Tiedätkö, miten hoitoon pahoinvointi?

Pahoinvointi on tunne oksentaa. Raskaus, huimaus, sairaus, ruoansulatuskanavan infektiot (kuten ruokamyrkytykset), reaktiot lääkkeisiin ja alkoholi ovat yleisimpiä pahoinvoinnin syitä, mutta muitakin on. Liikkuvuus - tarkemmin sanottuna merisairaus - on oikeastaan ​​silloin, kun sana pahoinvointi tulee; sillä on samat juuret kuin sana merenkulku-

1

Ensimmäinen keksi, miksi sinusta tuntuu kuin heittää ylös

Paras tapa korjata pahoinvointi on korjata sen aiheuttava ongelma. Jos uhri sairastuu autolla ajamiseen - pysäytä auto ja vie tauko. Joillakin ihmisillä on helpompi aika, jos he ajavat autoa, joten jos se on valinta, anna heidän ajaa. Lukeminen tai keskittyminen ratsastuksen aikana voi myös aiheuttaa pahoinvointia, ja mitä aikaisemmin lopetat, sitä paremmin tunnet.

Jos alkoholi aiheutti pahoinvointia, älä juo enää alkoholia. Koiran hiukset ovat muuten täynnä hölynpölyä.

Koska et voi "parantaa" raskautta tai monia muita pahoinvoinnin syitä, seuraavilla sivuilla on muutamia asioita, joita voit tehdä yrittäen vähentää tätä kurjaa tunnetta.

2

Hengittää

Hidas, syvä hengitys

On olemassa muutamia tutkimuksia, jotka osoittavat, että isopropyylialkoholin höyryjen hengittäminen rauhoittavat pahoinvointia.Kuitenkin kun isopropyylialkoholia verrattiin suolaliuokseen - suolaliuoksella ei ole hajua - molemmat auttoivat helpottamaan pahoinvointia. Kirjoittajat ehdottivat, ja olen samaa mieltä siitä, että se oli syvä, hidas hengitys, joka todella sai potilaat tuntemaan olonsa paremmin. Nenän läpi, suun kautta. Toistaa.

3

Ginger tai B6-vitamiini

Ota B6-vitamiinia tai inkivääriä täydentäviä aineita

Inkivääri on kehittymässä melko hyväksi pahoinvoinnin hoitoon. B6-vitamiinilla on myös ollut menestystä. Ei ole vielä tarpeeksi tietoa, jotta voidaan sanoa, ovatko inkivääri tai B6-vitamiini turvallisia raskauden aikana (ks. Alla). Kaikille muille näyttää siltä, ​​että inkivääriä (vähintään 1 000 mg tai 1 gramma) tai B6-vitamiinia (10 milligrammaa) kannattaa kokeilla.

Raskaana olevat naiset pitäisi olla hyvin varovainen ottaen kaikenlaista lääkitystä tai ravintolisää pahoinvoinnin ja oksentelun torjumiseksi. On hyvin vaikeaa testata lääkkeitä raskauden aikana, koska vaikutukset voivat olla pysyviä ja tuhoisia. Tästä syystä on olemassa vain vähän todisteita siitä, kuinka turvallisia tietyt lääkkeet ovat raskauden kannalta, ja vielä vähemmän todisteita ravintolisistä, joka ei ole millään tavoin suurin tutkimustulos.

4

Anti-eettiset lääkkeet (pahoinvointia aiheuttavat lääkkeet)

Ota yli-the-counter anti-pahoinvointi lääkkeitä

Antihistamiinit - joita käytetään yleensä allergioihin - ovat melko hyviä pahoinvointia ehkäiseviä lääkkeitä, ja muutamia myydään tiukasti tätä tarkoitusta varten. Saatavana on myös kaksi muuta luokkaa pahoinvointiin tarkoitettuja lääkkeitä. Anti-emetics, virallinen termi pahoinvoinnin lääkkeitä, eivät ole täydellisiä.

Ruokamyrkytys aiheuttaa oksentelua syystä. Se on kehon tapa tyhjentää loukkaavien bakteerien vatsa. Vähintään ensimmäisten 24 tunnin aikana ruoan myrkytyksestä aiheutuvan oksentamisen pitäisi tapahtua vain.

Jos oksentelu ei lopu 24 tunnin kuluttua, ruokamyrkytyksen uhrit saattavat joutua tutustumaan lääkäriin. Liian paljon hallitsematonta oksentelua voi johtaa dehydraatioon.

Aivan kuten ravintolisät, lääkkeet eivät aina ole turvallisia käytettäväksi raskauden aikana. Kuten aiemmin sanoin, on vaikeaa testata lääkkeitä raskaana olevalle naiselle, koska epäonnistuminen voi olla täysin tuhoisa.

5

Katso tohtori

Jos kaikki muu epäonnistuu, mene lääkärille. Raskauden ja anti-emetikoiden vuoksi raskaana olevilla naisilla on aina neuvoteltava lääkärin kanssa ennen kuin yrität hoitaa mitään lääkehoitoa.

Muille meistä lääkärille menossa pitäisi olla viimeinen keino, mutta on joitakin tärkeitä laukaisimia:

• Dehydraation, väsymyksen tai sekavuuden merkit ansaitsevat matkan lääkäriin. Jos olet tarpeeksi sairas, jos sinulla on jokin näistä, sinun ei pitäisi enää odottaa.
• Oksentelu verta
• Äärimmäinen huimaus (huimaus), joka ei mene pois

Jos et voi tehdä pahoinvointia irti ja se vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, lääkärisi näkeminen on seuraava looginen askel.