Yleiskatsaus imetykseen ja synnytykseen

Vauva on erityinen aika naisen elämässä. On löytöaika - oppimasta kaikesta uudesta vauvastasi persoonallisuudesta selvittämään, mitä vauva tarvitsee ja tarvitsee. Myös monet uudet äidit löytävät itseään imetyksen aikana. Keskellä kaikkea tätä jännitystä, syntyvyyden valvonta voi olla kauimpana mielessäsi. Kuitenkin, ellet halua lisätä ylimääräistä veljeä tai siskoa perheelle yhdeksän kuukauden kuluttua, on tärkeää, ettet unohda syntyvyyden valvontatarpeitasi.

Imetys- ja syntyvyyden hallintaan liittyen uudella äidillä on monia ehkäisymenetelmiä, joista voi valita. On myös tärkeää uskoa myyttiin, että et voi tulla raskaaksi imetyksen aikana. Vaikka imetystä voidaan pitää syntyvyyden valvonnan menetelmänä, on olemassa erityisiä edellytyksiä, jotka on täytettävä, jotta se olisi tehokas. Vaikuttaa siltä, ​​että monet naiset eivät usko, että ne ovat hedelmällisiä vasta, kun he saavat ensimmäisen jaksoaan synnytyksen jälkeen. Muista, että ovulaatiot ennen saat ajan. Jos sinulla on suojaamaton sukupuoli ovulaatiosi aikana, voit tulla raskaaksi uudelleen. Siksi käyttämäsi aika hedelmällisyysindikaattorina ei ole hyvä idea. Kun olet lukenut kaikista käytettävissä olevista imetyksenestovaihtoehdoista, on aina hyvä keskustella lääkärisi kanssa päättää, mikä sopii sinulle parhaiten.

Imetyslääkityksen ehkäisyvalinnat jakautuvat neljään ryhmään: vain progestiinin hormonaaliset menetelmät, ei-hormonaaliset menetelmät, luonnolliset menetelmät ja pysyvät menetelmät. Kaikki seuraavat synnytysmenetelmät pidetään turvallisina käytettäväksi imetyksen aikana:

Progestiini-menetelmät:

Vain progestiinia ehkäisevät ehkäisyvalmisteet ovat hormonaalisia ehkäisymenetelmiä, jotka edellyttävät lääkärisi määräämää lääkemääräystä. Vaikka progestiini voi päästä maidontuotantoon, se ei aiheuta vaaraa vauvoille tai aiheuttaa maitotuotannon vähenemistä. Nämä menetelmät ovat myös yleensä tehokkaampia kuin monet ei-hormonaaliset vaihtoehdot.

Mini-Pill

Tämä on vain progestiinia sisältävä ehkäisypilleri. Toisin kuin sen vaihtoehtoinen, yhdistelmä pillereitä, mini-pilleri ei sisällä mitään estrogeenia. Nämä pillerit tulevat 28 päivän pakkaukseen, joten kaikki 4 viikon pakkauksissa olevat pillerit sisältävät progestiinia (ei ole lumelääkettä).

Nexplanon

Tätä kutsutaan myös ehkäisyvälineeksi.Nexplanon on uudempi versio Implanonista, koska valmistaja hitaasti lopettaa Implanonin. Tämä ohut, muovi implantti asetetaan ihon alle käsivarteen. Se vapauttaa jatkuvasti pienen annoksen progestiinia 3 vuoden aikana ja antaa raskauden suojan koko tämän ajan. Implanon tai Nexplanon voidaan myös poistaa milloin tahansa tämän kolmen vuoden aikana.

Depo Provera

Tämä syntymänhallintamenetelmä on injektio, joka vapauttaa hitaasti progestiinia verenkiertoon 11-14 viikon aikana. Joten, olet suojattu raskaudesta tänä aikana. On tärkeää, että saat seuraavan aikataulun Depo Provera injektio ajoissa, joten tehokkuus ei vaarannu.

Mirena tai Skyla

Nämä ovat IUD: t, jotka myös vapauttavat pienen määrän progestiinia joko kolmen tai viiden vuoden ajanjakson aikana. Lääkärisi on pistettävä ja poistettava ne. Molemmat ovat erittäin tehokkaita ja ne voidaan poistaa milloin tahansa.

• Mirena
• Skyla

Ei-hormonaaliset menetelmät:

Muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta nämä imetyksen ehkäisyvalinnat ovat käytettävissä over-the-counter. Monet pidetään "este" -menetelminä, koska ne toimivat pohjimmiltaan seinänä, joka estää siittiöiden pääsyn muniin.

Mies kondomit

Kondomit ovat monenlaisia, kokoja ja materiaaleja (kuten lateksia, polyuretaania, karitsanlihaa tai polyisopreenia). Mies käyttää kondomia, joka peittää peniksensa ejakulaation ennen, sen aikana ja sen jälkeen. Vaikka jotkin kondomit esi-voitelevat, jotkut imettävät äidit saattavat alentaa estrogeenipitoisuutta, mikä voi aiheuttaa emättimen kuivumista. Jos huomaat, että kondomin käyttö ärsyttää emätin, voit lisätä lisävoitelua (kuten Astroglide tai Wet Naturals).

Naispuolinen kondomi

Tämä syntymänhallintamenetelmä koostuu polyuretaanista valmistetusta pussista, jossa kummassakin päässä on joustavat renkaat. Se pitää siemennestettä ja ei salli siittiöiden päästä kehoon. Se voi kestää jonkin verran harjoittelua, jossa oppii, kuinka oikein sijoitetaan naispuolinen kondomi, kunnes tunnet olosi mukavaksi.

Ehkäisyaine

Spermiilisidit tulevat eri muodoissa, mutta periaatteessa toimivat samalla tavalla - spermisidejä asetetaan syvälle emättimeen juuri ennen sukupuolta; ne sulavat tai kuplatut muodostavat esteen. Ne sisältävät yleensä nonoxynol-9: ta, joka on spermidi, joka immobilisoi ja / tai tuhoaa sperman.

Tänään sieni

Sieni on pyöreä, vaahtomuovilaite, jolla on kiinnitetty nailonkierre irrotettavaksi. Se estää kohdunkaulan (aukko kohtuun), joten sperma ei pääse sisään. Se myös vapauttaa spermidihappoa, joka voi pysäyttää sperman uinnin. Hyvän ymmärryksen anatomiasi ja jonkin käytännön mukaan voi helpottaa sinua oppimaan sienen lisäämisen.

pallea

Kalvo (tai sen pienempi vaihtoehto, kaula-aukko) on estolaite. Näitä ei voi käyttää, ennen kuin olet ollut kuusi viikkoa syntymän jälkeen. Lääkärisi pitää myös kiinnittää sekä kalvon että kohdunkaulan korkin. Ne asetetaan emättimeen ja estävät kohdunkaulan. Molempia käytetään spermikemikaalilla, jotta laite estää sperman ja kerma immobilisoi sen.

ParaGard

Tämä on hormoni-free IUD. Se on kuparia kierretty laitteen ympärillä ja lääkäri ottaa sen käyttöön. ParaGard tarjoaa 10 vuotta raskauden suojaa, mutta se voidaan poistaa milloin tahansa ennen kymmenen vuoden kuluttua.

Luonnolliset menetelmät:

Tunnetaan myös käyttäytymismenetelmiksi, nämä imettävät syntymän torjuntaan liittyvät menetelmät eivät tue mitään laitteita tai hormoneja. Luonnolliset menetelmät koostuvat käytöksistä, joita voit luonnollisesti auttaa ehkäisemään raskautta.

Jatkuva imetys (Lactation Amenorrhea Method)

Jos se on tehty oikein, LAM voi lykätä ovulaatiota jopa kuuden kuukauden ajan synnytyksen jälkeen - joten jos munaa ei ole vapautettu, siemennesteen lannoitus ei ole mitään. Jatkuva imetys on tehokasta, koska myös maidontuotantoa aiheuttava hormoni estää myös ovulaation aiheuttavan hormonin vapautumista.

Muista kuitenkin, että sinun pitäisi ei käytä tätä menetelmää yli kuuden kuukauden ajan tai jos sinulla on syntymäaikaa. Myös LAM on vain tehokas, jos imetät vauvaa vähintään 6 kertaa päivässä molempien rintojen kanssa eikä vaihdeta muita rintamaidon ruokia. Sinun on myös imettävä vauvaa joka 4. tunti päivässä ja joka 6. tunti yöllä.

Luonnollinen perhesuunnittelu (NFP)

NFP-menetelmät perustuvat erilaisten kehon muutosten seurantaan, kun määritetään ovulaation esiintyminen. Niihin kuuluvat oirepohjaiset menetelmät (kuten Billings-menetelmä) ja kalenteripohjaiset menetelmät (kuten Standard Days -menetelmä). Vaikka ei ole sääntöä, jonka mukaan NFP: tä ei voida pitää äidinmaidonvastaisena valintana, Maailman terveysjärjestö varoittaa, että hedelmällisyystietoisuusmenetelmät voivat olla vähemmän tehokkaita imettävillä naisilla. Oletetaan, että olette luottaneet NFP-vaihtoehtoihin, kunnes olet alkanut havaita hedelmällisyysmerkkejä (kuten kohdunkaulan limaa), sinulla on ollut vähintään kolme synnytyksen jälkeistä aikaa ja olet alkanut korvata rintamaidon muiden elintarvikkeiden kanssa.

Pysyvät asetukset:

Jos tiedät, että tämä vauva on viimeinen, voit aina harkita pysyviä vaihtoehtoja rintaruokinnastasi. Muista, että sterilointia tulisi pitää pysyvänä ja peruuttamattomana. Jos tuntee edelleen "hormonaalista" imetystä tai sinulla on jälkikäteen tapahtuvaa masennusta, voit halutessasi lykätä päätöstä hakea pysyvää syntymää, kunnes tunnet olosi tunne itsesi varmaksi tekemällä tämä valinta.

Nainen sterilointi

Pysyviä menetelmiä naisille ovat perinteiset, kirurgiset tubulan ligaatiomenettelyt - joita yleensä kutsutaan putkistoksi.Pidä mielessä, että tubaali-ligaatio vaatii anestesiaa, joka voi siirtyä äidinmaitoon ja vaikuttaa vauvaan (yleensä uneliaisuutta, joka saattaa aiheuttaa ruokailun vaikeuksia).

Toinen pysyvä vaihtoehto on nimeltään Essure. Tämä on ei-kirurginen vaihtoehto tubal ligaatiolle eikä vaadi anestesiaa. Molemmat lähestymistavat toimivat sulkemalla tai estämällä fallopian putket. Tällä tavoin munat eivät pääse matkustamaan kohtuun eikä sperma pääse munasarjojen päästä munasolulle.

siemenjohtimen katkaisu

Miehen steriloinnilla ei ole vaikutusta imetykseen. Vasectomian jälkeen miehen keho tekee edelleen siemennestettä, mutta se ei sisällä spermaa. Miehet voivat valita perinteisten vasektomioiden välillä, jos pienen viillon on tehty miehen kivespussin yläosaan tai no-scalpel -vasectomiaan, jossa kirurgi puntaa ihon, joten leikkauksia ei tehdä.