Porkkanaöljyn edut
Sisällysluettelo:
Porkkanaöljy on luonnollista ainetta, jota käytetään aromaterapiaan. Eteerinen öljy, joka on uutettu siemenistä Daucus carota kasvi, se on makea, maanläheinen tuoksu. Porkkanansiemenöljyn käyttäminen aromaterapiassa sanotaan tarjoavan erilaisia terveysvaikutuksia, kuten stressin vähentämistä.
Lisäksi porkkanaöljyä käytetään joskus ihonhoitotuotteissa. Tulehduttajat viittaavat siihen, että sillä voi olla anti-aging-vaikutuksia, kun sitä käytetään ihoon.
käyttötarkoitukset
Kun käytetään aromaterapia, porkkana siemen öljyä sanotaan auttaa hoitamaan seuraavia terveysongelmia:
- Niveltulehdus
- Keuhkoputkentulehdus
- Ekseema
- Kihti
- Influenssa
- Reumatismi
- Stressi
Lisäksi porkkanaöljyllä pyritään stimuloimaan ruoansulatuskanavaa, parantamaan maksan ja munuaisen terveyttä ja edistämään detoxia.
hyötyjä
Vaikka porkkanaöljyn aromaterapeuttista käyttöä koskeva tutkimus puuttuu tällä hetkellä, eräät alustavat tutkimukset osoittavat, että tämä öljy voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia. Tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Ethnopharmacology esimerkiksi vuonna 2008 hiirillä tehdyt testit osoittivat, että porkkanaöljyllä voi olla sienilääkkeiden ominaisuuksia.
Lisäksi vuonna 2006 julkaistu laboratorio - tutkimus Kemia ja biologinen monimuotoisuus vuonna 2009 todettiin, että porkkanaöljy voi tarjota antibakteerisia etuja. Vaikka nämä havainnot viittaavat siihen, että porkkanaöljyllä voi olla joitain hyödyllisiä vaikutuksia, on tärkeätä huomata, että kumpikaan tutkimus ei testannut öljyn käyttöä aromaterapiakorvauksena.
turvallisuus
Vaikka porkkanaöljyä pidetään yleisesti turvallisena, kun sitä käytetään aromaterapiaan, öljyllä voi olla myrkyllisiä vaikutuksia. On myös tärkeää laimentaa porkkanaöljyn eteerinen öljy kantoliuoksella ennen sen käyttämistä iholle.
Lisäksi jotkut henkilöt saattavat ärsyttää, kun porkkana -seerumisöljyä käytetään ihoon. Lue lisää porkkanaöljyn käytöstä turvallisesti.
antaminen
Parkunsiemenöljyä voi käyttää aromaterapiaan useilla tavoilla. Yksi suosittu menetelmä on öljyn sekoittaminen kantoaineöljyyn (kuten jojoba, makea manteli tai avokadoöljy). Sovita sitten sekoitus ihoon, lisää se kylpyyn tai käytä sitä hierontaöljynä.
Voit myös hengittää porkkanoiden öljyn tuoksua ripustamalla muutama pisara öljyä kankaalle tai kudokselle ja hengittämällä, tai käyttämällä aromaterapia-hajotinta tai höyrystintä. Aromaterapian harjoittajien mukaan porkkanaöljy sopii hyvin sitriin, kaneliin ja geraniumiin (sekä sitrushedelmien eteeriset öljyt, kuten sitruuna ja greippi) eteerisiin öljyihin.
vaihtoehtoja
Jos etsit eteeristä öljyä, joka auttaa vähentämään rasitustasoja, harkitse laventeliöljyn, bergamotin, ruusun ja / tai sitruunan öljyjä. Jokaisen näiden eteeristen öljyjen on todettu tukevan stressiä tieteellisissä tutkimuksissa.
Mistä löytää se
Porkkanansiemenöljyä voi ostaa monista luonnollisista elintarvikkeista ja luonnontuotteisiin erikoistuneista myymälöistä. Voit myös ostaa porkkanansiemenöljyä verkossa.
Edut kaliumöljyn Omega-3: n ottamisessa PCOS: lle
Tutkimukset osoittavat, että kalaöljy voi vähentää sydänsairauksien riskiä, helpottaa ajan kipua ja paljon muuta. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää kalaöljystä ja PCOS: stä.
Brahmin öljyn edut, käyttötarkoitukset ja vinkit
Mikä on Brahmin öljy? Hanki kauha tämän Ayurvedic-öljyn eduista, sanotaan auttaa hilseen ja muiden yleisten kanteluiden kanssa.
Kalaöljyn omega-3: iden käytön edut PCOSille
Tutkimukset osoittavat, että kalaöljy voi vähentää sydänsairauksien riskiä, helpottaa jakson kipua ja paljon muuta. Tässä on tiedettävä kalaöljystä ja PCOSista.
