Beat Top 10 ikääntymisen haasteet

Ikääntyminen hyvin tarkoittaa, että meillä on tajustrategia, jolla vastataan haasteisiin, jotka saattavat olla tulossa. Tässä on muutamia neuvoja siitä, miten voit ehkäistä tai minimoida riskit jokaiselle näistä 10 ikääntymishaasteesta, kuten Texas Universityn lääketieteellinen koulu, Palliative Medicine -liiketoiminta-alue, on tunnistanut.

1

Toiminnallinen lasku

Ikäistä johtuvat muutokset kehossa voivat aiheuttaa lihasmassaa, tasapainon muutoksia ja muita tekijöitä, jotka vaikuttavat päivittäiseen toimintaan. Näiden muutosten voittaminen edellyttää vankkaa strategiaa, ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja hyvää tervettä järkeä. Käynnistä tänään ehkäisemällä ja muuttamalla kehon tekemiä muutoksia.

2

Masennus

Vanhukset voivat hyvin olla ikäryhmä, johon masennus vaikuttaa eniten. Eristäminen, kehon muutokset ja muut tekijät edistävät ikääntyneiden surua ja masentumista. Hyvä uutinen on, että voidaan hoitaa monenlaisia ​​masennuksia. Tunne masennuksen varoitusmerkit ja auta vanhempia ihmisiä saamaan apua.

3

tauti

Taudit voivat muodostua ajan myötä. Monet vanhemmat ihmiset käsittelevät useita sairauksia (ja useita lääkkeitä). Taudin oireet voivat vaikuttaa jokapäiväiseen elämään ja vähentää elämänlaatua. Työskentele kovasti sairauksien ehkäisemiseksi ja sairauksien hallitsemiseksi, jotta minimoidaan vaikutukset elämäänne.

4

Väärinkäyttö ja laiminlyönti

Vanhusten väärinkäyttö ja laiminlyönti ovat aivan liian yleisiä. Usein vanhemmat ihmiset luottavat ja tukevat toisia. Vanhemmat ihmiset voivat jopa (joskus masennuksen vuoksi) laiminlyödä itseään. Opi vanhusten väärinkäytön ja laiminlyönnin merkkejä ja ryhdy toimiin ikääntyneiden auttamiseksi elämässäsi.

5

Taloudellinen hyödyntäminen

Vanhemmat ihmiset voivat istua ankkoja huijauksille. Usein vanhemmat ihmiset luottavat enemmän ja tarvitsevat enemmän apua taloudessa - täydellinen yhdistelmä hyödyntämiseen. Kiinnitä huomiota outoihin ja odottamattomiin taloudellisiin muutoksiin ja käsittele kaikki taloudelliset "epäilyt".

6

Hoitaja Burnout

Hoitajat ovat välttämättömiä, jotta ihmiset pysyvät itsenäisinä heidän iänsä aikana ja että he ovat varmoja siitä, että lääketieteelliset ja muut tarpeet hoidetaan. Ongelmana on, että hoito on kovaa työtä. Ikääntymisen haasteena on varmistaa, että hoitajat pysyvät terveinä ja välttävät palovamman. Onneksi on olemassa joitakin yksinkertaisia ​​asioita, joita voidaan tehdä auttaakseen hoitajia pysymään vahvina, terveinä ja toiveikkaina.

7

Kuolema ja kuolema

Kuolema ja kuolema ovat vain osa ikääntymistä. Jokaisen meistä ei vain tule selvittämään omaa kuolemamme, koska ikääntyessämme meidän on kohdattava ystävien ja rakkaimpiensa kuolemat. Kehittäminen lähestymistapa kuolemaan, joka toimii sinulle on välttämätöntä terveen ikääntymisen kannalta.

8

monilääkitys

Polyfarmatiikka on termi "monille lääkkeille", joka viittaa siihen, että monet eläkeläiset näkevät itsensä monissa lääkäreissä erilaisiin terveysongelmiin. Usein nämä lääkärit määrittelevät lääkkeitä tuntematta täysin kaikkia lääkkeitä ja muita lisäaineita, joita potilas ottaa. Lääkkeet voivat kumota toisensa tai vuorovaikutuksessa ja tuottaa ei-toivottuja ja jopa vaarallisia sivuvaikutuksia. Yksittäisen potilaan tehtävänä on suojella itseään ja olla yhteydessä lääkäreihin lääkkeistä.

9

Falls

Yhdistä näköongelmat, heikkous ja tasapainon menetys (kaikki mitä tapahtuu ikääntymisen kanssa) ja olet luonut reseptin putoamista varten. Lisää siihen, että luun tiheys vähenee ja nämä putoavat hyvin vakavasti. Jokaisen ikääntyneen henkilön (ja jokaisen heistä huolehtivan henkilön) tulee arvioida kotia ja muita paikkoja keinojen estämiseksi.

10

Dementia

Alzheimerin tauti ja dementia voivat olla traagisia. Näiden sairauksien kärsivät menettävät kykynsä toimia maailmassa ja voivat jopa menettää identiteettinsä. Tunne näiden sairauksien oireet ja ryhdy toimiin dementian tai Alzheimerin taudin aiheuttamien lukuisten ongelmien vianmäärityksessä.