Kuinka tehokas Instaflex hoitaa nivelkipua?

Terveydenhuollon parantamiseksi tarkoitettu ravintolisä, joka tunnetaan nimellä Instaflex, on tunnettu tunnetuilta urheilijoilta, kuten ammattilaisjalkapallokolmikko Doug Flutie ja USA: n jalkapalloilija Carla Overbeck.

Instaflex on kallis tuote, mutta monet urheilijat vannovat. Ovatko oletetut hyödyt oikeutettuja hintalappuun? Ja mitä tutkimus, jos sellainen on, kertoo meille?

Nykyinen kliininen tutkimus

Vuonna 2013 Appalachin valtionyliopiston ihmisen suorituskyvyn laboratorion tutkijat tutkivat Instaflex-yhteistukea 100 miehellä ja naisella, jotka olivat 50–75-vuotiaita ja jotka saivat kolme kapselia päivittäin kahdeksan viikon ajan.

Verrattuna lumelääkkeeseen Instaflex vaikutti parantavan jäykkyyspisteitä sekä henkilön kykyä suorittaa päivittäistä toimintaa. Vaikka se oli myönteinen, johtopäätökset perustuivat lähinnä yksilön itsensä ilmoittamiin käsityksiin parannuksista.

Kun otettiin mukaan muita, mitattavissa olevia diagnooseja, kuten henkilön suorituskyky kuuden minuutin kävelykokeessa tai verikokeissa, joita käytettiin tulehduksen mittaamiseen, parannuksia ei havaittu.

Tämä viittaa siihen, että positiivisesta vasteesta raportoivat henkilöt ovat saattaneet kokea ainakin osittain lumelääkkeen vaikutusta, jolloin henkilön usko parantavaan hoitoon johtaa usein terveydentilan paranemiseen.

Käytettävissä olevat formulaatiot

Instaflex-valmisteita on useita, joissa kussakin on erilaisia ​​ainesosia, jotka löytyvät yleisesti muista nivel- ja lihaslisäaineista. Nämä sisältävät:

• Instaflex-yhteinen tuki sanotaan tarjoavan helpotusta seitsemän päivän jälkeen, mutta se voi kestää jopa kolme kuukautta ilmoitettujen etujen saamiseksi. Kolme kapselia otetaan joko aamulla tai illalla. Ne sisältävät kahdeksan täydennystä: glukosamiinisulfaattia, metyylisulfonyylimetaania (MSM), valkoista pajun kuoriuutetta, inkiväärin juurikonsentraattia, Boswellia serrata -uutetta, kurkumajuuriuutetta, cayennea ja hyaluronihappoa.
• Instaflex-luun tuki suositellaan myös kolmen kapselin päivittäistä annosta ja se sisältää kuusi vaikuttavaa ainetta: kalsiumkarbonaattia, D3-vitamiinia, ipriflavonia, horsetail-yrttiä, glukosamiinisulfaattia ja piidioksidia.
• Instaflex-lihasten tuki sanotaan vähentävän lihaskouristuksia, vähentävän kipua ja nopeuttavat lihasten paranemista. Kolme kapselia otetaan päivittäin, joista jokainen sisältää D3-vitamiinia, E-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja L-glutamiinimonohydraattia.
• Instaflex Advanced otetaan yhtenä päivittäisenä kapselina ja sisältää kurkuma-uutetta, resveratrolia, Boswellia serrata -uutetta, ei-denaturoitua kollageenia, hyaluronihappoa ja mustapippuriuutetta.

Ainesosien tarkastelu

Monet Instaflex-formulaatioiden tärkeimmistä ainesosista löytyvät ja edistetään useissa terveys- ja urheilulisäaineissa. Keskustellaan edelleen siitä, tuottavatko nämä ainesosat lupaamansa tulokset. Heidän keskuudessaan:

• Glukosamiinisulfaatti on rusto- ja synoviaalisissa nesteissä esiintyvän aineen korvaava muoto, joka voitelee nivelet. Tämä lomake on peräisin äyriäisistä. Glukosamiinin tehokkuutta on keskusteltu vuosia, eikä American Academy of Osteopathic Surgeons ole suositellut polven osteoartriitin hoitoon.
• Metyylisulfonyylimetaani (MSM) on tavallisesti peräisin kasveista, hedelmistä, vihanneksista, lihasta ja meijerituotteista, joita käytämme. Tutkimuksissa on todettu, että MSM antoi lievää kipua ja turvotusta, mutta ei lieventänyt nivelen jäykkyyttä
• Willow-kuori juontaa juurensa Hippokratesiin (400 B.C.), kun potilaita kehotettiin pureskelemaan sitä vähentämään tulehdusta ja kuumetta. Valkoisen pajun kuori sisältää salisiinia, kemikaalia, jota käytetään aspiriinin kehittämiseen 1800-luvulla.
• Inkiväärijuurella voi olla tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, jotka johtuvat tulehdusreaktiota aiheuttavista entsyymien inhiboinnista. Gingerin käyttöä osteoartriitin hoitoon ei kuitenkaan ole näyttöä.
• Boswellia serrataa on käytetty Ayurveda-lääketieteessä tuhansia vuosia. Laitoksen rikastetulla uutteella on havaittu olevan tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, joilla ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että Boswellia serrata tarjoaa tilastollisesti merkitsevää kivun vähenemistä ja tilastollisesti merkittäviä parannuksia toiminnassa.

• Cayenne on mauste, joka on johdettu pääasiassa Capsicum annum ja Capsicum frutescens, jonka vaikuttava aine kutsutaan kapsaisiiniksi. Suurin osa kapsaisiinia koskevista tutkimuksista on osoittanut, että kemikaali voi vähentää kipua, kun sitä käytetään paikallisiin formulaatioihin. On epäselvää, tarjoaisiko suullinen formulaatio saman edun.
• Hyaluronihapolla sanotaan olevan suojaava vaikutus rustoon ja se voi vähentää tulehdukseen osallistuvien kemikaalien tuotantoa.Hyaluronihapon injektiot niillä, joilla on nivelkipu, eivät ole osoittautuneet pitkäaikaisiksi, ja niitä käytetään useammin aikaa ostaa ennen polven korvausta. On epätodennäköistä, että suullinen muoto antaa kohdennettuja helpotuksia.

Tuotteen varoitukset

Koska Instaflex-yhteistuki sisältää ainesosia, jotka on valmistettu äyriäisistä, äyriäisille allergikoille suositellaan välttämään tuotetta. Valmistajat suosittelevat myös, että käyt lääkäriin ennen kuin käytät lisälääkkeitä, jos olet joko raskaana, imetät, otat muita lääkkeitä tai jos sinulla on ollut sydänsairauksia.