikutuksia Epilepsiassa ja käyttäytymisessä vuonna 2012 julkaistun eläinperäisen tutkimuksen mukaan. ahdistuneisuusvaikutuksia.

Terveys ja turvallisuus

Tutkimusten puutteesta johtuen on vähän tietoa pitkäaikaisen tai säännöllisen mulungun käytön turvallisuudesta. On kuitenkin huolestuttavaa, että mulungu voi aiheuttaa uneliaisuutta. Lisäksi mulungu voi olla haitallista ihmisille, joilla on alhainen verenpaine.

On tärkeää pitää mielessä, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden kannalta, ja ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat määritetystä määrästä kullekin yrtille. Muissa tapauksissa tuote voi olla kontaminoitunut muilla aineilla, kuten metalleilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.

vaihtoehtoja

Vaikka mulungun terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallinen, useat muut luonnolliset korjaustoimenpiteet näyttävät tukevan ahdistuneisuuden hallintaa. Esimerkiksi tutkimukset viittaavat siihen, että yrtit, kuten intohimo kukka, kava ja valerian, voivat kukin helpottaa ahdistusta.

Lisäksi on olemassa todisteita siitä, että vaihtoehtoiset hoitomuodot ja mielen ja kehon käytännöt, kuten jooga, meditaatio, opastetut kuvat, hieronta, akupunktio ja hypnoosi, voivat myös auttaa hallitsemaan ahdistusta. Kun aromaterapiassa käytetään eteerisiä öljyjä, kuten laventeli ja ruusu, voi olla myös ahdistusta lievittäviä vaikutuksia.

Käyttämällä Mulungua terveydelle

Rajoitetun tutkimuksen ansiosta on liian aikaista suositella mulungua hoitoon mihin tahansa tilaan. On tärkeää huomata, että kroonisen sairauden itsekäsittely mulungulla ja tavanomaisen hoidon välttäminen tai viivästyminen voi aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset mulungun käyttöä sairauden hoidossa (kuten epilepsia), keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden lisäravinteen aloittamista.