Omega 3 -lisäaineiden ja -esineiden välinen ero
Omega-3-rasvahapot ovat ryhmä monityydyttymättömiä rasvoja tai "hyviä" rasvoja, joihin kuuluvat dokosaheksaeenihappo (DHA), alfa-linoleenihappo (ALA) ja eikosapentaeenihappo (EPA). Tutkimukset henkilöillä, joilla on korkea triglyseriditaso, ovat osoittaneet, että 2–4 gramman omega-3-rasvojen ottaminen voi vähentää triglyseriditasoja jopa 50%.
Vaikka niitä löytyy elintarvikkeista, kuten tietyistä rasvaisista kaloista ja pähkinöistä, omega-3-rasvoja on saatavana myös suurempina määrinä erilaisissa ravintolisissä, jotka löytyvät myymälähyllyistä. Lisäksi on olemassa myös muutamia reseptilääkkeitä, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja, mukaan lukien Lovaza, Vascepa ja Epanova.
Kaikilla näillä valinnoilla otettaisiin omega-3-rasvoja sisältäviä lisämaksuja täydentäviä lääkkeitä yhtä hyvin kuin niiden saaminen?
Omega-3-rasvahappoja sisältävät lisäravinteet ja reseptit eivät kaikki ole yhtäläisiä. Molemmat käyvät läpi elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) asettamat erilaiset seurantavaatimukset. FDA on luokitellut "myymälät", kuten myymälöissä esiintyvät omega-3-rasvahappolisäaineet, "elintarvikkeeksi". Tämä tarkoittaa sitä, että valmistajan vastuulla on varmistaa, että lisäravinteet ovat turvallisia, ilman epäpuhtauksia, asianmukaisesti merkittyjä ja valmistettuja turvallisessa ja puhtaassa ympäristössä. Ainoa tapa, jolla FDA poistaa markkinoilta täydennyksen, on, jos tuotteeseen on kohdistunut paljon terveydellisiä valituksia sen jälkeen, kun se on saavuttanut myymälähyllyjä.
Reseptilääkkeitä puolestaan seurataan hieman eri tavalla. Omega-3-rasvahappoja sisältävien lääkkeiden on hyväksyttävä käytettäväksi reseptilääkkeinä, ja niiden on oltava laajamittaisia, ennen kuin terveydenhuollon tarjoajat voivat määrätä ne ja myydä apteekeissa. Valmistajien on osoitettava FDA: lle, että lääke toimii, miten sen pitäisi olla, että se on turvallista ja että lääke sisältää kaikki etiketissä mainitut aineosat. Niiden on myös ilmoitettava haittavaikutukset, joita lääkkeet ottavat.
Toinen ero näiden kahden tuotetyypin välillä on niiden sisältämien omega-3-rasvahappojen määrä. Reseptilääkkeet, kuten Lovaza, voivat sisältää jopa 90% omega-3-rasvahappoja, kun taas ylimääräiset lisäravinteet sisältävät noin 30 - 50% omega-3-rasvahappoja, riippuen tuotteesta. Vaikka omega-3-lisäravinteet ovat yleisön saatavilla, reseptin omega-3-rasvahapot on yleensä tarkoitettu käytettäväksi henkilöillä, joilla on hyvin korkea triglyseriditaso.
Koska omega-3-rasvahappolisien ei tarvitse läpäistä laajamittaisia omega-3-rasvahappojen testausvaatimuksia, ne ovat yleensä paljon halvempia. Vastaavina määrinä otetuilla omega-3-rasvahapoilla ja omega-3-rasvahappopitoisilla lisäaineilla tulisi alentaa triglyseridejä samalla tavalla.
Jos harkitset omega-3-lisäaineiden lisäämistä lipidia alentavaan hoito-ohjelmaan, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Vaikka ne ovat helposti saatavilla, ne voivat silti aiheuttaa tiettyjä sivuvaikutuksia ja pahentaa tiettyjä sairauksia.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
- Farmaseuttiset hyväksynnät kuukausittain. F-D-C-raportit. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
- Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapia: patofysiologinen lähestymistapa, 9. ed. 2014.
Kiusaamisen ja voimakas käyttäytymisen välinen ero
Kaikki epäilyttävät ja hyväksyttävät käyttäytymiset lapsilla eivät ole merkki kiusaamisesta. Bossiness on usein erehtynyt kiusaamisesta, mutta se ei ole sama. Lisätietoja.
Aivohalvausten ja migreenin päänsärkyjen välinen ero
Aivohalvauksilla ja migreenipäänsärkyillä on joitakin samanlaisia piirteitä, mutta ne ovat erilaisia sairauksia, joilla on erilaisia seurauksia ja hoitoja.
Kylläisten ja tyydyttymättömien rasvojen välinen ero
Tutustu tyydyttyneiden rasvojen ja tyydyttymättömien rasvojen välisiin eroihin sekä opi, miten ne vaikuttavat kolesteroliin ja lipideihin kehossasi.
