Yhteiset tunteet odottaessasi diagnoosia

Diagnoosin odottaminen voi olla yksi vaikeimmista asioista, joita henkilö kokee. Jos sinulla on epämiellyttäviä oireita, kuten kipua, pahoinvointia, liikkumisvaikeuksia, huimausta tai unihäiriöitä (muutama nimi), odottaessasi nähdä erikoislääkärin, testin ajaksi tai laboratoriotulosten perusteella tule takaisin vain pidentää epämukavuutta.

Ei vain voi odottaa pidentää fyysistä epämukavuutta, mutta epävarmuus jättää sinut näennäisesti ilman ankkuria. On ihmisiä, jotka ovat jopa helpottuneet saamaan huonon diagnoosin, koska ainakin silloin voit alkaa tehdä jotakin diagnoosin edessä. Epävarmuustekijät jäävät epämukavaksi, eivät tiedä tarkalleen, miten sinun pitäisi tuntea, koska et tiedä mitä olet edessään.

Jos kohtaat mahdollisen elämää muuttavan diagnoosin - ja useimmat harvinaiset sairaudet kuuluvat tähän luokkaan - odotus voi olla vieläkin stressaavaa. Ja jos kohtaat mahdollisen diagnoosin terminaalista sairaudesta tai lyhentää sinua tai rakkaasi elämää merkittävästi, odotus voi olla lähes sietämätöntä. Odotat vain diagnoosia, joka saattaa vaatia hoitoa, mutta odotat tietoja, jotka voivat vaikuttaa koko tulevaisuuteen.

Tyypillisiä tunteita, joita saatat kokea odottaessasi lääketieteellistä diagnoosia

Nämä ovat joitakin tunteita, joita saatat kokea odottaessasi diagnoosia, ja he kaikki ovat täysin normaaleja.

Kärsimättömyys

Kärsivällisyys on ehkä ensimmäinen tunne, jota monet tuntevat diagnoosia odottaessaan. Monet meistä ovat "tekijöitä", jotka ovat tottuneet vastaamaan tilanteesta, ratkaisemaan ongelman ja etenemään eteenpäin. Odotetaan tapaamista, menettelyä tai kuulemista, jolloin saatte tunteen "kiirehtiä ja odota."

Kärsivällisyys voi työskennellä tiensä yli diagnoosinne ja siirtyä myös elämäsi muihin osiin. Saatat tuntea kärsimättömän linjan päästä ulos lääkäriaseman pysäköintirampista. Saatat tuntea kärsimättömän puolisosi tai ystäviesi kanssa, joille lähetät tehtäviä. Loppujen lopuksi he eivät voi hoitaa jotain yksinkertaista, kun odotat jotain niin monimutkaista? Saatat jopa tulla kärsimättömäksi itsellesi, ihmettelet, miksi kestää niin kauan, että teet joitakin toimintoja, joita olet aina tehnyt.

pettymys

Turhautuminen viittaa tarkoituksen tai toiminnan estämiseen. Joku, joka on turhautunut diagnoosin saamiseksi, saattaa tuntea tyytymättömyyttä, ahdistusta tai jopa masentunutta. Kun sinulle kerrotaan, että et voi saada tapaamista asiantuntijan kanssa kolmen kuukauden ajan, että erikoistutkimuksen tulokset kestävät kuusi viikkoa, tai että kun olet nähnyt neljä lääkäriä, he eivät vieläkään tiedä, mikä on sinulle vikaa, saatat tuntea hyvin turhautuneena.

Kuten kärsimättömyydessä, lääketieteellisen järjestelmän turhautuminen voi siirtyä elämäsi muihin osiin. Saatat tuntea turhautuneena, jos vakuutuksiasi on sekoitettu. Saatat tuntua turhautuneena siitä, että vakuutussopimustenne byrokratia edellyttää, että sinun täytyy nähdä joku, joka on varattu seuraavaksi kahdeksi kuukaudeksi sen sijaan, että joku nimittää huomenna.

Joskus tämä turhautuminen voi purkautua. Loppujen lopuksi se ei ehkä tuntuu "turvalliselta" vapauttaa turhautumistanne klinikalla, jossa saat hoitoa (joka on "mukava potilas"), ja lopulta anna sen mennä, kun miehesi unohtaa poimia maitoa ruokakaupassa.

Suututtaa

Monet kärsimättömät ja / tai turhautuneet ihmiset saattavat tuntea vihaisia.Tämä viha on usein suunnattu lääketieteelliseen järjestelmään, joka tekee sinut odottamaan diagnoosia. Joskus vihaisia ​​tunteita voidaan kanavoida jotain tuottavaa, kuten kannattaa itseäsi tai rakkaasi.

Kuitenkin joskus vihaiset tunteet purkautuvat epäasianmukaisesti, kuten laboratorion teknikko, joka yrittää ottaa verinäytteen testiä varten. Sairaanhoitajat kertovat, että he ovat nähneet monia potilaita ja perheitä huutamassa lääkärin henkilökuntaa - ja toisiaan. Saatat tuntea kyllästyneenä koko diagnoosiprosessin ja tuntuu siltä, ​​että vain kävelet pois koko asiasta.

levottomuus

Jos odotat diagnoosia, jolla on vakavia seurauksia, saatat tuntea olonsa levottomaksi ja levottomaksi. Saatat tuntea jännittyneen ja mielesi saattaa olla huolissaan siitä, miten tämä diagnoosi voi vaikuttaa sinuun ja rakkaisi. Kun aloitat ajatusjunan, se voi jatkaa ja jatkaa. Sinulla voi olla vaikeuksia nukkua yöllä, löytää itsesi hermostuneeksi tai olla huolissaan diagnoosista.

Ahdistus on normaali vastaus uhkailun tunteeseen. Se on osa taistelua tai lentoreaktiota, joka on suunniteltu suojaamaan meitä vaaroilta. Silti kun vaara, jota harkitsemme, tulee mielestämme pikemminkin kuin akuutti ja selvästi ilmeinen vaara meidän keskuudessamme (kuten leijonat hyökkäävät), reaktio voi johtaa edelleen ahdistukseen ja stressiin, kuten nyt kehomme reagoi myös lisääntynyt syke, nopea hengitys ja paljon muuta.)

Ahdistus, kuten näiden muiden tunteiden kanssa, voi siirtyä elämäsi muille alueille. Syöpäpotilaat huomaavat joskus, että he eivät pysty tekemään yksinkertaisia ​​päätöksiä, jopa niin yksinkertaisia ​​päätöksiä kuin mitä asu käyttää.

Surullisuus ja masennus

Pitkän diagnoosin odottaminen voi helposti johtaa tunteisiin, joilla ei ole hallintaa asioista tai hukkua. Saatat tuntea toivoa tilanteestasi. Ottaa lääketieteellinen järjestelmä, joka tekee sinut odottamaan asioita - tapaamiset, testit, kuulemiset, tulokset - voi tehdä sinusta tuntuu heittää pyyhkeeseen ja vain luopua. Voit itkeä ilman syytä eikä tunne tekevän paljon mitään.

Joskus voi olla hyvin vaikeaa tietää, käsitteletkö normaalia surua tai masennusta. Älä pelkää pyytää apua.

Bottom Line

Totuus on, että kaikki nämä tunteet ovat tavallisia joku, joka odottaa diagnoosia. Mitä kauemmin sinun täytyy odottaa, sitä enemmän tunteita saatat kokea, ja mitä voimakkaampia nämä tunteet voivat tulla.

Useimmille ihmisille ystävien, perheen, papiston ja / tai neuvonantajan kanssa puhuminen on erittäin hyödyllistä käsitellä näitä tunteita odottaessaan tätä diagnoosia. Joidenkin mielestä on hyödyllistä muodostaa yhteys tukiryhmään (tai verkkoyhteisöön, erityisesti harvinaisten sairauksien kanssa), joka tarjoaa sinulle mahdollisuuden keskustella muiden kanssa, jotka ovat kokeneet näitä tunteita. Usein vain kyky kuulla joku, joka on tuntenut samat asiat, on valtava apu, joka muistuttaa teitä siitä, että vaikka olette odottaneet yksin, et ole yksin.

Sen lisäksi, että olet normaalia, voit tehdä muutamia asioita, jotka voivat auttaa (sen lisäksi, että te ette ole yksin.) Varmista, että olet oman puolestapuhujasi hoidossasi. Jos et tunne, että olet oikealla tiellä tai jos sinusta tuntuu, että terveydenhuollon tarjoajat eivät kommunikoi hyvin, puhu. Kuten totesimme, diagnoosiin liittyvät oireet voivat pahentaa näitä tunteita.

Jos olet selviytynyt kroonisesta kivusta, varmista, että tätä käsitellään. Joskus tarvitaan kuulemista kipulääkärin kanssa sen lisäksi, mitä muuta olet menossa läpi (kyllä, anteeksi, toinen tapaaminen.)

Kysy itseltäsi, onko jotain muuta, mitä voit tehdä (lyhyen aikaa saada diagnoosi nopeammin.) Tarvitsetko palkata osa-aikaisen lastenhoitajan auttamaan lapsia? Täytyykö sinun auttaa ihmisiä auttamaan sinua (tämä on vaikeaa niille, joilla on tyypin A persoonallisuuksia.)

Entä ihmiset keskelläsi. Onko sinulla hyviä ystäviä, jotka auttavat sinua toivomaan, että voit viettää enemmän aikaa? Toisaalta, onko sinulla "myrkyllisiä ystäviä", joille sinun on ehkä tarjottava hyvästit?

Tuki potilaan rakkaille

On tärkeää huomata, että vain harvat ihmiset kokevat sairauden yksin, vain harvat kokevat turhautumista yksin. Ystävät ja perheenjäsenet voivat myös kokea kaikki nämä tunteet odottaessaan diagnoosia. Itse asiassa avuttomuus, jonka rakkaansa usein kokee, voi suurentaa näitä tunteita entisestään.

Samaan aikaan et ehkä tuntuu yhtä miellyttävältä ilmaista turhautumistasi, kärsimättömyyttäsi ja ahdistusta. Niille, jotka kohtaavat mahdollisen vaikean diagnoosin, onneksi monet online-yhteisöt ovat omistautuneet perheiden hoitajille, joilla on vaikea diagnoosi (tai odottaa sitä) rakkaassa.